Ruốc nấm thanh đạm lại rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những người ăn kiêng hay mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường. Nếu muốn dùng ruốc nấm như một món chay thì khi chế biến bạn không dùng nước mắm mà chỉ dùng bột canh thôi nhé! Nếu cho thêm nước mắm thì món ăn sẽ thơm ngon hơn.
Ruốc nấm thanh đạm lại rất tốt cho sức khỏe

Nguyên liệu gồm có:

  • – 200 gram chân nấm khô
  • – Nước mắm, mỳ chính, bột canh, dầu chiên
Nguyên liệu gồm có: 1

Ruốc nấm có thể ăn với cơm trắng, xôi, cháo hay bánh mỳ đều rất hợp.

Các bước thực hiện:

Bước thứ nhất(1):

Chân nấm mua về rửa thật sạch, ngâm vào nước hơi ấm 2 – 3 tiếng.

Cắt bỏ phần đầu bị già.

Bước thứ hai(2):

Cho vào luộc đến khi sôi để thêm 3 – 5 phút nữa.

Đổ ra rổ cho ráo nước, vắt thật khô.

Bước thứ ba(3):

Xé thành sợi.

Bước thứ tư(4):

Cho nấm vào máy xay, sau đó ướp với dầu chiên, mỳ chính, bột canh, nước mắm cho vừa.

Bước thứ năm(5):

Để lửa nhỏ sao ruốc cho tới khi vàng là được, trong quá trình sao thấy ruốc khô bạn bổ sung thêm dầu chiên nhé.

Ruốc nấm có thể ăn với cơm trắng, xôi, cháo hay bánh mỳ đều rất hợp. Khi ruốc nguội các bạn cho vào lọ khô đậy kín bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Mách bạn:

Chân nấm khô bạn có thể mua ở các chợ lớn (những hành bán nấm hương, mộc nhĩ) rất sẵn, giá cả dao động từ 7.000 – 10.000 VNĐ/ lạng. Khi mua bạn nên chọn những chân màu trắng, mập thì làm sẽ ngon hơn.

Nếu muốn dùng ruốc nấm như một món chay thì khi chế biến bạn không dùng nước mắm mà chỉ dùng bột canh thôi nhé! Nếu cho thêm nước mắm thì món ăn sẽ thơm ngon hơn. dầu chiên được dùng để làm cho nấm không bị khô và có độ bóng nữa.

Mỗi lần làm bạn cũng không nêm tham mà làm quá nhiều, vì món ăn này cũng không bảo quản được lâu. Và cuối cùng là khi sao nấm cũng không nên sao quá kĩ ăn sẽ bị khô và dai, chỉ nên làm vừa tới sao cho nấm vàng, khô mà vẫn giữ được độ ngọt, hơi giòn sật sật.

Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

cách nấu bún gà ca ri ca vien cach lam banh hoi cuon bo nuong ngon miễn cach lam banh quy dua cach lam goi dau co ve Dưa mắm cach lam thit ba chi xao huong dân nau an cach nau canh ga ky tu Món Nhật gỏi xoài khô bò đồ chơi lam gio xao nôm nấm kim châm Ăn chơi nhứng món ngon từ tôm tươi rau gia vị công thức canh măng chua chả cá Súp bông cải xanh banh tam bi ngon cách nấu nước phở cach lam thit sot thom cho bé bã³c làm đơn giản Cách làm phá lấu cách làm bim bim chuối cach lam banh mi ngon thịt gà tẩm tỏi chiên xì dầu ba te cách làm bánh xu xuê cách nấu vịt nấu măng cach lam banh kem black forest cach lam muc muoi gung xao thit bo ngon lườn gà rang mè nướng bánh bông lan cuộn Ốc lông hấp sả du du xanh kem đánh răng Món ngon bap cai cuon thit sot ca ngon tóc đẹp rau luoc quán ăn mới món ăn lạ miệng siro hoa quẠBún num bò chóc món ngon xứ chùa tháp 108 Bao tử Tắc muối 8 loại rau củ lý tưởng trồng trong nhà hoÃng cách nấu chè đậu xanh đánh khúc LÃ Æ Sen ga ran thom ngon ngán nướng CÃÆu Làm bánh bao cháo ăn dặm xào mứt cam banh bao me hướng Những món ăn cứ chiều chiều nhắc Cá nuc nóng hổi thit ga vien nuong me den cách làm nước ép cam tôm chua lam bun tom ngon càphê salad tứ sắc sốt đào cho món nướng thịt bò xào cần tỏi kho nước dừa lam banh chanh ngon tôm su pana cotta giò gà trộn phà cà thạch cam dẻo dây nâu an quán bún tôm vá cam Từ Thịt Vịt Ngan ẩm thực miền bắc bau gỏi chua cay Món ăn hằng ngày coconut macaroons trâu gân bò lẩu thái lan RÃƒÆ tu lam son thân hình rau cu phở gà trộn hột vịt tom sot voi toi cach nau canh cua bi dao chanh chiên chÃƒÆ hoa thịt bò nấu cháo snack cà đậu phụ rim cách làm thạch socola cách làm cánh gà chiên xù lảu êch xiu mai chay xào bông cải xanh cach lam banh goi ngon hải sản sấy khô List Cơm thit ga kho mang xay cà chua bánh noel gỏi cà đắng cá khô thuỷ tinh lẩu mực chanh dây lẩu mực chanh dây chiên bắp Lạ miệng bổ dưỡng với chè đắng