Salad bơ bít tết vô cùng bổ dưỡng với sự kết hợp của những thực phẩm vàng thuộc loại “sang chảnh” (bơ, trứng cá, măng tây và thịt bò) nên là nguồn cung cấp năng lượng lành mạnh cho cơ thể. Từng miếng thịt bò ngọt mềm đặc trưng quyện trong từng miếng bơ thanh mát rất lạ miệng.
Salad bơ bít tết vô cùng bổ dưỡng

Bạn cần những nguyên liệu sau:

  •  1 trái bơ
  •  100 gram thịt thăn bò, đem cắt lát cỡ 1cm rồi giần cho mềm thịt.
  •  50 g trứng cá muối đen và đỏ.
  •  3 cây măng tây
  •  Gia vị: 1 muỗng cà phê dầu ô liu, 1 muỗng cà phê dấm và ít tiêu đen.

 1

Thực hiện:

Cà chua cắt miếng vuông nhỏ. Bơ bổ đôi, bỏ hạt. Măng tây tước bỏ xơ và đoạn già.

Đun sôi nồi nước, thả măng tây vào trụng sơ rồi vớt ra, thả vào bát nước mát để giữ măng giòn và xanh. Sau đó vớt măng, cắt thành các đoạn cỡ 1cm.

Bơ khía ô vuông cỡ 1cm rồi tách ra bát con, để riêng. Đừng vứt bỏ lớp vỏ bơ đi nhé, bạn sẽ dùng nó ở phần trình bày thành phẩm.

Làm nóng chút dầu ô liu trong chảo, thả thịt bò vào áp chảo đến khi thịt ngả màu vàng nâu thì lật thịt chiên nốt mặt còn lại.

Chiên thịt xong bạn cắt thành miếng vuông nhỏ khoảng 1cm, sau đó rắc chút tiêu, muối để tạo vị đậm đà cho thịt.

Cho các nguyên liệu vào thố lớn, thêm dầu ô liu, muối và giấm rồi xóc đều chứ không dùng đũa.

Múc salad vào vỏ bơ trái. Dùng chính ngọn măng tây để trang trí cho đẹp mắt. Trên cùng rắc ít trứng cá muối đen và đỏ là phần trình bày salad đã hoàn chỉnh.

Lưu ý: Khi sơ chế các nguyên liệu cho món trộn, bạn nên cắt các nguyên liệu có kích cỡ bằng nhau (măng tây, cà chua, trái bơ, thịt bò) để thành phẩm được đẹp mắt.
Salad bơ bít tết vô cùng bổ dưỡng với sự kết hợp của những thực phẩm vàng thuộc loại “sang chảnh” (bơ, trứng cá, măng tây và thịt bò) nên là nguồn cung cấp năng lượng lành mạnh cho cơ thể. Từng miếng thịt bò ngọt mềm đặc trưng quyện trong từng miếng bơ thanh mát rất lạ miệng.
Bản thân trứng cá muối vốn có vị đậm đà không thể lẫn lộn, sự xuất hiện của nó trong cách làm salad ngon mà lạ này càng đem lại hương vị đặc sắc khi thưởng thức. Với mỗi miếng cảm nhận những hạt trứng cá muối li ti “nổ” lách tách trong miệng và tỏa ra hương vị muối mằn mặn vô cùng thích thú.

Hy vọng bạn thành công với cách làm salad ngon và độc đáo này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

gÃ Æ bbq canh đậu hũ nấu nấm phỏ vịt quay quá cach nhuom trung luoc trung nộm tôm thịt dưa leo nước chanh dưa hấu mật ong dua cai chua latte trÃƒÆ xanh pho mai man cach lam kem tra xanh donut khoai lam thach rau cau ngon cach lam banh bao de lam hấp bánh bao kim sa dau hu nhoi thit sốt canh cá nấu đậu phụ che mut hoa lạp xưởng chiên trứng món ăn bổ dưỡng cha heo canh cà chua thơm Lớp vỏ che củ sen xào mè cà bung thực đơn rẻ và ngon ga Nướng lá lốt cuốn thịt heo chè nếp táo tôm xóc tỏi lá lốt cuốn lươn Làm kem đậu phụ chấy chuối cau nước dừa làm tôm khô kem xoài chín kem trà xanh chè nếp dẻo cơm nắm dâu tây cút chiên mật ong chocolate nóng Cốc chocolate nóng cho chocolate dâu Kẹo chocolate dâu ngọt kem sua chua canh tôm tía tô chiên gà giòn tôm hùm Bình Ba chiên cơm xá xíu cà khoai kem que trÃƒÆ xanh công thức nấu ăn Bít tết kiểu Hawaii cake pops món mì ý hình tổ chim kem que sữa chua dâu công thức mực muối kho mặn kem que dâu Cất đồ canh tôm khô Canh tôm khô nhanh gọn cheese cake thanh long canh sườn non nấu với củ sen Ngọt mát kem que đậu xanh Pet Icon 2010 công thức gà xào cay tốc hành hùng che dau xanh canh rau má tôm kem nước bụp giấm kem mứt công thức cà tím hấp chấm mắm gừng lam banh oreo cheesecake chao ech ngon heo xiên nướng dứa canh nấm sườn heo canh nấm sò công thức bánh sữa dừa hamburger gà chế biến sò canh nấm đùi gà chả thịt viên chiên cánh gà sốt BBQ nấu phở bang chuoi cách nấu súp gà cắt cam hải sản xóc tỏi Lớp Phượt chả thịt gà thập cẩm canh tôm cải ngồng xào tỏi chè lạc bí ngô cơm chiên thịt gà băm chien bo thạch sữa cách làm nấm xào ớt quan hải sản rang giòn món canh mát cách làm súp nui cải nấu canh tôm canh kimchi nấu thịt cách làm chim cút chiên Cắt mứt dưa List Nướng Cach nau an công thức mứt hạnh nhân chè khoai lang chuối Hà Lan ngon hết sảy cách làm thịt gà rang lá mắc mật gỏi rau muống đậu phộng ca hoi teriyaki món kho canh hẹ thịt heo ốc bươu nhồi Ốc bươu nhồi thịt bò xào su su cải cuộn hải sản dot bi xao tom kho