Rau diếp và cà chua giòn, quả bơ mềm béo ngậy được kết hợp với nước trộn chua ngọt tạo nên món khai vị dễ ăn trong các bữa tiệc cuối năm. Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng
Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng

  Nguyên liệu cần có:   - 1 quả bơ - Vài lá rau diếp - 3 – 4 quả cà chua bi - 4 thìa cà phê nước cốt chanh - Dầu ô liu  

  Bước thứ nhất(1):   Bơ rửa thật sạch, bổ làm đôi, cắt thành từng miếng vuông nhỏ.
  Bước thứ hai(2):   Rau diếp rửa thật sạch, để ráo, dùng tay xé thành từng miếng nhỏ. Cà chua cắt làm 2 hoặc 4 miếng theo chiều dọc.  
  Bước thứ ba(3):   Vắt chanh ra một bát nhỏ lấy nước cốt (khoảng 4 thìa cà phê) rồi thêm dầu ô liu, ít muối biển và trộn thật đều.
  Bước thứ tư(4):   Cho tất cả nguyên liệu (bơ, cà chua, rau diếp) vào một cốc thủy tinh. Trước khi dùng múc một thìa cà phê nước trộn vào xóc đều và thưởng thức, bạn có thể thêm một vài lá rau thơm vào để tăng hương vị cho món salad này.
Món salad thanh nhẹ rất hợp để ăn khai vị trong những bữa tiệc cuối năm. Chế biến giản đơn lại không đòi hỏi nhiều nguyên liệu nên bạn có thể nhanh chóng chuẩn bị sẵn trong nháy mắt. Để tiết kiệm thời gian hơn nữa bạn có thể sơ chế sẵn món salad để trong tủ lạnh và trộn nước sốt ăn kèm ngay trước khi dùng.

 

Mong các bạn ngon miệng!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad món khai vị cà chua cây ô liu món làm nhanh

mua dong Phù vịt cổ lũng thanh hóa cơm chiều chè cach nau xoi lap xuong ngon trà xanh ẩm thực Hà Tĩnh lòng đỏ oc mo xao sa ot Những đặc sản Thanh Hóa ngon nức tiếng sò lụa hấp sả Thit ga kho gung Chè bí đỏ đậu phộng thơm ngon Cá bánh mì thịt banh xeo ngon mực nướng nấu cơm hến tương hột Chưa snack khoai tây thit lon xong khoi món nướng dễ làm chè bí đỏ đậu phộng món ngọt món món hầm ngon hủ tiếu gạo lứt xào nấm đông cô cà chè đỗ xanh rong biển trà vai gà nấu chao charlotte Canh sường nem chẠo pa te ngon cach nau che dau do bi ngo bot nang Hạn tết oc huong nhoi Muc xao hanh lam sup hai san ngon rã đông cocktail bellini canh bau nau tom ngon Giò kho măng canh khoai môn tím nấu với tôm Canh cháo ngao biển Ngõ Tràng Tiền ngâm mắm nau nẩu com ca ri Giái liên hoàn chè hoa cau những món ăn ngon trứng rán ốp la cà thu dậy nấu ăn Doraemon cá khô rim cach lam nem cuon dac san gà nướng cay banh goi tom xao mang cay ngonc phú thọ nổ tờ hộp lam mon tep dong món Ấn Món Âu Mà i cháo trứng Lang lẩu hải sản homemade oc voi voi món ăn Việt Món Chiên đau tu lam chao quay mẹo vặt la xuong song mon ca nuong ngon giấm đen ç½ i mi xao nam Thử cua chien gion heo Quay viên cach ngam chanh de nau mi y cua mon ngon voi ngheu cơm sen ngon chao thit bo hoa qua dam nam xao sa ot thom cach uop thit ngon hấp canh suon heo Hướng dẫn nấu ăn thính cuốn đâu hũ chiên luoi lon nạo ạu sườn trừu rau muống mÃƒÆ Chà mon bun suon heo tom nuong Thành Cà nuc cach lam long khia MUOP mứt ly