Rau diếp và cà chua giòn, quả bơ mềm béo ngậy được kết hợp với nước trộn chua ngọt tạo nên món khai vị dễ ăn trong các bữa tiệc cuối năm. Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng
Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng

  Nguyên liệu cần có:   - 1 quả bơ - Vài lá rau diếp - 3 – 4 quả cà chua bi - 4 thìa cà phê nước cốt chanh - Dầu ô liu  

  Bước thứ nhất(1):   Bơ rửa thật sạch, bổ làm đôi, cắt thành từng miếng vuông nhỏ.
  Bước thứ hai(2):   Rau diếp rửa thật sạch, để ráo, dùng tay xé thành từng miếng nhỏ. Cà chua cắt làm 2 hoặc 4 miếng theo chiều dọc.  
  Bước thứ ba(3):   Vắt chanh ra một bát nhỏ lấy nước cốt (khoảng 4 thìa cà phê) rồi thêm dầu ô liu, ít muối biển và trộn thật đều.
  Bước thứ tư(4):   Cho tất cả nguyên liệu (bơ, cà chua, rau diếp) vào một cốc thủy tinh. Trước khi dùng múc một thìa cà phê nước trộn vào xóc đều và thưởng thức, bạn có thể thêm một vài lá rau thơm vào để tăng hương vị cho món salad này.
Món salad thanh nhẹ rất hợp để ăn khai vị trong những bữa tiệc cuối năm. Chế biến giản đơn lại không đòi hỏi nhiều nguyên liệu nên bạn có thể nhanh chóng chuẩn bị sẵn trong nháy mắt. Để tiết kiệm thời gian hơn nữa bạn có thể sơ chế sẵn món salad để trong tủ lạnh và trộn nước sốt ăn kèm ngay trước khi dùng.

 

Mong các bạn ngon miệng!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad món khai vị cà chua cây ô liu món làm nhanh

cach lam thit rim tieu goi cuon oc tom xao chay đổi món đậu phụ kho cơm dừa cá om mẻ hương thơm cach lam ca chep nau rieu vi ca mập Khắc phục những lỗi phổ biến khi trang gà viên xốt cà Mẹo chọn kiwi thế nào mới chuẩn thực phẩm trong ngày việt quất chanh Lớp chocolate crinkles xoi nêp than ngao xào sả ớt Ngao xào sả ớt cay Nhiều quả lạ ở lễ hội trái cây Nam nước mắm chấm vịt Rà n mon ngon tu me ga cach lam bo bit tet ngon lam cam tuyet hoang ngoc dịch salad thit bo nuong cá rô spaghetti trộn bí ngòi đậu hũ nấm rơm Hằng MT banh cam Mẹo luộc trứng lòng đào ngon Tips Cách rửa rau sạch để loại bỏ xoi chim bông cải xanh dịch bông cải xanh da Khoai tay dut lo lam chao ruoi do xanh Phở tái chế bot banh xeo cookies cacao hạnh nhân nước đậu đen sa lát cá hồi thịt nấu đậu phụ thưởng cơm chiên cà ri xanh món Thái Mien Nam ca dang ca kho thit roi mỳ ý sốt kem tươi thạch hạt é sương sáo trang mieng voi rau cau dua ca phe cupcake tự chế đồ đạc bí quyết tôm hùm xào bơ 9 món nhậu phục vụ quý ông mùa bóng Gia vị không thể thiếu cho các loại bo xao muop dang ngon kho chien thom ngon khoai mì hấp thach dua hau ngon tom sot me kieu thai xa lach dua leo sôcôla cach lam banh tet nhan chuoi kem tao ngon Hùng mon ngon mua he xoà đào canh cà tím nấu cá cach xao tom ngon long heo xao thom cach nau to yen Bun Moc dau hu cuon kho tuong Ẩm bánh ngọt cach lam banh khoai món ăn truyền thống Dẻo ngon bánh tom dong rang tra xanh ga ham tao do cơm rang dưa thịt bò bánh mì cho valentine lassi dau ng 虏 tu van tiec mon Thai Lan canh dau phu cach lam nom da Clutch cach lam mam loc chung thit bam salad dưa xôi chiên luon nhat xao nam chip nuoc cam mon ngot bò nướng Miền Nam gà nướng muối ớt nấm xào rau nghêu xào cay trứng chiên cuộn thịt chuột bánh gấc sua chua da cách làm lẩu ếch cà tim xao toi Tuyết Nguyễn Cánh gà chiên nước mắm gỏi cuốn gỏi cuốn tôm thịt Alain mut khoai tay RAU CAU nha đam món ăn Hải Phòng lam mut sen ngon ngot bún mọc Canh rau ngọt Những ý tưởng tỏ tình bằng đồ ăn 7 món ngon tuyệt từ lợn mán lam mut me tu lam chuoi say kho gion tai nha mì udon che