Cá rô phi tươi, nhảy tanh tách. Làm ruốc cá thì vừa ngon lại có thể ăn trong cả tuần. Ruốc cá rô phi ăn cả tuần
Ruốc cá rô phi ăn cả tuần

Nguyên liệu gồm có:

Cá rô phi

dầu chiên, bột nêm, nước mắm, nghệ, rau thìa là …

Cách chế biến:

Cá rô phi làm sạch, bỏ vẩy, cho vào nồi hấp. (Đây là mìmh chỉ chụp hình 1 con cho đẹp thôi, chứ hôm đó mình làm tất cả 6 con)

Cho một ít nước vào nôi, đun nhỏ lửa cho cá chin, không cần phải chin quá, chỉ cần có thể mang ra để bóc được riêng thịt ra.

Cá đã hấp xong, để nguội rồi nhặt thịt cá cho vào chảo (Cá rô phi rất ít xương nên thích hợp làm ruốc cho trẻ nhỏ) và cho cả phần nước hấp cá vào. Thêm hạt nêm, nước mắm cho vừa ăn. Rồi cho chảo lên bếp, đảo đều tay thêm ít dầu chiên đến khi cá vàng đều là được.

Nếu các bạn ăn nhanh trong vong 3 đến 4 ngày thì cho thêm một ít là thìa là vào đảo cùng lúc ruốc gần được, đến khi lá thìa là giòn và cá vàng đều là được, thế thì ruốc cá thêm vị rau quá ngon.

Ruốc cá ăn chung với cơm nóng thật tuyệt.

Mong các mẹ làm ruốc cho con yêu thật ngon!

 

Mẹ bé Như Quỳnh!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

banh bong lan quy phi ngô bao tử sào cà chua an vat đậu rim ngũ vị cach lam rau cau pho mai cách chế biến mực ca bung thom ngon cánh gà xào dứa thời trang mùa lạnh banh troi han quoc mut nữ tính ca hap hanh ngon mi quang ngon cach nau rau cau ngon cháo hàu sữa lau ca keo la giang chè trái cây cá kho dứa Cún Khang Trứng rán hến vừa ngon vừa thit ran xa xiu Cún Khang Canh kim chi nấu thịt bò che hat sen dau van Những món quà sáng của người Hà Nội các món nướng ngon League mì xương heo ô mai cóc xào cháo nhân sâm tom nuong bo toi cach lam tom nuong toi sinh to xoai midori Bánh canh cua gỏi cuốn món điểm tâm ở Sài Gòn che hat sen du du cach nau che hat sen du du sườn sốt cay kiểu Hàn bánh đúc nước thịt món Bắc Hằng MT sữa chocolate quế kem đen ở Mỹ măng tươi muc sua chien mam ngon banh duc khoai mon Nấu ăn banh duc so diep banh duc nhan tom món ăn miền Trung Bánh đúc mặn lạ cách làm gà nướng chao cach lam banh day ngu sac cach lam gỏi miến cach lam goi dưa leo cá kho tương bần nước chè bi ro món hàn cach lam ca kho tuong Muoi cai chua ca kho tuong ban ngon banh trung man ngon các món cá ngon chuoi chien Cháo tôm thịt Tuyết Nguyễn Ngọn su su xào thịt bò chả rươi Ô quan chưởng Nhanh tay làm quán bánh mì không tên Thái Thịnh tưới Thuoc bac mi sot thit cua cha cu sen canh suon bắp rang bơ cha bap cot dua nuong TRỨNG rán chả trứng khoai tây Chung lam nem oc cach lam pizza banh chung cach lam ca ri bun gao đậu hủ quan lau ngon suon sot chua ngot tăng thanh hà xuong heo ham bánh dầy bap rang ngon cha oc gion cay chiên nem ốc cach lam ca chua duc trung cach lam so long nem oc gion cay chả cá quả Làm chanh đào mật ong và Siro Hibicus chữa chocolate Trổ tài làm bắp rang bơ lam dui vit sot me cha sen cha cu sen thom ngon bò Mứt bí ngô cha sen tom Hường Nguyễn Chả hạt sen bùi bùi hạt sen làm chả Lẩu cá hồi chả hạt sen tươi dầu dưỡng tóc cach nau ca ri vit xiem tự làm mứt bánh mặn cà chua lẩu cá hồi những món kho ngon Ca ro kho ẩm thực hà nội chế biến kẽm Măng tươi kho thịt phỏ vịt quay ban su kem su kem trà xanh kem trà xanh trà xanh matcha món ngọt