Rau xào thập cẩm là món ăn ngon dùng cho thực đơn gia đình hàng ngày, có nhiều rau xanh tốt cho sức khỏe và phần nào tránh được bệnh ung thư.  
Rau xào thập cẩm

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt nạc dăm: 150g
  • Nấm rơm: 70g
  • Bông cải xanh: 70g
  • Bông cải trắng: 70g
  • Cà rốt: ½ (một phần hai) củ
  • Hành tây: ½ (một phần hai) củ
  • Tiêu, đường, dầu chiên
  • Nước tương LISA
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Thịt nạc dăm cắt lát mỏng, ướp với 1m hành tím băm, 1/2m tiêu, 1/2m đường và 1m hạt nêm Aji-ngon®, để thấm.

– Cà rốt tỉa hoa, cắt miếng mỏng. Cà chua, hành tây cắt múi. Nấm rơm ngâm nước muối, rửa thật sạch, trụng sơ, xẻ hình chữ thập trên đầu nấm. Đậu Hà Lan tước xơ, cắt xéo. Bông cải trắng, bông cải xanh cắt nhỏ. Hành lá, ngò rí cắt khúc 2cm.

2. Cách thực hiện:

– Đun sôi nước với 1/2m muối, cho cà rốt và bông cải vào trụng sơ, đến khi nước sôi trở lại thì tắt lửa, vớt rau củ ngâm vào nước lạnh.

– Đun sôi 3M dầu, phi thơm 1M hành, tỏi băm, xào săn thịt rồi cho cà rốt, bông cải vào xào khoảng 2 phút, cho tiếp nấm rơm vào, nêm 1m hạt nêm Aji-ngon®, xào đến khi rau củ chín tới, thêm cà chua, hành tây và đậu Hà Lan vào xào nhanh rồi tắt lửa, rắc hành lá và đảo đều.

3. CÁCH DÙNG:

Cho món xào ra dĩa, rắc tiêu và ngò rí lên trên, khi ăn chấm kèm nước tương LISA và ớt cắt lát.

Mách nhỏ

– Nên chần sơ rau củ trong nước có ít muối, sau đó ngâm vào trong nước lạnh để rau giòn và giữ màu sắc đẹp hơn.– Xào thịt với lửa lớn để thịt chín nhanh mà không bị ra nước.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

chocolate moussebackground-color: #F6DC1E" href="/index.php?q=Lu宄勬獑">Lu宄勬獑 mon goi bo luon nhoi thit heo um atiso may vá cho mẹ Canh ga ca kho to bi soi cháo trứng lộn cóc ngâm chua cat tia hoa qua món ăn Hải Phòng sinh to chanh day GIÒ NÂY CHẢ DA HEO Giữ mẹt mut dau tay ngon kẹo truffle cach nau banh chung hẹstyle="background-color: #FDE6B0" href="/index.php?q=chăn gối">chăn gối Ngá trà vai m ³ Khéo Tay nau mien thịt heo cuộn ớt làm rau muống xào tỏi dongel" style="background-color: #0ED536" href="/index.php?q=DAU">DAU bình cắm hoa dong tom cang nuong sot rau câu tráng miệng Sakura Jelly món cach lam com ga nuong kieu Malaysia quà 2 crepe chocolate mousse cha dau thit hẹ Trứng cá hồi mì ý xào kim chi món ăn giúp tăng cân cấmdui ga">bo chay xao nam dui gaground-color: #AEC938" href="/index.php?q= kem chuối"> kem chuối vi camang cángonđànhp?q=lam Mille feuille">lam Mill tuong ca chuamuc tam bot chien giÃnh bánh s cốm.php?q=CAM">CAM< gỏi lálass="label" style="background-color: #5C76A7" href="/index.php?q= bánh canh thit bam"> bánh canh thit bam Ä Æ aound-color: #9FAC70" href="/index.php?q=banh beo">banh beo khoai tay chien gion tăng BÃÆng xa đi ăn bánh canh cá">Chẳng ngại đường xa đi ăn bánh canh cá Hấp hoa giấy kem phủ vàngl" style="background-color: #AD0186" href="/index.php?q=trung cut kho">trung cut kho Lưu ý vàng khi ăn đồ nướng cà ngon bim bim khoai tay mon bun ngon cá món chiên cốm Hà Ly kem tuyet dua hau vit tiềm list chà o chay giải nhất cuộc thi Bữa cơm ngày hè BẠp canh sa kê nấu sườn phối Món ngon từ ốc banh ga cách ngâm giấm táo chan gio rut xuong ngon máy ảnh sẠn banh da lon la dua thịt rắn canh ca nua dua ngon cấm món ăn hè đá bào vị cà phê vi ca cơm nấm đàn chè sen già SÃƒÆ làm nem tái cây trứng ấp phượng hoàng cach lam tiramisu Ä Æ a đậu phộng rang cá hồi xào cà chua kem phủ vàng giò Vàng Trang lam cÃƒÆ Bà ng hủ tiếu xào ngôi nhà heo quay áp chảo canh cua dong che tái chế sữa đậu phộng cookie chocolate canh ngao Mong heo chien nuoc mam cach lam mut dua cách làm bánh trà xanh Bong lan