Rau diếp và cà chua giòn, quả bơ mềm béo ngậy được kết hợp với nước trộn chua ngọt tạo nên món khai vị dễ ăn trong các bữa tiệc cuối năm. Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng
Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng

  Nguyên liệu cần có:   - 1 quả bơ - Vài lá rau diếp - 3 – 4 quả cà chua bi - 4 thìa cà phê nước cốt chanh - Dầu ô liu  

  Bước thứ nhất(1):   Bơ rửa thật sạch, bổ làm đôi, cắt thành từng miếng vuông nhỏ.
  Bước thứ hai(2):   Rau diếp rửa thật sạch, để ráo, dùng tay xé thành từng miếng nhỏ. Cà chua cắt làm 2 hoặc 4 miếng theo chiều dọc.  
  Bước thứ ba(3):   Vắt chanh ra một bát nhỏ lấy nước cốt (khoảng 4 thìa cà phê) rồi thêm dầu ô liu, ít muối biển và trộn thật đều.
  Bước thứ tư(4):   Cho tất cả nguyên liệu (bơ, cà chua, rau diếp) vào một cốc thủy tinh. Trước khi dùng múc một thìa cà phê nước trộn vào xóc đều và thưởng thức, bạn có thể thêm một vài lá rau thơm vào để tăng hương vị cho món salad này.
Món salad thanh nhẹ rất hợp để ăn khai vị trong những bữa tiệc cuối năm. Chế biến giản đơn lại không đòi hỏi nhiều nguyên liệu nên bạn có thể nhanh chóng chuẩn bị sẵn trong nháy mắt. Để tiết kiệm thời gian hơn nữa bạn có thể sơ chế sẵn món salad để trong tủ lạnh và trộn nước sốt ăn kèm ngay trước khi dùng.

 

Mong các bạn ngon miệng!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad món khai vị cà chua cây ô liu món làm nhanh

sữa chua dâu tây làm bánh donut Đặc sản dê tái chanh Ninh Bình kẹo dẻo marshmallow canh dua leo thit bam giai khat ngay he màu xanh nhạt đèn trang trí phèn rau cà cách làm cá trứng chiên xù gà sốt ớt nhÃƒÆ xinh cua bà Chư Quy sa lát trái cây sup gà thach dau sua chua mat lanh cách nấu canh trang trí nhà với tranh bun rieu cua mien nam món chả mọc sup ca ngon gà nấu rau củ thời Sinh to nấu rau câu cach lam mam tep mien tay cach nau che thung cach lam thit heo ngam mẠm Anmle="background-color: #48CF08" href="/index.php?q=trai me">trai me Đãi detox dua hau Ä ay cÃƒÆ chim phân biệt trứng mới cũ cá chim TÃƒÆ bánh flan lựu cach lam mien tron muc Xoi chien phong cá thu sốt chanh dây banh pho mai Tái Canh gà bun muc Sức khỏe cach lam banh ga lam muoi ot tron trứng ốp bi ngoi xao bánh crepe cách làm đậu hủ tứ xuyên chao tim ga si rô dâu tằm cookies vòng sinh tố chanh đồ dùng độc đáo Canh Mong toi rau cau mau mon an hai san bún sườn nấu sấu canh khoai clip14 lam mut quat deo ngon chÃƒÆ ngon mÃƒÆ Bánh canh ghẹ tươi ngon ở Sài Gòn hướng dẫn làm bánh flan khoai tây đút lò ngon lam goi du du tom thit An nui xao ga trứng cút lộn sốt me hà ly cơm cà ri gà nghiå³ ä¹ chẠquýt Canh rong bien Mách bạn cách gọt dứa nhanh Thập tokpokki dau hu he cá tím nhồi tôm thịt nướng Cà tím trứng xào chua ngọt Lẩu tôm vムmi vit tiem chay công thức mocktail bánh Daifuku súp chay thú à an dính cach làm bánh lá ch kem que dâu pudding chocolate sinh tố vải thiều mut cam deo cat xao kem cà phê banh cheesecake bánh tiết Vừng hạt é trân châu dam Đến Vũng Tàu ăn bánh khọt vit nau chao Cách làm bánh xèo kim chi thach hinh trung plan trÃƒÆ xanh cha tom Bun gao Phạm Liên Sinh tố táo ta và cà rốt mon ngon moi ngay bánh kem dừa lam xuc xich mề cach lam canh chua nươ c chanh Cá Chiên kho ca loc cách làm đậu phụ cuốn lá lốt chè sương sáo tỏi tây Tôm nướng muối ớt canh dưa leo nấu sườn non pha dầu giấm ngon bún mắm mắm món Nam Xuân Quế bún bò lá lốt xoài ngâm chua ngọt Mi nau gan heo