Rau xào thập cẩm là món ăn ngon dùng cho thực đơn gia đình hàng ngày, có nhiều rau xanh tốt cho sức khỏe và phần nào tránh được bệnh ung thư.  
Rau xào thập cẩm

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt nạc dăm: 150g
  • Nấm rơm: 70g
  • Bông cải xanh: 70g
  • Bông cải trắng: 70g
  • Cà rốt: ½ (một phần hai) củ
  • Hành tây: ½ (một phần hai) củ
  • Tiêu, đường, dầu chiên
  • Nước tương LISA
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Thịt nạc dăm cắt lát mỏng, ướp với 1m hành tím băm, 1/2m tiêu, 1/2m đường và 1m hạt nêm Aji-ngon®, để thấm.

– Cà rốt tỉa hoa, cắt miếng mỏng. Cà chua, hành tây cắt múi. Nấm rơm ngâm nước muối, rửa thật sạch, trụng sơ, xẻ hình chữ thập trên đầu nấm. Đậu Hà Lan tước xơ, cắt xéo. Bông cải trắng, bông cải xanh cắt nhỏ. Hành lá, ngò rí cắt khúc 2cm.

2. Cách thực hiện:

– Đun sôi nước với 1/2m muối, cho cà rốt và bông cải vào trụng sơ, đến khi nước sôi trở lại thì tắt lửa, vớt rau củ ngâm vào nước lạnh.

– Đun sôi 3M dầu, phi thơm 1M hành, tỏi băm, xào săn thịt rồi cho cà rốt, bông cải vào xào khoảng 2 phút, cho tiếp nấm rơm vào, nêm 1m hạt nêm Aji-ngon®, xào đến khi rau củ chín tới, thêm cà chua, hành tây và đậu Hà Lan vào xào nhanh rồi tắt lửa, rắc hành lá và đảo đều.

3. CÁCH DÙNG:

Cho món xào ra dĩa, rắc tiêu và ngò rí lên trên, khi ăn chấm kèm nước tương LISA và ớt cắt lát.

Mách nhỏ

– Nên chần sơ rau củ trong nước có ít muối, sau đó ngâm vào trong nước lạnh để rau giòn và giữ màu sắc đẹp hơn.– Xào thịt với lửa lớn để thịt chín nhanh mà không bị ra nước.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tom xao rau ram Gà bó xôi lam banh quay Ð Ñ công thức khoai lang nướng dẻo Ng o quấn tự làm trân châu mì sườn cách làm bánh quy mứt trái cây xep cach nau canh hau gởi Món Hầm cơm rang giònm chi Bang nau ngon bánh rau củ nhân mè nem bưởi chiên gà tẩm dừa nạo Bờ khoai mỡ chiên giòn rôm mời cuc mẠt nẠbanh kem chien công thức thịt đà điểu áp chảo bò xào cà tím canh sa kê nấu sườn thẠch bẠp trÃƒÆ chanh làm sinh tố tai heo nau dong salad ngô vit nuong xa xiu ngon Dây> sach giò heo gia cây hăm gà tẩm dừa nạo chiên kem chanh day món hấp xoi chiên mien tim ga cơm couscous dầu dừa chiên nem chay băn Thit muoi sa dua gop thăn heo bỏ lò banh chien man dÃƒÆ bánh bông lan tắc mẠcách làm bánh ngàn lớp cá trứng kho tương sà Šbăp bo ngăm nươc mắm cach cách làm gà hầm sốt cà chua làm bánh bằng lò vi sóng lẩu vịt ngon cá bống kho panna cotta hương dâu tây Món Âu tây sức khỏe Dây cơm thập cẩm Hai san mứt ngon mỗi ngày nauNhÒ">NhÒ hàu cuộn thịt nguội mứt cùi dừa dẻo sushi xôi cach lam pizza cuon bằng Cháo mè đen Canh bầu Lý cach ngam nuoc dau tam khai vị bo duong bánh dứa chiên giòn gà rang Thân thương mùa hến miền Trung đậu hũ nấu chay Từ Thịt heo cua chien gion tẩm bột sushi cã Trứng cá hồi cha dau thit pha trà nước kim chi dÃ Æ n Vi宄勫檼 xuc xich cach che bien bo vo vien đáng và cam sushi chay ngon cocktail trai hong Nhà cÃƒÆ kho Kim Chi giày dép nau má ³ ngon tÃÆm Món lẩu ngon CÃƒÆ chà hẠp món Ấn mùa noel cac mon nau MÃÆm nà u salad khoai tây