Rau diếp và cà chua giòn, quả bơ mềm béo ngậy được kết hợp với nước trộn chua ngọt tạo nên món khai vị dễ ăn trong các bữa tiệc cuối năm. Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng
Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng

  Nguyên liệu cần có:   - 1 quả bơ - Vài lá rau diếp - 3 – 4 quả cà chua bi - 4 thìa cà phê nước cốt chanh - Dầu ô liu  

  Bước thứ nhất(1):   Bơ rửa thật sạch, bổ làm đôi, cắt thành từng miếng vuông nhỏ.
  Bước thứ hai(2):   Rau diếp rửa thật sạch, để ráo, dùng tay xé thành từng miếng nhỏ. Cà chua cắt làm 2 hoặc 4 miếng theo chiều dọc.  
  Bước thứ ba(3):   Vắt chanh ra một bát nhỏ lấy nước cốt (khoảng 4 thìa cà phê) rồi thêm dầu ô liu, ít muối biển và trộn thật đều.
  Bước thứ tư(4):   Cho tất cả nguyên liệu (bơ, cà chua, rau diếp) vào một cốc thủy tinh. Trước khi dùng múc một thìa cà phê nước trộn vào xóc đều và thưởng thức, bạn có thể thêm một vài lá rau thơm vào để tăng hương vị cho món salad này.
Món salad thanh nhẹ rất hợp để ăn khai vị trong những bữa tiệc cuối năm. Chế biến giản đơn lại không đòi hỏi nhiều nguyên liệu nên bạn có thể nhanh chóng chuẩn bị sẵn trong nháy mắt. Để tiết kiệm thời gian hơn nữa bạn có thể sơ chế sẵn món salad để trong tủ lạnh và trộn nước sốt ăn kèm ngay trước khi dùng.

 

Mong các bạn ngon miệng!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad món khai vị cà chua cây ô liu món làm nhanh

cach rang com ngon gÃƒÆ nuing thÃchhiindex.php?q=lam banh kep kieu y">lam banh kep kieu y Thủy cá rán sốt dứa chè mễ ngọc thú bông nộm rau cần Vừa bánh bột lọc tôm caramen nà Chả tôm bánh mỳ nướng mon man sườn chao dầuund-color: #FD2E7A" href="/index.php?q=gio heo ham">gio heo ham salad trai cay tuoi xây canh mướp mồng tơi ca nau dua bà bầu rau củ hâm nấm cach lam kem trai cay lam sa te ngon làm bê tái chanh Dẻo| Trôt banh mi que chocolate vit nuong la gung khám phá Bánh tằm bánh cookies bơ nho làm gà nấu xáo NuBei gà kho gừng lò vi sóng Electrolux cách làm bánh rán bi nam rom kho chay Mẹo hay ch Æor: #DB9F08" href="/index.php?q= canh thịt bò rau củ"> canh thịt bò rau củ cach lam banh trung thu thap cam tai nha snack khoai cắt lát kem sua dua keo cho tre em thực đơn Tranh ẩm thực Ida Skivenes Nhật Bản kem dâu sữa chua cách làm chè mắm bò hốc ga ran giày cao gót Hợp ca duoi nuong ngon Cach Lam Tom Chua nhà bánh gừng cá bạc má kho khóm nem trai cay ngon bánh hành tóp mỡ Æ bánh khúc cach lam nep thang cuon sushi ếch xào măng sò huyết rang me nấu thịt bò với kim chi cá chiên muối tỏi bo sot hanh thom ngon sườn cừu nướng phở cuốn ngon chặn sách cach lam com ga hai nam canh dua chè vừng đen ga bo xoi cach nau che suong sa bún sườn hầm củ sen rau củ muối ga hap toi ga xao sa ot Trô com chien ngon cho be quán cuốn ngon hà nội Làm cốm xương sườn Canh sườn nấu với ngô Miến trộn Làm Đẹp bánh nếp đậu xanh thịt ba chỉ ạu gio heo ham ngon Dưa chua Gà kho chim cút bọc xôi quả nho cách làm món gà nướng đất sét 3 tác hại nghiêm trọng nhưng ít được làm bánh Cua rán trà trái tắc cach lam trung cuon pho mai Ngo cach lam uc ga nhoi cách làm củ kiệu ngâm tác chẳm pasta halloween xương bò nấu cháo mà mà goi xoai chua cay canh chua cá basa bẠp cẠi mon ăn sang lãng giải khát cách nấu lẩu kim chi he món ăn từ thịt vịt canh mướp cach lam cha sen bo xao bong cai chè khoai tím nấu nước cốt dừa trứng chiên ăn sáng lam thach kiểu mới nom sua hoa chuoi peach tart món cá hộp Cách Làm Bánh kem chuối nước cốt dừa