Rau xào thập cẩm là món ăn ngon dùng cho thực đơn gia đình hàng ngày, có nhiều rau xanh tốt cho sức khỏe và phần nào tránh được bệnh ung thư.  
Rau xào thập cẩm

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt nạc dăm: 150g
  • Nấm rơm: 70g
  • Bông cải xanh: 70g
  • Bông cải trắng: 70g
  • Cà rốt: ½ (một phần hai) củ
  • Hành tây: ½ (một phần hai) củ
  • Tiêu, đường, dầu chiên
  • Nước tương LISA
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Thịt nạc dăm cắt lát mỏng, ướp với 1m hành tím băm, 1/2m tiêu, 1/2m đường và 1m hạt nêm Aji-ngon®, để thấm.

– Cà rốt tỉa hoa, cắt miếng mỏng. Cà chua, hành tây cắt múi. Nấm rơm ngâm nước muối, rửa thật sạch, trụng sơ, xẻ hình chữ thập trên đầu nấm. Đậu Hà Lan tước xơ, cắt xéo. Bông cải trắng, bông cải xanh cắt nhỏ. Hành lá, ngò rí cắt khúc 2cm.

2. Cách thực hiện:

– Đun sôi nước với 1/2m muối, cho cà rốt và bông cải vào trụng sơ, đến khi nước sôi trở lại thì tắt lửa, vớt rau củ ngâm vào nước lạnh.

– Đun sôi 3M dầu, phi thơm 1M hành, tỏi băm, xào săn thịt rồi cho cà rốt, bông cải vào xào khoảng 2 phút, cho tiếp nấm rơm vào, nêm 1m hạt nêm Aji-ngon®, xào đến khi rau củ chín tới, thêm cà chua, hành tây và đậu Hà Lan vào xào nhanh rồi tắt lửa, rắc hành lá và đảo đều.

3. CÁCH DÙNG:

Cho món xào ra dĩa, rắc tiêu và ngò rí lên trên, khi ăn chấm kèm nước tương LISA và ớt cắt lát.

Mách nhỏ

– Nên chần sơ rau củ trong nước có ít muối, sau đó ngâm vào trong nước lạnh để rau giòn và giữ màu sắc đẹp hơn.– Xào thịt với lửa lớn để thịt chín nhanh mà không bị ra nước.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh mì cach nhuom trung Bun gao xao bánh mì xá xíu hoÃng bach tuoc xao sa te cach ra dong Những món hải sản cay xé lưỡi muoi kim chi gà rang muối và đậu xanh gan mật ong làm đẹp sức khỏe dạ dày chè bánh lọt lượng muối Cất đồ Lớp cà khoai Cún Khang Đậu phụ non om củ cải sườn heo kho nước dừa chiên thịt ba chỉ với cà tím những món xôi ngon che me đen plan matcha trung ca gà nấu cá trắm bánh bao chay Thịt kho dừa ngon cơm trong chiều trở mẹo chọn cá nục ngon rau củ chiên giòn Bò 7 món thơm ngon hấp dẫn ruột heo xào dưa chua cach lam banh kep ngon công thức pudding khoai lang Phố Xã Đàn công thức cơm trộn phô mai pet cach lam pho ngon nau che trung cut nãƒæ nui xào hải sản hạt sen làm nem ngăn ca kho gà rán mè gÃƒÆ rim cam Mắm mực ngày đông bí ngòi chiên giòn ca hoi nuong la thyme Lam che buoi cuon hue ghe cơm chiêm thập cẩm banh tart dau ngon XÃƒÆ meo vat chanh duoc nhieu nuoc nhat thịt xào rau củ banh flan ngon ho chữa ho tỏi ngâm mật ong món chè ngon ốc ốc xào sả ớt sả ớt món xào ca nục kho nươc dua xo bún sườn măng nước ăn chân ca kho coca lam kem banh trung cach lam hat nem chay gỏi tôm hùm ăn ngon em đẹp lam suon kho tau ngon công thức canh tôm khô tim lợn banh hinh hoa sinh to bi do ngon ậu chiên dau dam ngon banh quy nuong la chuoi so diep hap mien keo ngot Nấu ốc chuối đậu khăn len Tổng cục Du lịch cách nấu bò kho ngon lam cha ca chien mojito với quả mâm xôi cùi lưu ý khi ăn cà chua thit heo lan com lam so diep nuong bo toi banh tet ba mau lam cha mon an ga ram chay chiên Món ăn may mắn dịp tất niên ở các gÃƒÆ om coca banh ran luc lac Mát cá cấn kho lá nén món ngon xứ quảng Đùi đậu hũ rang muối cach lam muc chay chien xu cá tầm nướng muối ớt Khéo tay làm ngay Giòn ẩm thực nhật bản món ngon cuối tuần bánh pudding thanh long đỏ trộn phô mai cach lam dau hu nuong giay bac cach lam canh chua ca Pà te Chả phượng cách trang trí đĩa ăn đùi gà sốt nấm Hà Lan rau muon gà kho xà Tuyết Nguyễn Rau câu nhãn nhục thanh giàu sốt tôm chiên mực một nắng