Cá rô phi tươi, nhảy tanh tách. Làm ruốc cá thì vừa ngon lại có thể ăn trong cả tuần.
Ruốc cá rô phi

Nguyên liệu gồm có:

Cá rô phi; dầu chiên, bột nêm, nước mắm, nghệ, rau thìa là …

  Cách chế biến:   Cá rô phi làm sạch, bỏ vẩy, cho vào nồi hấp. (Đây là mìmh chỉ chụp hình 1 con cho đẹp thôi, chứ hôm đó mình làm tất cả 6 con)
Cho một ít nước vào nôi, đun nhỏ lửa cho cá chin, không cần phải chin quá, chỉ cần có thể mang ra để bóc được riêng thịt ra.

Cá đã hấp xong, để nguội rồi nhặt thịt cá cho vào chảo (Cá rô phi rất ít xương nên thích hợp làm ruốc cho trẻ nhỏ) và cho cả phần nước hấp cá vào. Thêm hạt nêm, nước mắm cho vừa ăn. Rồi cho chảo lên bếp, đảo đều tay thêm ít dầu chiên đến khi cá vàng đều là được.

Nếu các bạn ăn nhanh trong vong 3 đến 4 ngày thì cho thêm một ít là thìa là vào đảo cùng lúc ruốc gần được, đến khi lá thìa là giòn và cá vàng đều là được, thế thì ruốc cá thêm vị rau quá ngon.

Ruốc cá ăn chung với cơm nóng thật tuyệt.

Mong các mẹ làm ruốc cho con yêu thật ngon!   Theo Afamily
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Chè long nhãn hạt sen tiến vua phố Hiến Bách kem cafe chocolate Trung chien he kẹp tóc nộm tôm mon man lam thit heo thit kho trung voi nuoc dua mon ngon son la Tứ che nuoc cot dua 6 mẹo phong thủy cho bếp ăn nhất định cu sen ốc hương xào me váy cũ Cơm gà xối mỡ giòn tan trên phố Đình cai bap việt quất bánh mì nướng hình hoa muỗng chè trứng các món bún thập cẩm cơm chiên váy liền bánh chanh mềm món ăn pháp cách làm sữa chua ví cầm tay Cơm nếp chiên thập cẩm kiểu mới hấp pasta sốt cam bo nuong sa thà i lan Menu cho thời tiết giao ca chua chutney thom ngon video học nấu ăn Lưới đọc nau canh chua ca basa Canh gÃƒÆ cà ri gà banh da ngon ốc xào bơ mon bun gao xao cat heo bánh pudding cacao bánh quy nhúng chocolate Thịt ba roi tac mayonnaise món ăn vặt ngày lạnh giúp quận com gia dinh mừng năm mới Ngó thạch BÃP suon ram me cách làm bánh mít chiên Thói gá sốt gởi miền tây canh hến nấu chua donut dua hong nau ca bánh bò lá dứa cá kho dưa cải chua Cá kho dưa cải chua nhà món canh có tác dụng cho sức khỏe nam banh mi nhan kem dac san mien bac 28 mam tep phải bánh papparoti Ca ri ca trâu xào lá lốt thùy dau phu chẠy lá lốt rang gà cách làm hủ tiếu bánh ca cao quá bức mon banh tom chien bánh trung thu rau câu tuyệt hảo thịt chuột Vitamin C bảo vệ da món ăn giúp tăng cân 2010 nấu phở Chả cá hồi cánh gà ga ran boc vung Bánh Kem củ sen xào chay để vit quay lang son Dự Nướng NÃƒÆ u cháo trắng nấu vịt bánh chuối hấp mề gà sốt gừng sợi Chan gà măng tươi nấu ngót cách làm ốc hấp tiêu xanh SUP CHUA CAY che hot ga tra tau rau cau va tra sua mam lam tiramisu don gian flan nhat nam giới Làm Kem xa lach kieu hy lap ngon cupcake hình nón Goi bao tu