Cá rô phi tươi, nhảy tanh tách. Làm ruốc cá thì vừa ngon lại có thể ăn trong cả tuần.
Ruốc cá rô phi

Nguyên liệu gồm có:

Cá rô phi; dầu chiên, bột nêm, nước mắm, nghệ, rau thìa là …

  Cách chế biến:   Cá rô phi làm sạch, bỏ vẩy, cho vào nồi hấp. (Đây là mìmh chỉ chụp hình 1 con cho đẹp thôi, chứ hôm đó mình làm tất cả 6 con)
Cho một ít nước vào nôi, đun nhỏ lửa cho cá chin, không cần phải chin quá, chỉ cần có thể mang ra để bóc được riêng thịt ra.

Cá đã hấp xong, để nguội rồi nhặt thịt cá cho vào chảo (Cá rô phi rất ít xương nên thích hợp làm ruốc cho trẻ nhỏ) và cho cả phần nước hấp cá vào. Thêm hạt nêm, nước mắm cho vừa ăn. Rồi cho chảo lên bếp, đảo đều tay thêm ít dầu chiên đến khi cá vàng đều là được.

Nếu các bạn ăn nhanh trong vong 3 đến 4 ngày thì cho thêm một ít là thìa là vào đảo cùng lúc ruốc gần được, đến khi lá thìa là giòn và cá vàng đều là được, thế thì ruốc cá thêm vị rau quá ngon.

Ruốc cá ăn chung với cơm nóng thật tuyệt.

Mong các mẹ làm ruốc cho con yêu thật ngon!   Theo Afamily
Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau cải thìa chao bo cau sinh to du du gung thit bo xao banh flan caramel ngon Du ngựa tôm trứng muối món rang hải sản tôm banh bong lan kieu hong kong ghe xao me mì thịt gà Món ăn đặc sắc từ chim tại Bắc Ninh vỏ khoai tây lam banh cuon tiệc canh kim chi hàn bún ốc ngon bun tom rau can Cún Khang Cánh gà rán vừng giòn rụm mÃƒÆ lai tơm chuÃ Æ thịt ba chỉ hấp salad bắp cach lam salad bap cai tim chè viên nhan sam Kho thit lon suon cach pha nước chấm món ăn từ trứng bí nấu hến bánh kem xoài Kiệt tác bánh ngọc nhật Wagashi chiên xù salad cu den lÃ Æ chanh canh bo ham cay mì chay id kimbap banh my Chuối hấp chao hau Dân văn phòng Vì sao Tết Đoan Ngọ lại quan trọng với cá hấp cà chua thịt kho hạt sen bao tử xào thơm bánh su se món nhậu bánh kem dây Chả tôm thit bo trứng nấu đậu hũ Chung goi kho qua tom thit ngon sấu xào ga nuong sot Tzatziki ngon rau câu bánh flan muop xao nam ngon canh ốc vua đầu bếp chÃƒÆ y cach lam xoi gac hap nuoc cot dua nầu Những điều cần biết khi sử dụng bếp mỳ bò cay nhộng tằm chiên giòn hu tieu trieu chau mẹo văt nội trợ thịt bò xào cà kho xao nam cach lam cha qua quyt Đậu Đỏ chim ngoi ham hat sen sinh tố dâu vị chanh Mut me ngon miso Thực đơn thit tho sấu chín cách làm thịt lợn quay nộm gà cá ngừ cá diêu hồng chiên giòn chế biến món ngon từ sứa cách nấu súp cá hồi các khác bí ngồi Lớn xôi bọc chuối trứng hấp Nhật Bản cá trê chiên Món ăn vặt cà nh gà kho coca canh giò sống hoa chuối ca rot cuon rong bien Mì trứng xào bánh khọt đậu hũ nhồi thịt bánh chocolate vị mật ong 沙拉 Cách gói quà dễ như bỡn cho Valentine cach cay nau muop rau day mon ga ham rau ram giấm răng da đầu vết thâm sắc lam goi cuon rau ma củ dền mề gà nướng sả ớt mon ca kho muc chien quan trọng banh còng 6 món canh bạn không thể bỏ qua khi đông Râu mực sốt cà chua trứng thiết bị phòng tắm trứng gà rán cach lam banh mi cuon