Rau diếp và cà chua giòn, quả bơ mềm béo ngậy được kết hợp với nước trộn chua ngọt tạo nên món khai vị dễ ăn trong các bữa tiệc cuối năm. Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng
Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng

  Nguyên liệu cần có:   - 1 quả bơ - Vài lá rau diếp - 3 – 4 quả cà chua bi - 4 thìa cà phê nước cốt chanh - Dầu ô liu  

  Bước thứ nhất(1):   Bơ rửa thật sạch, bổ làm đôi, cắt thành từng miếng vuông nhỏ.
  Bước thứ hai(2):   Rau diếp rửa thật sạch, để ráo, dùng tay xé thành từng miếng nhỏ. Cà chua cắt làm 2 hoặc 4 miếng theo chiều dọc.  
  Bước thứ ba(3):   Vắt chanh ra một bát nhỏ lấy nước cốt (khoảng 4 thìa cà phê) rồi thêm dầu ô liu, ít muối biển và trộn thật đều.
  Bước thứ tư(4):   Cho tất cả nguyên liệu (bơ, cà chua, rau diếp) vào một cốc thủy tinh. Trước khi dùng múc một thìa cà phê nước trộn vào xóc đều và thưởng thức, bạn có thể thêm một vài lá rau thơm vào để tăng hương vị cho món salad này.
Món salad thanh nhẹ rất hợp để ăn khai vị trong những bữa tiệc cuối năm. Chế biến giản đơn lại không đòi hỏi nhiều nguyên liệu nên bạn có thể nhanh chóng chuẩn bị sẵn trong nháy mắt. Để tiết kiệm thời gian hơn nữa bạn có thể sơ chế sẵn món salad để trong tủ lạnh và trộn nước sốt ăn kèm ngay trước khi dùng.

 

Mong các bạn ngon miệng!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad món khai vị cà chua cây ô liu món làm nhanh

Chao gỏi khô bò Lò vi sóng Soup mướp hương xào tôm thịt Trang trí nhà làm chè bơ cuong flan khô hoc nâu an Vĩnh Tường mai cach lam cha tom trang dậy nấu ăn nạm bò làm mayonnaise nấm kim châm trà sữa tro trung vay ngheu hap sake xường xiên nướng nấu tảo biển Cún Khang Bánh khoai mỳ nướng giải nhiệt matcha ice cream ngheu lua trÃƒÆ cach nau mi y ga xao cua kieu singapore ngon bo nau tieu quần cach lam suon sot chanh mat ong ổi xoài dầm chua ngọt Ổi và xoài ngâm banh hoi binh dinh thận lam che banh lot nhân tôm nau mi quang ngon khoai lang chien bo công thức gà xả ớt nem mì ý chiên giòn salad dứa ổi trộn gỏi thịt bò Đau đầu vì gương treo trong bếp Bun ngan thit bò Phổ tai gan bo nau bia ngon bún tươi cach lam hau sông ThÃƒÆ muffin kem salad cÃƒÆ bột mỳ Mỳ hàn quốc Ä Ã¹ior: #67AB0F" href="/index.php?q=Nấu bún ngon">Nấu bún ngon phá công thức hành lá muối kiều hàn bo Da mà ngon cupcake chocolate ngon tom chien sot chua ngot má ³ ý canh bò cải trắng dem miến nấu tôm Cach lam nem cach lam lau nam bau luoc lau ca bong hong Sinh despicable me tom chien vung chao Canh bầu hoà công thức sườn xào rau củ Miền Bắc Dua món bãi biển cơm gà rim nghệ cà vạt Món Âu bánh flan dư vị cà phê mẹo vặt giòn tan snack bí ngòi lạc Mộc sườn tương đậu Ä Ã¹i banh mi kep ngo Bánh mousse bánh tráng cuộn khoai môn chiên Gỏi tom MI y dây Nhừ bánh dưa cach lam hat bi nuong bò khô cá ngừ thùng spaghetti cơm chiên gói quà Bo bo Nom mién sông sinh to dua thit xong khoi vit kho Món