Rau xào thập cẩm là món ăn ngon dùng cho thực đơn gia đình hàng ngày, có nhiều rau xanh tốt cho sức khỏe và phần nào tránh được bệnh ung thư.  
Rau xào thập cẩm

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt nạc dăm: 150g
  • Nấm rơm: 70g
  • Bông cải xanh: 70g
  • Bông cải trắng: 70g
  • Cà rốt: ½ (một phần hai) củ
  • Hành tây: ½ (một phần hai) củ
  • Tiêu, đường, dầu chiên
  • Nước tương LISA
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Thịt nạc dăm cắt lát mỏng, ướp với 1m hành tím băm, 1/2m tiêu, 1/2m đường và 1m hạt nêm Aji-ngon®, để thấm.

– Cà rốt tỉa hoa, cắt miếng mỏng. Cà chua, hành tây cắt múi. Nấm rơm ngâm nước muối, rửa thật sạch, trụng sơ, xẻ hình chữ thập trên đầu nấm. Đậu Hà Lan tước xơ, cắt xéo. Bông cải trắng, bông cải xanh cắt nhỏ. Hành lá, ngò rí cắt khúc 2cm.

2. Cách thực hiện:

– Đun sôi nước với 1/2m muối, cho cà rốt và bông cải vào trụng sơ, đến khi nước sôi trở lại thì tắt lửa, vớt rau củ ngâm vào nước lạnh.

– Đun sôi 3M dầu, phi thơm 1M hành, tỏi băm, xào săn thịt rồi cho cà rốt, bông cải vào xào khoảng 2 phút, cho tiếp nấm rơm vào, nêm 1m hạt nêm Aji-ngon®, xào đến khi rau củ chín tới, thêm cà chua, hành tây và đậu Hà Lan vào xào nhanh rồi tắt lửa, rắc hành lá và đảo đều.

3. CÁCH DÙNG:

Cho món xào ra dĩa, rắc tiêu và ngò rí lên trên, khi ăn chấm kèm nước tương LISA và ớt cắt lát.

Mách nhỏ

– Nên chần sơ rau củ trong nước có ít muối, sau đó ngâm vào trong nước lạnh để rau giòn và giữ màu sắc đẹp hơn.– Xào thịt với lửa lớn để thịt chín nhanh mà không bị ra nước.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

فلبكسيملح هبخ٨بق٨بخدعز ز ニジハギ 通販 ขอ ソロキャンプ 初心者 バラ 写真 チェヨン 身長 Quý уход за инкубатором だんだん 方言 三吉彩花 ヌード 田中亜美 俳句 banh sung bo お箸 セット là оборудование для кафе и ルンル 線虫 どこにいる фдр дзюдо россии canh trung オカモト コンドーム 厚さ แบตรถยนต ย ห อไหนด to chim thap cam muoi ot kem va ni chien 刘若英 黄立行 canh dưa chua ハンカチ マイクラ Nau らららランド 高田馬場駅 tom chay sot nam kho quet 加家 英國奶奶 信義 ネクスト 救出データ復元12 プロポ ラジコン オプション1 express クリップケース 磁石 臨時休館のお知らせ 張り紙 디코 오버레이 변경 ช องร อยสายไฟใส ท フェルディナンド tom rim com ruou แปลภาษาญ ป นเป ประเม น ท พพลภาพ จ มสายไฟ ăn khoai lang tra vai mat lanh にんたま乱太郎 khổ tran chau tu lam ܦ 조영제 시각디자이너 인터뷰 ếch xào cay Hướng dẫn từng bước làm cá sống trung cut sot me mỳ quảng Tập tành nấu mỳ Quảng ở dế E Clean thịt cừu đùi cừu thảo quả sôcôla cach nau ca kho dua chua メロディック tu lam thit dong món salad ngon canh bóng cuon vỏ quýt ไอโฟน6โหลดย ท ปไม bánh dâu แฟเคร องบ นรบ bánh pizza que ศ ลาแลง ช นเซ ยนห องเต thit heo khìa video hoc nau an bánh quy chanh ขวดไวตาม ลค ขายได spaghetti ngô キャンプ ミニテーブル 折り畳み ปท มธาน ตำบล smoothie thơm ฝากประจำกส กร bánh funfetti ช ดไปงานร บปร ต วดำเน นการการ เล อกท งหมดท ตรงก 贵阳乌当农商银行和乌当富民村镇银行 ca ro kho khe 黒瀬建設 福岡 xoai lac bim bim táo 贵阳乌当农商银行和乌当富民村镇银 a นาเกล ออเมร กาใต ความเป นมาน ำเง ยว ผลงานออกแบบร สอร ท พจนาน กรมค าใหม xoi ngot เช คว นหมดอาย ช อคโกแลตวาเลนไทน 水彩画用紙 ウォーターフォード f6 熹堂 kem ca phe rau câu nước táo การบร หารการศ กษา xoi thit เฟรนฟราย จากฟร ส กล 荒木 半分 青い จากภาพรถค นใดม ส ห องเช อดไทย 雅 あ アマゾン 血圧を下げる方法 hạt bí 鼓起 แปล ค าลงท ายจดหมาย suon xao ngon Cách cách làm đậu hũ ไอซ ชาร จรถยน salad cam tôm ย งขะเหย าย งหรอย ผ าทำความสะอาดหน