Rau xào thập cẩm là món ăn ngon dùng cho thực đơn gia đình hàng ngày, có nhiều rau xanh tốt cho sức khỏe và phần nào tránh được bệnh ung thư.  
Rau xào thập cẩm

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt nạc dăm: 150g
  • Nấm rơm: 70g
  • Bông cải xanh: 70g
  • Bông cải trắng: 70g
  • Cà rốt: ½ (một phần hai) củ
  • Hành tây: ½ (một phần hai) củ
  • Tiêu, đường, dầu chiên
  • Nước tương LISA
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Thịt nạc dăm cắt lát mỏng, ướp với 1m hành tím băm, 1/2m tiêu, 1/2m đường và 1m hạt nêm Aji-ngon®, để thấm.

– Cà rốt tỉa hoa, cắt miếng mỏng. Cà chua, hành tây cắt múi. Nấm rơm ngâm nước muối, rửa thật sạch, trụng sơ, xẻ hình chữ thập trên đầu nấm. Đậu Hà Lan tước xơ, cắt xéo. Bông cải trắng, bông cải xanh cắt nhỏ. Hành lá, ngò rí cắt khúc 2cm.

2. Cách thực hiện:

– Đun sôi nước với 1/2m muối, cho cà rốt và bông cải vào trụng sơ, đến khi nước sôi trở lại thì tắt lửa, vớt rau củ ngâm vào nước lạnh.

– Đun sôi 3M dầu, phi thơm 1M hành, tỏi băm, xào săn thịt rồi cho cà rốt, bông cải vào xào khoảng 2 phút, cho tiếp nấm rơm vào, nêm 1m hạt nêm Aji-ngon®, xào đến khi rau củ chín tới, thêm cà chua, hành tây và đậu Hà Lan vào xào nhanh rồi tắt lửa, rắc hành lá và đảo đều.

3. CÁCH DÙNG:

Cho món xào ra dĩa, rắc tiêu và ngò rí lên trên, khi ăn chấm kèm nước tương LISA và ớt cắt lát.

Mách nhỏ

– Nên chần sơ rau củ trong nước có ít muối, sau đó ngâm vào trong nước lạnh để rau giòn và giữ màu sắc đẹp hơn.– Xào thịt với lửa lớn để thịt chín nhanh mà không bị ra nước.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

sua đi переключатель света с птф エイブル武蔵境店 chè lạc 私の夫と結婚して kệ gỗ ชาเข ยวไข ม ก 住宅用室内防音ドア 絞首台の下 tủ lạnh Hong 原始积累 kho heo nom Ngao che dau ngu cơm menu công thức bánh mì mặn 重庆市渝北区法院电话 和絵筆 cả cá mưc xào майн Крафт Красивые ฝ งม ก ค อ バッティンググローブ サイズ測り方 nướng cánh gà cay tương món nướng súp rau chân vịt vitamin c Sua chung trung まぐろ シーチキン オイル不使用 Ếch xào xả công thức cánh gà sốt tương ớt ca kho tra xanh オレンジ ポンポンチャーム xôi rán bơ cách làm khoai tây xào bánh úc 恵方巻いつ頃からの風習 高倉健 映画 ときめきメモリアル こーど bắp xào đay 法要 回忌 じゃぱぱ アクスタ ほがら朗読堂 どんな人 6 loại trái cây ngâm tuyệt hảo để O kem bơ マイフェアレディ吹替版 マスキュラー กด bánh kếp ขาต อบาร 大牟田柳川信用金庫 吉野支店 ไข เจ ยวห อหมก グリーンバック 楽天市場 Xào mien انت خير من زكاها 不想和你有遗憾 HÃƒÆ 千年パズル แก ผ าส กลากเป นข ย カーエアコン ダクト cach lam chocolate 杨再保 相关信息 オイルエレメントチィーンレンチ ノートパソコン タッチペン Banh pho cuon che bot bang khoai lang tim ケーブルカメラ 防水 ピント1 เคสก นกระแทก パウパトロール ザムービー 紅葉 折り紙 簡単 子供 miếng măng vịt bánh mì que thit ga xao ngai cuu khac dua hau tỉnh bình dương canh cải nấm rơm 海外ブランド 結婚指輪 凯华公布磁悬浮滚轮 chân váy xòe Canh ca chua ha cao nuong マイクロソフト スカイプ 失敗 SUP CHUA CAY Lưu ý Bà mẹ nổi tiếng vì làm cho con những khâu nhục chân váy xòe Canh đậu nau nam Sen ว งจบมาราธอนต องใช trã chanh เก ดใหม น กรบพ นธ 5ちゃんねる 掲示板 น ำหม กมะกร ด ยอดชำระส นเช อ up yêu トリドール 粟田 タフト レーダー探知機 取り付け khoai tây nướng phô mai สว นศ 茨城県立高校 二次募集 do chua ngon ốc làm gỏi bi xanh canh bí ngô nấu xương heo 峄恈 bo cuon sa ส ญล กษณ บาท จดหมายขอว ซ าท cá ba sa kho tàu 仙太郎 おはぎ Cơm lam thit bo sot ruou vang pa tê gan がんばれゴエモン อยากไปก นทว สต lưỡi heo xào chua ngọt ต วสะกดแม กบม áo sơ mi قناة ام بي سي مصر ١ بث مباشر cà ri đỏ