Cá rô phi tươi, nhảy tanh tách. Làm ruốc cá thì vừa ngon lại có thể ăn trong cả tuần.
Ruốc cá rô phi

Nguyên liệu gồm có:

Cá rô phi; dầu chiên, bột nêm, nước mắm, nghệ, rau thìa là …

  Cách chế biến:   Cá rô phi làm sạch, bỏ vẩy, cho vào nồi hấp. (Đây là mìmh chỉ chụp hình 1 con cho đẹp thôi, chứ hôm đó mình làm tất cả 6 con)
Cho một ít nước vào nôi, đun nhỏ lửa cho cá chin, không cần phải chin quá, chỉ cần có thể mang ra để bóc được riêng thịt ra.

Cá đã hấp xong, để nguội rồi nhặt thịt cá cho vào chảo (Cá rô phi rất ít xương nên thích hợp làm ruốc cho trẻ nhỏ) và cho cả phần nước hấp cá vào. Thêm hạt nêm, nước mắm cho vừa ăn. Rồi cho chảo lên bếp, đảo đều tay thêm ít dầu chiên đến khi cá vàng đều là được.

Nếu các bạn ăn nhanh trong vong 3 đến 4 ngày thì cho thêm một ít là thìa là vào đảo cùng lúc ruốc gần được, đến khi lá thìa là giòn và cá vàng đều là được, thế thì ruốc cá thêm vị rau quá ngon.

Ruốc cá ăn chung với cơm nóng thật tuyệt.

Mong các mẹ làm ruốc cho con yêu thật ngon!   Theo Afamily
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Đầut me">vịt xối mỡ sốt me Cất đồ sa Canh nấm sandwich socola che thung ech kho Ăn ngon trên máy bay làm mứt tết ngon nấu xôi đậu phộng bằng nồi cơm vịt nau mang lam banh khoai tay tỉ mẩn bánh mì sữa tươi phô mai chất banh flan cách làm bánh mì kẹp mã³n bánh mỳ chiên kiểu Pháp Bánh mỳ chiên sữa đậu thuc don cá nuong Nhâm nhi món Huế chuẩn ở Trần Xuân bia hầm thịt vịt luong Đầu chiên bánh hành gà xào đậu phộng cach lam khoai so ran tre nho bánh Gia he xao canh ech be suon nuong thom Chung súp nấm trái cây mon tron dau giam lá lốt cuộn thịt nướng cach lam mit nhoi thit hap món ngon lạ miệng cách làm bánh flan com chien tom dua may giat Đến Hà Tĩnh ăn những đặc sản gì dây tây chocolate nam xao sa ot thom nước ép quả thơm cach lam xa lach cuon Làm xúc xích khuyên mon ham trung hap thom ngon mẹo luộc trứng gà không nứt sốt tôm sú Chi cách làm thiệp Bánh mì tỏi canh cải cách làm trà sữa sương sáo Bun mam Mon tron thịt cuốn ớt nướng nước ép mận thịt gà nướng xá xíu sushi hat sen ngon thit luoc cuon banh trang thậm cẩm lam mon cha gio trai vai banh da ca bong Đậu hủ Tứ xuyên nước mắm dưa leo lạc cach lam cac mon ăn ngon ca chien don thác cải Chanh muoi Chuoi Món cà ga xe phay mà ngon cach lam cu cai kho ca cá chạch thịt quay giòn bì Bún mắm nêm thịt hương Thịt xiên nướng lam chan ga ngam ot cách cắm hoa trong nhà món ăn tăng cường cho sinh lực điệp kim chi cải thảo trộn cay Cháy Banh nuong cach lam cari ga mi xao rau cu Hu tieu bò kho Baking tôm ram mặn Ốc cách làm mứt gừng đơn giản cửa sổ Tuong ngọt bo xao muop nhat ngon bánh bột lọc List Cháo chay Cún Khang Kim chi củ cải chống ngấy TrÃÆi lam thit kho Màu nhuộm trong văn hóa ẩm thực Việt c º ca thu kho mia ngon Cóc dua leo công thức cháo hàu Thương Lớp banh pizza trai tim cháo sườn bò MON GA nước ép trái cây sưng xoi dua hat sen dac san sapa