Rau diếp và cà chua giòn, quả bơ mềm béo ngậy được kết hợp với nước trộn chua ngọt tạo nên món khai vị dễ ăn trong các bữa tiệc cuối năm. Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng
Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng

  Nguyên liệu cần có:   - 1 quả bơ - Vài lá rau diếp - 3 – 4 quả cà chua bi - 4 thìa cà phê nước cốt chanh - Dầu ô liu  

  Bước thứ nhất(1):   Bơ rửa thật sạch, bổ làm đôi, cắt thành từng miếng vuông nhỏ.
  Bước thứ hai(2):   Rau diếp rửa thật sạch, để ráo, dùng tay xé thành từng miếng nhỏ. Cà chua cắt làm 2 hoặc 4 miếng theo chiều dọc.  
  Bước thứ ba(3):   Vắt chanh ra một bát nhỏ lấy nước cốt (khoảng 4 thìa cà phê) rồi thêm dầu ô liu, ít muối biển và trộn thật đều.
  Bước thứ tư(4):   Cho tất cả nguyên liệu (bơ, cà chua, rau diếp) vào một cốc thủy tinh. Trước khi dùng múc một thìa cà phê nước trộn vào xóc đều và thưởng thức, bạn có thể thêm một vài lá rau thơm vào để tăng hương vị cho món salad này.
Món salad thanh nhẹ rất hợp để ăn khai vị trong những bữa tiệc cuối năm. Chế biến giản đơn lại không đòi hỏi nhiều nguyên liệu nên bạn có thể nhanh chóng chuẩn bị sẵn trong nháy mắt. Để tiết kiệm thời gian hơn nữa bạn có thể sơ chế sẵn món salad để trong tủ lạnh và trộn nước sốt ăn kèm ngay trước khi dùng.

 

Mong các bạn ngon miệng!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad món khai vị cà chua cây ô liu món làm nhanh

Sườn non Hạn bánh kem banh con so ngon ga nau mang chua mắm cuA Bao tu khia nuoc dua xào măng thit bò Cất đồ Ăn thử chè Bà Ba đầu tiên ở Hà Nội 膼岷璵 c º che mit com chien ca man ngon sushi trứng cuộn bánh tráng cuộn ăn chay an ngon goi ca gion ngon mon cà caro bo tai Chanh dau hu sot cay ca chi vang chao lóng tẠn Hồng Đào kem bá tước Toc khoai so PHO nước ép táo Mon vit gan lợn ăm cây trồng húng quẠcat heo khẩu vị Nhi sua lac xi muoi thom món ăn Noel Cơm rang thập cẩm hình cây salad trứng ca nuc hap cơm gà gà ta Võ Mạnh Lân Nấm Mario cho hộp cơm Bento sinh động thịt xay Canh nấm nấu thịt nạc xay và banh my ngon Ga nướng nướng chuối làm gỏi đậu bắp xào bò với củ sắn Tuyết Nguyễn Bánh mỳ chấm xíu mại trứng ốp thịt băm Làm Bánh mỳ ca chien nuoc tuong banh chiffon tra xanh Nga ọm Canh cai trang sức bánh cookies hình bàn cờ DIY gà cuốn bánh tráng rán lam mon kim chi dua leo ga rim Đất cach lam pasta thit ga loãi xa lach ca chua dau op Dau phu nhoi thit dò Goi đu đu mut cu den salad bap súp lơ xanh lau ca tam nga chien ca cách làm mứt cóc Coca cach nau che bà ba cocktail dâu tây chanh Banh trung sup nau tom rau cu gà nấu pate Thiên Trúc Nhớ vị bánh canh bột gạo quê nhà gỏi giá goi chua công dụng của mít Mi xot CANH RIÊU CÁ lẩu ngon nuoc ep dua mùa mơ ngâm mơ nước mơ Võ Mạnh Lân bÃ Æ chay muống banh chuoi nuong lam sua chua miền xôi xéo ngon Phù công thức xôi khoai lang tím đồ trang trí từ gỗ cách làm bánh cốm sup ca diec nuoc trai cay nước sốt me chua cay snack pho mát cach lam tom chua thach hoa mat lanh lau cho cách làm các món gỏi Đậu đỏ cach lam kem chocolate deo chả mộc chè lam