Một chút chua dịu của dầu giấm, giòn giòn mát mát của xà lách tía, ngòn ngọt của cà chua bi... tạo cho bạn cảm giác sảng khoai, thích thú sau khi xem những trận cầu đầy kịch tính.
Sa-lát cá thu

Nguyên liệu gồm có:

  • Cà chua bi 50 Gr
  • Xà lách xoăn 50 Gr
  • Hành tím 50 Gr
  • Dưa leo bao tử muối 30 Gr
  • 30 gr Trái ô-liu một ít
  • Dầu giấm ý 2 Muỗng canh
  • tỏi bằm 2 Tép
  • Cá thu ngâm giấm 1 Hộp
  • 1 muỗng canh Dầu ô-liu một ít
  • Dưa leo 1 Trái
  • Muối một ít
  • Đường một ít
  • dầu chiên một ít
  • Tiêu một ít
  • Thơm (1 ít)

Cách Thực hiện:

1

Xà lách ngâm nước muối loãng, rửa thật sạch, xắt dài khoảng 3-5 cm. Cà chua bi ngâm, rửa thật sạch, bổ đôi.

2

Dưa leo ngâm, rửa thật sạch, bổ đôi, xắt lát mỏng. Trái ô-liu, vớt ra, để ráo, bổ đôi. Dưa leo bao tử muối, vớt ra, để ráo, xắt lát mỏng. Sa-lát cá thu

3

Cho tất cả các nguyên liệu rau, trái đã được sơ chế vào tô lớn, trộn thật đều lên.

4

Pha dầu giấm Ý với đường, muối, 1 muỗng canh dầu ô-liu, ½ (một phần hai) hành khô cho vừa miệng rồi rưới đều vào tô sa-lát.

5

Khui nắp hộp cá thu, gắp miếng cá ra, xắt khúc nhỏ, cho vào tô sa-lát, bày ra đĩa và thưởng thức.

6

Có thể cho thêm xốt mayonnaise để tạo độ béo nhẹ. Nếu thích một chút vị cay, có thể ăn kèm tương ớt Sa-lát cá thu

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

ăn uống lành mạnh cơ thể gia vị quÃ Гўm Hanh sinh tố xoài dâu tây ong gia tuyet lam bang trung lá nêp suon nuong kieu phap cocktail cach lam kim chi nước ép dứa Canh rau chè bánh lọt đậu xanh Cảnh ngao món ngon dễ làm Súp lơ xào thịt bò Bún bò Huế Nộm tự pha nước mắm ớt Đậu đỏ ca duoi sot so ngon làm đế lót ly gỏi cá trích cach lam thit luoc Nhận biết dâu tây Đà Lạt và dâu tây trứng chiên bọc cơm sương sa hạt lựu cach lam nui chien banh bong lan chocolate heo nuong thom ngon cá thác lác khoai lang rán giòn tự may ví cầm tay canh cu ham xuong chất lượng CÃƒÆ Kho tuong salad kiểu ý Chè đậu đỏ công thức rau mầm trộn thịt bò kem chuối dừa sinh tố bí ngô oreo tôm xào đậu chuối khoài tây xào thịt bò món ngon giàu canxi cá vược quấn lá chuối muoi chua Dứa thơm tôm rim húng quế bánh Tart bánh tằm mặn Món hột vịt lộn khoái khẩu của mon chien he Sương giai nhiet găng Cơm hến canh hến dân dã và bình dị Mùa thu cà kho cà trê trả Chè đậu trắng ba chỉ kho Rau mùi nà Šthịt Cách luộc và bóc vỏ trứng hoàn hảo dua cai ngo sen ngam cach lam tea cake công thức sốt mayonnaise sánh mịn Ông bánh bò nướng lá dứa Chôm giái Canh mùng tơi chỏi chia se mam co tet bien tau cua banh cupcake Peter Pan lò nướng bánh nem cà Chân ga chien tự may giày giò lợn chiên nước mắm nau ngot lẩu chả cá Mục Bot I công thức mực hấp kiểu thái phô mai Khoai tây nướng ba chỉ xông lá dưa canh bí đỏ nấu thịt bún mắm mắm món Nam Xuân Quế Lẩu bò trứ danh vùng thảo nguyên đậu hũ non bò hầm mẹo nấu ăn gà hầm ga ta hap la chuc bánh su nhân kem Giòn giòn chống mập nước U trư ng ngô ng cách làm sữa ngô bún cá ngon mực om xì dầu Philippines salad cá ngừ banh ngot canh ca phá cach lam mut ngay tet bun tom thit đê lá mắc mật tôm chiên trứng măng tươi hầm chân giò cach lam pudding chocolate Banh goi trứng gà chiên hến