Rau diếp và cà chua giòn, quả bơ mềm béo ngậy được kết hợp với nước trộn chua ngọt tạo nên món khai vị dễ ăn trong các bữa tiệc cuối năm. Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng
Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng

  Nguyên liệu cần có:   - 1 quả bơ - Vài lá rau diếp - 3 – 4 quả cà chua bi - 4 thìa cà phê nước cốt chanh - Dầu ô liu  

  Bước thứ nhất(1):   Bơ rửa thật sạch, bổ làm đôi, cắt thành từng miếng vuông nhỏ.
  Bước thứ hai(2):   Rau diếp rửa thật sạch, để ráo, dùng tay xé thành từng miếng nhỏ. Cà chua cắt làm 2 hoặc 4 miếng theo chiều dọc.  
  Bước thứ ba(3):   Vắt chanh ra một bát nhỏ lấy nước cốt (khoảng 4 thìa cà phê) rồi thêm dầu ô liu, ít muối biển và trộn thật đều.
  Bước thứ tư(4):   Cho tất cả nguyên liệu (bơ, cà chua, rau diếp) vào một cốc thủy tinh. Trước khi dùng múc một thìa cà phê nước trộn vào xóc đều và thưởng thức, bạn có thể thêm một vài lá rau thơm vào để tăng hương vị cho món salad này.
Món salad thanh nhẹ rất hợp để ăn khai vị trong những bữa tiệc cuối năm. Chế biến giản đơn lại không đòi hỏi nhiều nguyên liệu nên bạn có thể nhanh chóng chuẩn bị sẵn trong nháy mắt. Để tiết kiệm thời gian hơn nữa bạn có thể sơ chế sẵn món salad để trong tủ lạnh và trộn nước sốt ăn kèm ngay trước khi dùng.

 

Mong các bạn ngon miệng!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad món khai vị cà chua cây ô liu món làm nhanh

ph០mi tron ca hoi ngon cách làm thịt kho tàu chà hẠp banh flan dua ngon banh flan chocolate ăn trưa dui vit sot dau tay xoài kem tÃƒÆ cha ca kho tiêu Hướng sup miso dau hu chayhref="/index.php?q=Trái Cây">Trái Cây Salad rau củ banh ga chien xu cach nau nuong cach lam kim chi dịp kem chocolate trà xanh bánh da lon cá điêu hồng nướng lá húng quế xào râu củ quả giấy vệ sinh goi mit tom thit kem bap nha dam ngon ga rim gung vit tiem sup gà Món cuốn Thủy Nguyên đẹp mắt ngon cà nuong rau củ xào bò salad xanh bò xào rau củ quả chém hóa thạch lam banh ca bánh táo hình hoa xào bò với sả ớt cách làm bánh khoai bun cuon thit cách làm thịt kho cách làm thịt kho tàu chè củ năng thịt kho nước dừa gỏi măng hoa quả dầm tròn mứt đu đủ chín thịt đông Bột bán rau muống xào mực Thịt luoc nho món chính Tuyết Nguyễn Làm chả cá an toàn tại thịt ba rọi kho trứng cút Liên Ròm Sot vang cá chu chiên tỏi ớt Cá thu chiên tỏi công thức canh tép nấu rau mồng tơi Mức trà chanh leo khuyên cach làm bap bo hap gung đậu rang mứt trái dừa lươn nướng nộm miến Hoa giấy làm chè mít trái cây trộn cánh gà chiên tỏi chiên chả giò sandwich trà xanh cà sốt tỏi trà sữa Tự làm trà sữa trà xanh tại ba rọi rim tôm dưa chuột xào làm bánh biscotti giam tao giò chả chuá không hỏng mẻ nào cách làm caramen ngon mịn cách lam thach pho mai canh tôm viên hến xào su su banh hoi thit heo soda chanh tươi thịt kho nước dừa khô dưa hành củ ngÃ Æ cá kèo kho Ngô Tuyết Phượng Làm caramen ngon mịn mon banh tieu thực đơn món ngon dua chua ngon SÃƒÆ bánh đa kê chao ca chach banh sandwich mut dau lÃƒÆ mÃƒÆ TRUNG gà H canh rau củ nấu tép cốm chiên cách làm thịt kho cach lam thit kho hot vit ngay Tet lãng mạn Gà chay Thịt kho nước dừa chậu cây sen đáchậu cây sen đá cách làm thịt kho nước dừa pudding chanh day nấu xôi đậu đen Đầu bếp kheo tay may va ga nau hat dieu ngon cach nau bun canh lam sinh to banh ngo chay lõi cây cảnh mini