Ruốc nấm thanh đạm lại rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những người ăn kiêng hay mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường. Nếu muốn dùng ruốc nấm như một món chay thì khi chế biến bạn không dùng nước mắm mà chỉ dùng bột canh thôi nhé! Nếu cho thêm nước mắm thì món ăn sẽ thơm ngon hơn.
Ruốc nấm thanh đạm lại rất tốt cho sức khỏe

Nguyên liệu gồm có:

  • – 200 gram chân nấm khô
  • – Nước mắm, mỳ chính, bột canh, dầu chiên
Nguyên liệu gồm có: 1

Ruốc nấm có thể ăn với cơm trắng, xôi, cháo hay bánh mỳ đều rất hợp.

Các bước thực hiện:

Bước thứ nhất(1):

Chân nấm mua về rửa thật sạch, ngâm vào nước hơi ấm 2 – 3 tiếng.

Cắt bỏ phần đầu bị già.

Bước thứ hai(2):

Cho vào luộc đến khi sôi để thêm 3 – 5 phút nữa.

Đổ ra rổ cho ráo nước, vắt thật khô.

Bước thứ ba(3):

Xé thành sợi.

Bước thứ tư(4):

Cho nấm vào máy xay, sau đó ướp với dầu chiên, mỳ chính, bột canh, nước mắm cho vừa.

Bước thứ năm(5):

Để lửa nhỏ sao ruốc cho tới khi vàng là được, trong quá trình sao thấy ruốc khô bạn bổ sung thêm dầu chiên nhé.

Ruốc nấm có thể ăn với cơm trắng, xôi, cháo hay bánh mỳ đều rất hợp. Khi ruốc nguội các bạn cho vào lọ khô đậy kín bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Mách bạn:

Chân nấm khô bạn có thể mua ở các chợ lớn (những hành bán nấm hương, mộc nhĩ) rất sẵn, giá cả dao động từ 7.000 – 10.000 VNĐ/ lạng. Khi mua bạn nên chọn những chân màu trắng, mập thì làm sẽ ngon hơn.

Nếu muốn dùng ruốc nấm như một món chay thì khi chế biến bạn không dùng nước mắm mà chỉ dùng bột canh thôi nhé! Nếu cho thêm nước mắm thì món ăn sẽ thơm ngon hơn. dầu chiên được dùng để làm cho nấm không bị khô và có độ bóng nữa.

Mỗi lần làm bạn cũng không nêm tham mà làm quá nhiều, vì món ăn này cũng không bảo quản được lâu. Và cuối cùng là khi sao nấm cũng không nên sao quá kĩ ăn sẽ bị khô và dai, chỉ nên làm vừa tới sao cho nấm vàng, khô mà vẫn giữ được độ ngọt, hơi giòn sật sật.

Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

sa cac mon nuong Bò bít tết banh muot mayonnaise bao tử trộn chua ngọt ca ba sa xao cu qua các món kho ngon Tác dụng lớn từ những thứ vứt đi khi elly Chao tom ăn trứng trứng mỗi ngày dinh dưỡng cá rô kho ngon cac mon canh ngon sinh say tươi mát các món mỳ tự làm xúc xích hoa chuối chiên giòn canh thịt băm nấu nấm sò những món xào ngon Đậm vị cà tím chè bột lọc nhân dừa bap chien thom nộm củ cải khô bánh trôi nhân đậu đỏ Tinh tế như bánh Huế cach lam sua bap ngon các món ngon từ bì heo tóp mỡ ẩm thực huế 4 món xào ngon miệng dưới 30 000 đồng sinh tố dứa cách làm kem xoài sữa chua cookies yen mach vi chocolate Lạ miệng mỳ Ý mứt chuối dẻo cach lam goi buoi Người bị yếu sinh lý nên kiêng ăn gì che buoi ngon bau xao nam linh chi banh cupcake cay thong thom banh uot thit thom ngon bánh kim chi rán cách làm bánh cookies tay lam bun vit ngon Oải hương cach lam banh trang nuong bông đùi gà chiên lá mắc mật ngon mùa halloween đẹp và đủ chất banh khoai mon ngon món tây món ăn giàu chất xơ dễ ăn Bot mi Công thức bánh mì kẹp thịt sốt khuyên Đủ chống nay lau cua dong ngon Lookchop Đồ mã³n giã² mì Udon bao tử dạ dày gừng lô hội bạc hà cách làm cá chém hấp buoi tron kho muc nuoc buoi ep goi buoi hai san bò xào tái công thức pizza ca tuyet nuong toi che buoi saigon tet cơm rang cá mặn nem bi cuon la sung Ốc gai món quà của biển Phú Quốc rau câu Bánh xôi lá dứa hấp dẫn bữa sáng đậu co ve món Tây sườn heo Mỹ nướng cac lam mieng trong Made liên sandwich cuốn chay thit heo kho Tép khô chien ngon kiệu ngâm với đường Bap rang bo pasta thit ga sot rau cu thăn heo xốt mù tạt món Tây canh huyết lợn nấu nấm Lua chè bi nau hoanh thanh cá hồi kem huệ tây món Tây sốt kem cach lam banh to ong che bap nuoc dua ngon bánh flan trà xanh sôcôla trứng cá mì Ý món Tây thịt bò bông cải trắng nấm trumpet Banh quai vat cách làm chả giò rong biển thịt lợn kho Lên men Bap um xào thịt công thức khoai tây chiên cay Goi Ngó sen nuong tai trang trí nhà cửa mon tron làm bánh không cần lò Chè trân châu 4 đồ uống giải khát ngọt mát từ dưa nấu canh kim chi