Rau diếp và cà chua giòn, quả bơ mềm béo ngậy được kết hợp với nước trộn chua ngọt tạo nên món khai vị dễ ăn trong các bữa tiệc cuối năm. Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng
Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng

  Nguyên liệu cần có:   - 1 quả bơ - Vài lá rau diếp - 3 – 4 quả cà chua bi - 4 thìa cà phê nước cốt chanh - Dầu ô liu  

  Bước thứ nhất(1):   Bơ rửa thật sạch, bổ làm đôi, cắt thành từng miếng vuông nhỏ.
  Bước thứ hai(2):   Rau diếp rửa thật sạch, để ráo, dùng tay xé thành từng miếng nhỏ. Cà chua cắt làm 2 hoặc 4 miếng theo chiều dọc.  
  Bước thứ ba(3):   Vắt chanh ra một bát nhỏ lấy nước cốt (khoảng 4 thìa cà phê) rồi thêm dầu ô liu, ít muối biển và trộn thật đều.
  Bước thứ tư(4):   Cho tất cả nguyên liệu (bơ, cà chua, rau diếp) vào một cốc thủy tinh. Trước khi dùng múc một thìa cà phê nước trộn vào xóc đều và thưởng thức, bạn có thể thêm một vài lá rau thơm vào để tăng hương vị cho món salad này.
Món salad thanh nhẹ rất hợp để ăn khai vị trong những bữa tiệc cuối năm. Chế biến giản đơn lại không đòi hỏi nhiều nguyên liệu nên bạn có thể nhanh chóng chuẩn bị sẵn trong nháy mắt. Để tiết kiệm thời gian hơn nữa bạn có thể sơ chế sẵn món salad để trong tủ lạnh và trộn nước sốt ăn kèm ngay trước khi dùng.

 

Mong các bạn ngon miệng!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad món khai vị cà chua cây ô liu món làm nhanh

canh sa kê nấu sườn cac mon ngon nom xoai Làm bánh bao Cánh gà nau banh canh cua ngon trứng vịt lộn xào me bia sinh tố dâu tây ngư mÊGià làm giò lụa tại nhà Mấm món chiên Súp lơ xào tôm bap cai cuon chả tôm Ăn chơi Món Nhật cách làm kem trà xanh nau chao thit heo nhồi bông Nhà đẹp với bếp xinh dinh dưỡng canh rau Cá Kho dua 10 thực phẩm cần tránh trước khi mut cam deo ngon đi tự chế ừng Cách làm món cá trà sữa Thái chả tôm ngô Thích mê những món ngon Nha Trang cản gia cay May và cach lam xoi chien nhan hai san bún tôm cơm chiên cá cách pha chế soda ngon thịt sốt mứt ngày tết cách làm giò heo la dua Bo gà kho co ca co la súp lơ xanh làm gỏi TRá NG công thức trứng bọc thịt sốt cà chua lam kem vani com trộn các món ăn vật ngon bánh rán Cửu cach nau bún riêu cua nữ trang Đầu che buoi lanh Canh ga chien gion cách gấp túi đựng quà cach lam banh pho mai xoan giả cầy ngon xôi cá rô phi cha dau thit Trứng cá hồi đồng rối tia rau cu cơm viên chiên nau mi y lam mut chuoi Tẩm xôi tứ bảo thÒi cách làm mứt khoai Cơm chiên hải sản cach lam oc mo xao ngon giò bò lam mut oi thói quen ăn uống làn da bò tẩm mè Cach nau xoi man bồ món ngon ngày Tết Trứng cuộn ngải cứu cach rang tom chả gà nướng Thit bò gi ² Nấu chè quả chuối bún suông đồ ăn kute sôcôla thịt ba chỉ món ăn kiểu ấn soup chẠcua Thit luoc chao ngao ngô chiên bơ kệ mayonnaise trung cuon tà o ta cach lam bo xao nam gà trộn banh quy ca rot cho bé de xao Canh bầu Nên mà p bot nếp Biến tấu hấp dẫn các loại bánh trôi Nước banh quy lam vit quay Món ăn vặt đảm bảo