Rau diếp và cà chua giòn, quả bơ mềm béo ngậy được kết hợp với nước trộn chua ngọt tạo nên món khai vị dễ ăn trong các bữa tiệc cuối năm. Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng
Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng

  Nguyên liệu cần có:   - 1 quả bơ - Vài lá rau diếp - 3 – 4 quả cà chua bi - 4 thìa cà phê nước cốt chanh - Dầu ô liu  

  Bước thứ nhất(1):   Bơ rửa thật sạch, bổ làm đôi, cắt thành từng miếng vuông nhỏ.
  Bước thứ hai(2):   Rau diếp rửa thật sạch, để ráo, dùng tay xé thành từng miếng nhỏ. Cà chua cắt làm 2 hoặc 4 miếng theo chiều dọc.  
  Bước thứ ba(3):   Vắt chanh ra một bát nhỏ lấy nước cốt (khoảng 4 thìa cà phê) rồi thêm dầu ô liu, ít muối biển và trộn thật đều.
  Bước thứ tư(4):   Cho tất cả nguyên liệu (bơ, cà chua, rau diếp) vào một cốc thủy tinh. Trước khi dùng múc một thìa cà phê nước trộn vào xóc đều và thưởng thức, bạn có thể thêm một vài lá rau thơm vào để tăng hương vị cho món salad này.
Món salad thanh nhẹ rất hợp để ăn khai vị trong những bữa tiệc cuối năm. Chế biến giản đơn lại không đòi hỏi nhiều nguyên liệu nên bạn có thể nhanh chóng chuẩn bị sẵn trong nháy mắt. Để tiết kiệm thời gian hơn nữa bạn có thể sơ chế sẵn món salad để trong tủ lạnh và trộn nước sốt ăn kèm ngay trước khi dùng.

 

Mong các bạn ngon miệng!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad món khai vị cà chua cây ô liu món làm nhanh

thịt heo chiên nước mắm Các loại rau ngon đô uô ng cach lam khoai mi nuong chai nhựa banh kep canh hến nấu bí đao banh ran nhan thit thit chó lam banh bao ngon Mi tau xÃ Æ Nhật Bản may vÃƒÆ cach lam muop huong xao thit bo Banh duc basic sponge bánh công thức Tóp mỡ kho công thức khô cá cơm rang chua ngọt tự làm đào ngâm cach lam banh bi ngo canh kim chi ca thu ngon cach lam oc lac xao cay cháo mực banh marble cupcake trò đùa ngày cá tháng tư đậu hũ sốt cà pha nước mắm gừng lam mi trung trứng chiên phô mai Khoai Mônref="/index.php?q=Cách làm pate">Cách làm pate duoi quat chung mat ong duong phen panna cotta dau ngon tráng miệng tiểu đường vitamin D cach lam goi sua ngon che dau xanh nha dam thach den cach lam râu cau dưa bánh thuẫn Miếng tảo đỏ nam giới balo RÃƒÆ công thức làm bánh pound luộc nau an am thuc ngao xào cá kho Bánh nướng Nui chiên trứng an dat chè thái nước cốt dừa Từ Thịt heo cach lam goi cuon tom thit dau hu cuon la lot công ty truyền thông mogul canh bò viên Tráng miệng Muc sot cay bà nh que cách cuốn nem Xu xoi chiên bánh donut cách làm kem cÃƒÆ ngu kho List Cháo com chien nau sup cua tep ram thịt vịt nước tiểu 擦日 thiên lý nấu cá banh muffin cam Món ngon cuối tuần ech chien gion việt cách làm chạo mực cach nâu chao vit Cach lam kem cá chiên mật Tay ngheu hap cham mam sa bò xốt tiêu giảm thit ba chi ran Cún Khang Cá basa kho tàu lòng ốc đinh phá Ÿ bún chả sushi hai san ngon goi kho bo cá sốt chua ngọt bánh xèo nhật cach lam mi y cuon bap bun gao xao ngon cach lam khoai tay truong an sương sa hạt lựu Khoai sọ nấu rau mã³n kho op vit nâu sấu Ä an len banh san Đậu Hủ thịt bò hấp bánh mi trang BÃo cach lam com vien chien gion Thưởng áp bánh dừa sữa bep mi ngon Mien Nam bơ nấu chè cach lam com dep thit xong khoi cach lam muc xao ca ri xíu mại sốt với cà cach lam me ngao