Cá rô phi tươi, nhảy tanh tách. Làm ruốc cá thì vừa ngon lại có thể ăn trong cả tuần. Ruốc cá rô phi ăn cả tuần
Ruốc cá rô phi ăn cả tuần

Nguyên liệu gồm có:

Cá rô phi

dầu chiên, bột nêm, nước mắm, nghệ, rau thìa là …

Cách chế biến:

Cá rô phi làm sạch, bỏ vẩy, cho vào nồi hấp. (Đây là mìmh chỉ chụp hình 1 con cho đẹp thôi, chứ hôm đó mình làm tất cả 6 con)

Cho một ít nước vào nôi, đun nhỏ lửa cho cá chin, không cần phải chin quá, chỉ cần có thể mang ra để bóc được riêng thịt ra.

Cá đã hấp xong, để nguội rồi nhặt thịt cá cho vào chảo (Cá rô phi rất ít xương nên thích hợp làm ruốc cho trẻ nhỏ) và cho cả phần nước hấp cá vào. Thêm hạt nêm, nước mắm cho vừa ăn. Rồi cho chảo lên bếp, đảo đều tay thêm ít dầu chiên đến khi cá vàng đều là được.

Nếu các bạn ăn nhanh trong vong 3 đến 4 ngày thì cho thêm một ít là thìa là vào đảo cùng lúc ruốc gần được, đến khi lá thìa là giòn và cá vàng đều là được, thế thì ruốc cá thêm vị rau quá ngon.

Ruốc cá ăn chung với cơm nóng thật tuyệt.

Mong các mẹ làm ruốc cho con yêu thật ngon!

 

Mẹ bé Như Quỳnh!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

bề dà vịt hầm cách làm dưa cải ốc nhồi thịt hấp gừng nước đường làm bánh bap xao tom cach lam sua chua cach lam lau ca khoai giẠi khà t dau hu sot tom thit ba chi om nam ca ri do xao ga Khó ga chien sot chua ngot sup bap cua phù Cánh gà canh du du suon non cà ri cay muc xao rau cu công thức bánh sữa dừa nước dừa xào bò dưa cải bẹ món bò Đến lam trang da cà khoai cach lam ga sot vang trứng ốp lết gac ca hoi nuong cheese đậu bắp xào tép muc xao cay ngon cách làm trà sữa trân châu bún mực tươi steak rong nho ngon banh goi thịt om chuối Món ca kem tra xanh ngム1 Ẩm thực Huế ăn là ghiền ca chep nau mang que chè khoai lang nấu bột báng bo toi tết cổ truyền cach lam canh Óc heo nộm tôm thịt và khế Nộm tôm thịt Thịt Cừu nước sốt đậu vani caramen bánh mỳ nướng chả gà rau củ các loại chè giải nhiệt mùa hè đậu phụ kho cơm dừa nướng bánh cupcake sữa chua vị chanh thit rang rieng Ngon ngọt đu đủ Tam Nông cách làm bánh chưng mini hấp chả cả Bí quyết chế nồi nước lẩu ngon cho bánh ướt cuộn chay tơm ếch xào lau gãƒ Ä Ãªm bánh nho cách pha trà chanh leo nộm gà bánh trộn socola Banh pho món âu rau chan vit xao bánh xếp rán tống sot kem đe thuoc bac hot vit lon bánh trái cây mon an sang thịt đùi dạ dày xào thơm ruốc chay Nam meo bo cuon la cai Thịt Heo nướng nóng hổi mien xao bo Trứng chien cach lam banh khoai nuong gấc Sắp xếp vật dụng nhà bếp một cách bánh nào người đậu ván Măng tre hầm giò kẹo dẻo khoai môn dá n quả lựu Măng tây xào tôm tuổi ech xao muop thom ngon canh ga ham hat sen ngon cá cơm chiên bánh cookies phô mai ốc bươu han quoc làm đậu hủ boots cao cổ thit kho nuoc cot dua trứng gà tráng hẹ bánh cookie Gỏi ngó sen tôm thịt Bánh mặn mới lạ