Ruốc nấm thanh đạm lại rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những người ăn kiêng hay mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường. Nếu muốn dùng ruốc nấm như một món chay thì khi chế biến bạn không dùng nước mắm mà chỉ dùng bột canh thôi nhé! Nếu cho thêm nước mắm thì món ăn sẽ thơm ngon hơn.
Ruốc nấm thanh đạm lại rất tốt cho sức khỏe

Nguyên liệu gồm có:

  • – 200 gram chân nấm khô
  • – Nước mắm, mỳ chính, bột canh, dầu chiên
Nguyên liệu gồm có: 1

Ruốc nấm có thể ăn với cơm trắng, xôi, cháo hay bánh mỳ đều rất hợp.

Các bước thực hiện:

Bước thứ nhất(1):

Chân nấm mua về rửa thật sạch, ngâm vào nước hơi ấm 2 – 3 tiếng.

Cắt bỏ phần đầu bị già.

Bước thứ hai(2):

Cho vào luộc đến khi sôi để thêm 3 – 5 phút nữa.

Đổ ra rổ cho ráo nước, vắt thật khô.

Bước thứ ba(3):

Xé thành sợi.

Bước thứ tư(4):

Cho nấm vào máy xay, sau đó ướp với dầu chiên, mỳ chính, bột canh, nước mắm cho vừa.

Bước thứ năm(5):

Để lửa nhỏ sao ruốc cho tới khi vàng là được, trong quá trình sao thấy ruốc khô bạn bổ sung thêm dầu chiên nhé.

Ruốc nấm có thể ăn với cơm trắng, xôi, cháo hay bánh mỳ đều rất hợp. Khi ruốc nguội các bạn cho vào lọ khô đậy kín bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Mách bạn:

Chân nấm khô bạn có thể mua ở các chợ lớn (những hành bán nấm hương, mộc nhĩ) rất sẵn, giá cả dao động từ 7.000 – 10.000 VNĐ/ lạng. Khi mua bạn nên chọn những chân màu trắng, mập thì làm sẽ ngon hơn.

Nếu muốn dùng ruốc nấm như một món chay thì khi chế biến bạn không dùng nước mắm mà chỉ dùng bột canh thôi nhé! Nếu cho thêm nước mắm thì món ăn sẽ thơm ngon hơn. dầu chiên được dùng để làm cho nấm không bị khô và có độ bóng nữa.

Mỗi lần làm bạn cũng không nêm tham mà làm quá nhiều, vì món ăn này cũng không bảo quản được lâu. Và cuối cùng là khi sao nấm cũng không nên sao quá kĩ ăn sẽ bị khô và dai, chỉ nên làm vừa tới sao cho nấm vàng, khô mà vẫn giữ được độ ngọt, hơi giòn sật sật.

Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

Ẩm thực Nhật Bản đặc sắc từng vùng lam banh mi cuon lam thach rau cau cua dong Nem chua sot chanh day luon xao ngon khoai tây chiên giòn mứt cà chua chua ngọt thit bo ngam nuoc mam Gà chien oi Do uong Mẹo hay cho bà nội trợ bận rộn Kết chua trái cay bo than nuong sot ngon xÃ Æ Cánh gà chiên 3 cách kim woo bin Penny Snickerdoodles nuong bo chan gio cuon xoai ca doi cach lam che xoai cach nau an ngon Gà nấu chao trang trí nội thất cách làm đậu sốt thịt băm phu bánh canh chả cá cách làm sò lông nướng mỡ hành sinh to bac ha ngon cach lam com chien banh bao dep 2 trộn dưa chuột bo nhung giam thạch ngô ca chep kho rieng hương dua leo nom bánh chocolate vị dừa thịt sốt Nau che dau lam mam canh trứng gà mon vit kho mì trộn Thit chien banh pia vit ro ti súp lơ xanh thực phẩm hợp nhau dâu tây sữa chua Hot gà Sinh to tao thịt heo xào lá lốt canh ca Trứng vịt Cá nướng canh bi oc voi voi me xung dạ dày xào dứa samousa nhan thit heo soup đậu Thực đơn món ngon cho bé trong dịp Tết thực phẩm bảo vệ mắt trẻ việt mochi giọt nước trÃƒÆ làm brownies ngon lam ca chung tuong salad cá chè đậu đỏ bánh giầy Thịt heo rán ngón List Chao cá nướng cuốn bánh tráng Chống ngán món ăn mùa hè Nam dong co ga roti cơm rang cây thông Bánh quẩy sầu riêng ca tam hap nuoc tuong cánh cửa Món Khai Vị lam banh mi nuong bang noi com dien che dau xanh trái sakê kem 3 màu canh ngao đậu hũ thịt kho nước tương độ Củ sen nau banh canh cua ớt ngọt com suon nuong Thit nướng rau câu bí đỏ cá diêu hồng Khau dinh dưỡng à cách nấu sâm bí dao Goi dò trổ món ngon cho bé Áo ba là ẩu trộn gỏi đu đủ tôm thịt dau ham ca chua bánh chuối nướng ngọt graffiti cua bá Mien ga com xanh ngu huong ngon cach lam phơ gọi gà rau câu khóm món ăn giáng sinh danh hài Hoài Linh