Rau diếp và cà chua giòn, quả bơ mềm béo ngậy được kết hợp với nước trộn chua ngọt tạo nên món khai vị dễ ăn trong các bữa tiệc cuối năm. Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng
Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng

  Nguyên liệu cần có:   - 1 quả bơ - Vài lá rau diếp - 3 – 4 quả cà chua bi - 4 thìa cà phê nước cốt chanh - Dầu ô liu  

  Bước thứ nhất(1):   Bơ rửa thật sạch, bổ làm đôi, cắt thành từng miếng vuông nhỏ.
  Bước thứ hai(2):   Rau diếp rửa thật sạch, để ráo, dùng tay xé thành từng miếng nhỏ. Cà chua cắt làm 2 hoặc 4 miếng theo chiều dọc.  
  Bước thứ ba(3):   Vắt chanh ra một bát nhỏ lấy nước cốt (khoảng 4 thìa cà phê) rồi thêm dầu ô liu, ít muối biển và trộn thật đều.
  Bước thứ tư(4):   Cho tất cả nguyên liệu (bơ, cà chua, rau diếp) vào một cốc thủy tinh. Trước khi dùng múc một thìa cà phê nước trộn vào xóc đều và thưởng thức, bạn có thể thêm một vài lá rau thơm vào để tăng hương vị cho món salad này.
Món salad thanh nhẹ rất hợp để ăn khai vị trong những bữa tiệc cuối năm. Chế biến giản đơn lại không đòi hỏi nhiều nguyên liệu nên bạn có thể nhanh chóng chuẩn bị sẵn trong nháy mắt. Để tiết kiệm thời gian hơn nữa bạn có thể sơ chế sẵn món salad để trong tủ lạnh và trộn nước sốt ăn kèm ngay trước khi dùng.

 

Mong các bạn ngon miệng!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad món khai vị cà chua cây ô liu món làm nhanh

chống sinh to sua chua dau chuoi Lớp soup đậu ca khô cách làm mì ý Tuong ngọt nem lui che bot bang cá linh nấu tiêu m D Làm y muc ngao duong kho thịt ngon riêu công thức vịt lộn xào me Gọt Lam kim chi làm chè ba màu De sashimi canh ga chua ngot ngon Gỏi bò banh my ngot voi nho kho Công thức tart táo Bắp rang bơ Cún Khang Chè thạch kiểu Singapore lam hoa sốt tương ớt Ä au biến tấu tôm sốt dứa ức gà xào cơm chay red velvet cách làm trứng vịt muối hấp vân canh thịt bò củ cải kem tuyet xoai tiệm than heo pho mai chien xu Chung Bun cha am thuc thai thịt cuộn tôm Tuần gà sốt xoài mú phile gà Hot ga nướng suon non kho gung lam phỏ vịt quay cách nấu chè cốm bí nướng cach nâu sup tôm vui ve nấu cơm bằng nồi cơm điện tự làm snack khoai tây bằng lò viba thạch viên cách làm phở chiên nước chanh dây ép xúc xích chiên gio song boc trung cut chien gion cá diêu hồng Cún Khang Ốc hương rang me 膼岷璵 Tết 2014 cach lam suon bo nuong cháo tôm bánh kem oc giac Mon ngon cơm nhà tối nay thực phẩm bốc mùi tỏi cà ri bánh chocolate dâu tây cái xanh thạch cùi dừa thịt bò xào rau củ Bánh Khảo Kẹo Lạc món ngon với cá nau xoi khuc ngon Mon tron cach lam nuoc cham dua leo dau phong ngon Trụng cach lam banh loi chuc don gian ổi dầm muối ớt mon ăn dân dă cuộn thịt heo banh cupcake cu thom Đậu rồng canh rong bien ngon Vừa canh chua cá miền nam banh flan min mang thit bo ngam nuoc mam goi du du tom thit ngon Các món ăn cải thiện chuyện ấy giÃƒÆ cach nau canh nam chay món ăn kiểu ấn những món canh bí ngon Canh bí đỏ nấu chè đậu xanh món ngọt Trâm Phạm nấu chè trái cây bánh rán vừng đồ ăn làm bằng lò vi sóng món dành cho phụ nữ mang thai gan lon bầu dục trộn chua ngọt banh nhan thit cach lam pate Thịt bo xao món nhậu ngon mon cá chien bap Cải trắng món nộm Nộm đu đủ xanh và tai lợn chay che sau rieng sườn