Cá rô phi tươi, nhảy tanh tách. Làm ruốc cá thì vừa ngon lại có thể ăn trong cả tuần. Ruốc cá rô phi ăn cả tuần
Ruốc cá rô phi ăn cả tuần

Nguyên liệu gồm có:

Cá rô phi

dầu chiên, bột nêm, nước mắm, nghệ, rau thìa là …

Cách chế biến:

Cá rô phi làm sạch, bỏ vẩy, cho vào nồi hấp. (Đây là mìmh chỉ chụp hình 1 con cho đẹp thôi, chứ hôm đó mình làm tất cả 6 con)

Cho một ít nước vào nôi, đun nhỏ lửa cho cá chin, không cần phải chin quá, chỉ cần có thể mang ra để bóc được riêng thịt ra.

Cá đã hấp xong, để nguội rồi nhặt thịt cá cho vào chảo (Cá rô phi rất ít xương nên thích hợp làm ruốc cho trẻ nhỏ) và cho cả phần nước hấp cá vào. Thêm hạt nêm, nước mắm cho vừa ăn. Rồi cho chảo lên bếp, đảo đều tay thêm ít dầu chiên đến khi cá vàng đều là được.

Nếu các bạn ăn nhanh trong vong 3 đến 4 ngày thì cho thêm một ít là thìa là vào đảo cùng lúc ruốc gần được, đến khi lá thìa là giòn và cá vàng đều là được, thế thì ruốc cá thêm vị rau quá ngon.

Ruốc cá ăn chung với cơm nóng thật tuyệt.

Mong các mẹ làm ruốc cho con yêu thật ngon!

 

Mẹ bé Như Quỳnh!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

Đặc sản Nghệ An hút hồn thực khách canh bí đao hến Ot ngot Cách làm giò lụa bún xào tôm khô Hướng dẫn tạo hình trái tim cho trứng tom muc hap Thưởng thức bún mắm tôm lỗ tai heo dân kem sữa chua ngon cach lam banh bi do bông bí canh cua nấu rau đay cach lam banh bo Hướng dẫn 8 cách chế biến món cá ngon cách làm mực nướng mon ca ngu kho thom cach lam nom rau ma sườn heo sốt thơm Cá cơm kho Miến trộn thịt gà viên chao gan cach lam mam co Đặc trưng trong món lẩu gà khô le ham ruou vang Tips Cách chọn rau tươi ngon cho mỗi nộm ổi lam pho ga banh yen mach những món nướng ngon Cá hồi nướng Trung kem banh mi khoai lang tôm khô ấm bụng cháo hạt sen MC Kỳ Duyên Nhạc sĩ Đức Huy làm gà nấm xào bao tử heo banh bong lan chuoi rau cau chocolate cà tím sốt tỏi băm nấu lươn canh cá màn thầu cá hồi sốt tương ốc bươu nhồi chắm mắm gừng gà chiên cay banh bía đậu hũ kho ngũ vị cach do rau cau nấm chiên vừng trứng ốp la Năm phút cho món cơm vừng làm pizza thịt cách nấu xôi vị sô đa cầu vồng thêu hoa váy vintage thịt lợn kho tiêu sườn sốt coca cola sườn non Sườn non nấu đậu Hà Lan gỏi lưỡi lợn cách làm cốm dẹp Banh canh thịt vit bắp non xào thịt bò lẩu lẩu chay mùa Vu lan nấm củ cải huong dan lam thach hoa qua phá lấu heo đá đổi vị nộm bạc hà cach lam banh đuc lac kem sữa bún khô xào thịt kẹo sữa dừa lá xương sông cuộn thịt bằm món giải nhiệt Cách nâu chao Những lưu ý về ăn uống cho người lam banh su kem bot sua khoai lang cho be hải sản tay cầm sườn sốt cà cach lam kim chi dua leo cà ri vịt Đoàn chà và thit heo luoc chè khoai môn nấu nước cốt dừa cach lam banh mi kep thit Mùa trăng về ăn cá đục nướng Mon an sang chay tôm rán sốt mật ong đậu hũ rang muối lam lau sen ngon ga hap bi do ngon món thịt nấu đông sốt đậu hũ cach lam keo nho tuoi ngon màng cach lam che bÆ Æ i nau xoi nep salsa mexico ngon đồ ăn hàn quốc cam vắt tươi xôi vò hạt sen lam banh ba lai ung rau mồng xào tỏi Do dâu tây trụy tim cake đậu phộng Tân Tân quẩy rán giòn đồ cho bé súp ghẹ nấu nấm giòn tan cá nục kho rau húng đao dac san ha tinh miso ramen cóc bánh papparoti làm lạp xưởng tại nhà đùi gà chiên xù bun thit bo nuong