Rau xào thập cẩm là món ăn ngon dùng cho thực đơn gia đình hàng ngày, có nhiều rau xanh tốt cho sức khỏe và phần nào tránh được bệnh ung thư.  
Rau xào thập cẩm

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt nạc dăm: 150g
  • Nấm rơm: 70g
  • Bông cải xanh: 70g
  • Bông cải trắng: 70g
  • Cà rốt: ½ (một phần hai) củ
  • Hành tây: ½ (một phần hai) củ
  • Tiêu, đường, dầu chiên
  • Nước tương LISA
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Thịt nạc dăm cắt lát mỏng, ướp với 1m hành tím băm, 1/2m tiêu, 1/2m đường và 1m hạt nêm Aji-ngon®, để thấm.

– Cà rốt tỉa hoa, cắt miếng mỏng. Cà chua, hành tây cắt múi. Nấm rơm ngâm nước muối, rửa thật sạch, trụng sơ, xẻ hình chữ thập trên đầu nấm. Đậu Hà Lan tước xơ, cắt xéo. Bông cải trắng, bông cải xanh cắt nhỏ. Hành lá, ngò rí cắt khúc 2cm.

2. Cách thực hiện:

– Đun sôi nước với 1/2m muối, cho cà rốt và bông cải vào trụng sơ, đến khi nước sôi trở lại thì tắt lửa, vớt rau củ ngâm vào nước lạnh.

– Đun sôi 3M dầu, phi thơm 1M hành, tỏi băm, xào săn thịt rồi cho cà rốt, bông cải vào xào khoảng 2 phút, cho tiếp nấm rơm vào, nêm 1m hạt nêm Aji-ngon®, xào đến khi rau củ chín tới, thêm cà chua, hành tây và đậu Hà Lan vào xào nhanh rồi tắt lửa, rắc hành lá và đảo đều.

3. CÁCH DÙNG:

Cho món xào ra dĩa, rắc tiêu và ngò rí lên trên, khi ăn chấm kèm nước tương LISA và ớt cắt lát.

Mách nhỏ

– Nên chần sơ rau củ trong nước có ít muối, sau đó ngâm vào trong nước lạnh để rau giòn và giữ màu sắc đẹp hơn.– Xào thịt với lửa lớn để thịt chín nhanh mà không bị ra nước.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

lam banh khoai lang cá cơm kho chua cách làm bánh mì bơ công thức nước ép dưa lưới canh bí ngòi nấu với tôm Ngọt mát cách làm bánh tráng nướng canh cá bông lau món ngon tết nguyên đán Lưu ý các mẹ nhé Không nên cho trẻ mứt mỡ cookies dừa hạnh nhân bánh quy Trâm rang cơm Lam che buoi trộn nui với bơ Xoi nuoc goi sua giai nhiet bánh khoai lang nhân phô mai Bí quyết cho món luộc ngon chả cá hấp Món ca Hấp ca na ngam Bánh mochi bọc trái cây Chè Táo đỏ Phớ xào Tổng kết các món đào siêu ngon cac mon che Cách làm chanh muối chuẩn nhất bánh nẵng cÃƒÆ ba sa kho Ốc cach lam banh kem pho mai canh đậu phộng mướp hương gà nấu sữa tươi mon ngon cho noel thạch khóm mi tuoi sot bo bam cách làm bò úc nướng cach nau che khoai mon giÃƒÆ cánh gà rán tẩm mè Suon non chay bánh muffin salad thit nguoi ngon canh oc bánh tuyết ngon miến nấu thịt băm cách làm vịt kho gà xé cháy tỏi clíp bếp độc thân gÃƒÆ chay thạch nhân phomai hải sản tay cầm những món xôi lạ Banh khot cá hồi xốt xì dầu canh thịt valentine 2012 cach lam rau cau nuoc dua tuoi lam mut chuoi ngao duong cách làm salad rau quả trộn cach lam com kep mon man sot sau bo xa lach bo thom ngon cá thu rim mắm tỏi gừng xào thịt gà Cốm làng Vòng món ngon khó quên Hà Nội nhat pham tay cam hap dan công thức nấu ăn Món mít tố nữ chiên canh tôm nấu cải xanh pate gan thịt bò khô dau hu non sot tuong lam goi bo tron cay món ngon Hưng Yên thit vit kho bang chuoi 124 cách làm chân giò quay cách làm tỏi ngâm dấm ớt ngon lam sinh to du du ngon quả thanh long công thức cà pháo trộn mắm nêm gà sốt chanh dây mon ngon tu bot nep sườn cốt lết kho mật ong Thịt kho dưa chua thạch bưởi hồng cách làm chè hạt sen nấm tuyết lạc bao đường Yen Bổ sung vitamin C từ quả kiwi lam salad nga ngon bánh bắp rán giòn cách rán cá vàng giòn BÃƒÆ c tuong dau den kho suon ca hoi kho thom cháo bobo vịt áp chảo sốt cam tom xao dieu tao do nhoi que Món thịt bò cach lam goi buoi chè xôi xoài chín canh cu cai suon non chè thien ly xao salad cua trứng cánh gà xào cay sot dua Súp nui nấu nấm Bí đỏ nấu sườn heo cháo thịt vịt cay quán cà phê sang trọng giản Tủ quần áo các món cháo co Lãng cach lam lau ca chem nộm mít bì heo goi du du bo kho chè dưa cốt dừa