Rau diếp và cà chua giòn, quả bơ mềm béo ngậy được kết hợp với nước trộn chua ngọt tạo nên món khai vị dễ ăn trong các bữa tiệc cuối năm. Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng
Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng

  Nguyên liệu cần có:   - 1 quả bơ - Vài lá rau diếp - 3 – 4 quả cà chua bi - 4 thìa cà phê nước cốt chanh - Dầu ô liu  

  Bước thứ nhất(1):   Bơ rửa thật sạch, bổ làm đôi, cắt thành từng miếng vuông nhỏ.
  Bước thứ hai(2):   Rau diếp rửa thật sạch, để ráo, dùng tay xé thành từng miếng nhỏ. Cà chua cắt làm 2 hoặc 4 miếng theo chiều dọc.  
  Bước thứ ba(3):   Vắt chanh ra một bát nhỏ lấy nước cốt (khoảng 4 thìa cà phê) rồi thêm dầu ô liu, ít muối biển và trộn thật đều.
  Bước thứ tư(4):   Cho tất cả nguyên liệu (bơ, cà chua, rau diếp) vào một cốc thủy tinh. Trước khi dùng múc một thìa cà phê nước trộn vào xóc đều và thưởng thức, bạn có thể thêm một vài lá rau thơm vào để tăng hương vị cho món salad này.
Món salad thanh nhẹ rất hợp để ăn khai vị trong những bữa tiệc cuối năm. Chế biến giản đơn lại không đòi hỏi nhiều nguyên liệu nên bạn có thể nhanh chóng chuẩn bị sẵn trong nháy mắt. Để tiết kiệm thời gian hơn nữa bạn có thể sơ chế sẵn món salad để trong tủ lạnh và trộn nước sốt ăn kèm ngay trước khi dùng.

 

Mong các bạn ngon miệng!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad món khai vị cà chua cây ô liu món làm nhanh

nuoc cham banh Nóng quá Thanh nhiệt Lam tóm rau rán giòn gan lợn hau nuong bo ngon nam chien xu thom ngon quà nấu cháo lươn món ngon dễ làm Nấm lam ca ri ga ngon nấu chè ngon kem bơ chuối cach lam suon non nuong gung mat ong Ngá diện tích MÓN nhão Tháng chín nhớ rươi quẠlam cÃƒÆ cach lam salad macedonia bếp điện từ dau hu sot tam vi Bun bo hue Cánh gà chiên sữa chua dưa hấu Mẹo chọn khoai tây ngon không độc gừng xào cóc tet han thuc Ốc bươu cách làm kem trà xanh bánh mì mềm gÃƒÆ ta quay Bò tái chanh CÃƒÆ Kho độc chất che trung cut long nhan cải trắng muối MÓN RAU Tà m pate gan gà canh chua thit rau rut ga xien que nuong sa đậu hũ sốt thịt băm Những món ăn cha dau thit Trứng cá hồi mang kho chay ngon Cam Khau pha ca phe và thanh ga nau ot hiem 水煮鱼的做法 lam thit ga chien xu banh chien nấu kẹp tóc Đào Duy Từ cá rô xoai ngam đi vỏ chai cach lam muc nuong bo bánh mì sushi gà trộn mì cach lam tep kho rang top mo olympic cach nau lâu cach lam banh donut nuong trá cách làm bột chiên Che trai cay vien Bánh crepe Tự nấu bún măng vịt banh nếp lá dứa nau che cá bọc bột tàu hũ nước đường gelantin Nga BÃÆo banh da ke sandal mùa hè dính chặt Góc dế ð ạu bang Cánh Ông xÃ Æ gân bò Bánh Thuan Giảm Cân ngán bento ga ngon Ga nau pate Làm Bánh Bánh cuốn lam sup luon dac biet măng chua kho thịt potato wedges bun moc ngon cach lam si làm bánh nếp cach lam banh crepes Vừa muc xào khóm Trá cách làm gà xào kem sữa choux a la creme bún hải sản giá đỗ xào pha trà ngon vịt chiên cÃƒÆ m chè bưởi