Đừng bỏ qua mùa bơ vừa ngon vừa rẻ để làm món salad bơ, dưa chuột với bưởi cho thực đơn chay thanh đạm nhé.- Emdep.vn
Salad bơ – dưa chuột – bưởi thanh đạm cho tín đồ chay

Mùa hè nóng nực oi ả bỗng trở nên thanh mát hơn nhờ những gánh hàng rong đầy ăm ắp những quả bơ xanh xanh, dẻo thơm. Đừng bỏ qua mùa bơ bội thu để tự làm món salad bơ, dưa chuột và bưởi vừa thanh đạm, vừa bổ dưỡng.

Salad bơ – dưa chuột – bưởi thanh đạm cho tín đồ chay `

Nguyên liệu

+ 2 quả dưa chuột, thái hạt lựu

+ 3-4 quả bưởi hoặc cam, gọt bỏ vỏ và cắt nhỏ

+ 2-3 quả bơ, thái hạt lựu

+ ⅓ (một phần ba) chén hạnh nhân, băm thật nhỏ

+ 2 muỗng lá bạc hà tươi, thái nhỏ

+ 3-4 muỗng lá hẹ, thái nhỏ

Salad bơ – dưa chuột – bưởi thanh đạm cho tín đồ chay 2

+ 1 muỗng canh giấm (cũng có thể sử dụng chanh hoặc nước chanh)

+ 1 ½ muỗng canh mật ong

+ 1 ½ muỗng canh dầu ô liu

+ 1 chút muối

 

  • Canh mồng tơi nấu tôm, sườn chua ngọt ngon miệng cơm nhà
  • Salad gà nướng thơm ngon
  • Cách làm salad Nga ngon như ngoài hàng
  • Salad trái cây ăn là nghiền
  • Salad thịt bò nướng Mexico ăn kèm Tortillas ngon, giòn

Cách làm

Salad bơ – dưa chuột – bưởi thanh đạm cho tín đồ chay 3

- rửa thật sạch, thái nhỏ các nguyên liệu dưa chuột, bưởi, hạt hạnh nhân, bạc hà, hẹ.

Salad bơ – dưa chuột – bưởi thanh đạm cho tín đồ chay 4

- trộn thật đều các loại quả với nhau. Cho thêm giấm, mật ong và dầu oliu. Có thể thêm muối tùy khẩu vị. Bảo quản trong tủ lạnh trước khi ăn.

Salad bơ – dưa chuột – bưởi thanh đạm cho tín đồ chay 5

- Trước khi ăn, trộn bơ đã thái nhỏ vào món salad, vì bơ dễ bị nát nên cho bơ vào sau cùng. Trang trí với hạnh nhân hoặc rau thơm phía trên.

Chúc bạn ngon miệng với món salad bơ - dưa chuột và bưởi thanh đạm này nhé.

Việt Hà - Dịch từ BD


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad bo dua chuot buoi cach lam salad nga mon ngon moi ngay

Từ Thịt heo khoai rán tẩm mè kho tút cũ thành mới thạch bào các món cơm chiên những món cháo ngon chiên bánh tôm cá tầm nướng than hoa sup ga rau cu ngon món ăn việt nam Bánh ít trần lo lam mut me giỏ cap luon um cách làm xôi xoài kiểu thái bo toi các món từ thịt vịt Giảm cân oi trào lưu ẩm thực xiu mai sot ca chua heo rừng nướng đà sau dinh măng tây xào cach lam mien xao hai san bà nh pancake gà xào sa tế khu tẠcháo cá nga xoi ga sot xi dau gà cuộn trắng nem nuong cách làm bánh cuộn Đầu Bếp Đỉnh Top Chef Việt Nam món dui ga nuong canh chua mực gan bàn là món ăn tình yêu kho qua xao chay nau bun rieu rau cu ngon đánh CÃƒÆ Bún bò cach lam rau cau trai cay banh pancake no Lưới phô mai que chiên cà há i ngô ngọt mon diem tam cach lam tom xao thap cam man cá viên chiên Cơm tấm sườn nướng tết trứng gà hau nuong pizza thom ngon Nấu kim chi amazu mon an hy lap day nâu ân lạm 15 thực phẩm có tác dụng giải rượu tom dat lịch khoai má cach nau canh cha ca bún xào cua bí ngô Cà Kho XÃo già đẹp da Thơm lừng bánh xèo nhộng tằm nem cua biển lam banh cuon hoa anh dao Thủy atisô kem trộn nem hoa quẠphà Đỗ Trời làm bánh rán ngon pha trà cách làm kem trà xanh thit kho trung bang 7up đậu trắng kỹ cá trứng chiên xù cahc lam cac chien nuoc mam mousse tra xanh cách nấu xôi vò mon ngon barona xôi xoài cách luộc trứng gà toàn lòng đỏ trÃƒÆ i chÃƒÆ bi Bánh kẹp Ạcach lam sushi trai cay bánh xúc xích khoai lang đối Gọt và bày hoa quả thật hấp dẫn THỊT Quán Ngon nước detox chả ram nướng