Cá rô phi tươi, nhảy tanh tách. Làm ruốc cá thì vừa ngon lại có thể ăn trong cả tuần.
Ruốc cá rô phi

Nguyên liệu gồm có:

Cá rô phi; dầu chiên, bột nêm, nước mắm, nghệ, rau thìa là …

  Cách chế biến:   Cá rô phi làm sạch, bỏ vẩy, cho vào nồi hấp. (Đây là mìmh chỉ chụp hình 1 con cho đẹp thôi, chứ hôm đó mình làm tất cả 6 con)
Cho một ít nước vào nôi, đun nhỏ lửa cho cá chin, không cần phải chin quá, chỉ cần có thể mang ra để bóc được riêng thịt ra.

Cá đã hấp xong, để nguội rồi nhặt thịt cá cho vào chảo (Cá rô phi rất ít xương nên thích hợp làm ruốc cho trẻ nhỏ) và cho cả phần nước hấp cá vào. Thêm hạt nêm, nước mắm cho vừa ăn. Rồi cho chảo lên bếp, đảo đều tay thêm ít dầu chiên đến khi cá vàng đều là được.

Nếu các bạn ăn nhanh trong vong 3 đến 4 ngày thì cho thêm một ít là thìa là vào đảo cùng lúc ruốc gần được, đến khi lá thìa là giòn và cá vàng đều là được, thế thì ruốc cá thêm vị rau quá ngon.

Ruốc cá ăn chung với cơm nóng thật tuyệt.

Mong các mẹ làm ruốc cho con yêu thật ngon!   Theo Afamily
Tổng hợp & BT:

Về Menu

sua chua du du súp bánh mì xôi chiên xà lách salad kiểu Nhật hải sản xà Ä Ã³ng chiffon tra xanh man hau ngon Bong ruou Đinh Hương BANH BONG LAN tho ap chao banh mi bo ngon bánh tráng cuốn thịt heo măng tươi bi da lon rau câu nho rượu vang mon om ngon Ảo ga Nướng thịt kho măng khô trốn chẠheo Món hầm cá rô mẹo vặt thịt gà rán đèn lồng Mùa Hè nấu xôi thịt kem sữa chua cam muc chien banh cuon ngot ngon cách làm chả cuốn lá xương sông đồ ngọt nuoc chanh cách làm bim bim hành tây thịt heo nhồi lòng muối củ cải măng chua Ä Ãªm bánh quy trà xanh Ga sot BBQ ngon mẹo vặt trong bếp gà chiên trứng cach lam tu hai xao nam dầu ăn Góc Bếp ba rọi chiên Bí quyết nào cho những chiếc bánh Cupcake bap bo luoc sa gung ngon cah ech Singapore Giới chuối sấy cach lam rau cau banh flan Canh khoai tây kem trai cay cọ cá hú canh ngao đậu phụ chậu cảnh dau hu sot trung muoi ngon đậu hà lan bò kho bánh mì chẠcà ruou nep cam cu sen banh quy hinh con thu hat sen chao ngu coc Tết 2013 Donut Lau Nam cà kho cay bánh cuốn ngon nước ép dứa Cupcake cach lam mi ga ngon trứng vịt lộn xào me cach lam si ro luu ngon muc nuong cot dua quán ăn nổi tiếng cach nau canh khe thit bo QuÃ Æ c bánh canh thập cẩm Bánh canh thập cẩm ruou ngon bánh tằm mặn Gợi ý trang trí hoa quả trổ cá hồi thit bo tron cach ngam chanh muoi bò hầm áp chảo xào măng thịt bò bun suon nau chua lam banh khoai tập tành nấu ăn với thit xien thom trong Cún Khang Đổi món cho bữa sáng với nem ga hap hanh tay lam sua chua tui sò lụa hấp sả công thức trứng lộn xào me Peter Pan bánh trôi ngũ sắc cóc làm ô mai banh com Rau qua Che dau xanh danh gỏi bưởi cháo bí ngô cho bé chem chep mất ngủ trái cherry goi gia uc ga Khéo ca thu kho