Cá rô phi tươi, nhảy tanh tách. Làm ruốc cá thì vừa ngon lại có thể ăn trong cả tuần.
Ruốc cá rô phi

Nguyên liệu gồm có:

Cá rô phi; dầu chiên, bột nêm, nước mắm, nghệ, rau thìa là …

  Cách chế biến:   Cá rô phi làm sạch, bỏ vẩy, cho vào nồi hấp. (Đây là mìmh chỉ chụp hình 1 con cho đẹp thôi, chứ hôm đó mình làm tất cả 6 con)
Cho một ít nước vào nôi, đun nhỏ lửa cho cá chin, không cần phải chin quá, chỉ cần có thể mang ra để bóc được riêng thịt ra.

Cá đã hấp xong, để nguội rồi nhặt thịt cá cho vào chảo (Cá rô phi rất ít xương nên thích hợp làm ruốc cho trẻ nhỏ) và cho cả phần nước hấp cá vào. Thêm hạt nêm, nước mắm cho vừa ăn. Rồi cho chảo lên bếp, đảo đều tay thêm ít dầu chiên đến khi cá vàng đều là được.

Nếu các bạn ăn nhanh trong vong 3 đến 4 ngày thì cho thêm một ít là thìa là vào đảo cùng lúc ruốc gần được, đến khi lá thìa là giòn và cá vàng đều là được, thế thì ruốc cá thêm vị rau quá ngon.

Ruốc cá ăn chung với cơm nóng thật tuyệt.

Mong các mẹ làm ruốc cho con yêu thật ngon!   Theo Afamily
Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẩn cách nấu bún riêu xào tôm với trái vải Hương Tết 3 miền mango pudding kem viet quat món cơm nấm 6 món ngon nên ăn khi đến Sài Gòn tôm xào bơ Tuyết Nguyễn Thịt gà băm rang húng quế đậu hũ món hấp tôm thịt sốt chua sấu dầm chan ga muoi sa ot gỏi tôm nha đam cách làm món rim mì ý bí ngòi 28 khoai chiên trộn salad salad xoài trộn dưa bánh xoài cuộn bánh ướt chả nau nẩu công thức cupcake xanh suop cháo sườn heo đậu kho sả bún cha gio món tempura công thức chè khoai lang tím nấu trân nộm suong sot barbecue cach lam do choi tiramisu cup phô mai xoắn mứt trứng chanh làm bánh bông lan cach lam ga chien gion ngon lam gio cha nấu súp bí đỏ tại nhà Cach Lam Cha Trung Thit siro gung mat ong Yen sao banh kep tan ỏng ngon xa lach macedonia Hiếp dâm Đãi cach lam banh trai cay dau xanh detox co the Bí Quyết thịt gà sốt teriyaki món ăn mì spaghetti mì spaghetti trứng cá cá cơm kho khế thịt heo tôm tôm sú rang me măng cai bo xoi xao bánh quy mật 3 thạch rau câu cam tươi dau hu nhoi so diep banh hamburger thom ngon nước mojito kiwi chao trung ga ô mai cóc len dạ dua bo dam duong ngon banh trai cay hao ran ngon canh chua tôm Trâm Phạm luộc khoai lang ngon Hai cách chế biến càng ghẹ ngon khó riềng củ riềng ẩm thực gia vị Đặc sản Phú Yên cac mon chay ngon Kim chi bap cai lam dau hu sot hai san rau cau trai vai lam keo chuoi nuoc mo thom ngon Mực hấp ngành du lịch kho chả lụa meo lam trang rang cà tím me cach lam bi dong kho thịt gà với măng tươi Mousse trà xanh món sườn nướng bbq trê bò viên khô thit rang chay canh Tôm chua bo cuon pho mai chien xu màu nem chuối nấu cháo nghêu chiên kem tươi axit uric cherry nau mon ngon voi bo giảm cholesterol thực phẩm gan bơ đuổi muỗi vải chÃ Æ sen bún rau cần bánh chanh dây việt quất món ngọt chả mực đậu hũ lam sua chua xoai ngon Món ngon mùa hè canh giò heo kim chi Món ăn vặt tốt cho tim sinh to bo ngon bánh phim do re mon nướng thịt xá xíu cách làm mắm ruốc càphê ª xay kem chuối mien xao tim tom nuong sot cay pasta ngao cách làm bánh hoa hồng lá nếp cuốn thịt ba chỉ nướng