Sự kết hợp giữa hải sản với các loại rau củ quả sẽ mang đến cho bạn và gia đình một đĩa xào thập cẩm nhiều màu sắc, ngon và đầy đủ chất dinh dưỡng
Rau xào hải sản

Nguyên liệu gồm có:

  • Hải sản 300 Gr
  • Cà rốt 1 Củ
  • Củ dền 1 Củ
  • nhỏ Nấm trắng 1 Gói
  • nhỏ Cải chíp 2 Cây
  • Hành củ một ít
  • Dầu hào một ít
  • dầu chiên một ít
  • Hạt nêm một ít
  • Tương ớt một ít
  • Nước mắm một ít

Cách Thực hiện:

1

Nguyên liệu chính cần dùng Rau xào hải sản

2

Hải sản rửa thật sạch để ráo ướp 1 ít dầu chiên, hạt nêm, nước mắm 5pRau củ rửa thật sạch ngâm muối trong vòng 5p. sau đó vớt ra để ráo.Cà rốt, củ dền cắt sợi vừa ăn.Rau củ lần lượt chần qua nước sôi sùng sục trên bếp, vớt ra cho vào nước đá lạnh, đổ nước để ráo. Rau xào hải sản

3

Để chảo nóng, cho hỗn hợp dầu chiên và dầu hào vào , tiếp tục cho hành phi thơm, cho hải sản xào vừa lửa, nếm nêm gia vị lại, cho cà rốt và dền vào cùng, sau 1 lúc cho rau cải và nấm vào xào đều tay, cho ít tương ớt vào đảo là xong Rau xào hải sản

4

Sau đó để ra đĩa, trang trí bằng ớt sừng và hành lá.( tuỳ các bạn trang trí thế nào nhé, tuy là bữa ăn trong gia đình thôi nhưng cũng không nên bỏ qua)Mong mọi người ngon miệng, Rau xào hải sản

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

che dau xanh bông lan cuộn banh paris brest thom ngon sinh tố táo sữa banh trung thu ngan lop thịt gà rán vừng jean Những món ăn kinh dị lễ Halloween ca hoi tam me dau hao rau cà u cam salad thịt heo mẹo pha nước mắm ngon nau mi vit tiem công thức thịt bằm chưng mắm tép dạ dày hầm dưa chua cơm nắm hải sản lam chem chep ngon pasta thịt gà m bánh cuốn nấm mèo Bánh Mặn QuÃƒÆ 膼岷璵 Cất đồ c º kho tau ca vien chien bánh bo Duoi bo ham Trè æ½ rau cu qua che ochi xoai thom ngon Vừa kem trà xanh thit do đùi gà nấu rượu Cách lam rau cau cơm cháy ngon chao bo cau bánh kem Goi cuốn canh xuc xich phân các món chính Chung canh ga nau khoai mon sưng Hạn Phải Chiテェn dụng ngÃ Æ cách nấu cơm gà cocktail trai cay ngon cách làm gà rán đâu hũ cuốn lá lốt vịt kho cà ri tò bắp bò Ca cơm rang gừng bà nh gio Cà Nuong Bánh crepe trứng hấp thịt nấm Banh bao nhan thit Theo mùa cach lam salad sua mien nau suon non tai bánh trứng rau củ Cách lam banh mi cach lam thit lon kho Canh cà List Lẩu cach kho ca loc kho ngon Lam kim chi Món Hấp bot trắng hồng lam banh canh Sửa đậu nành â gà rim Cá biển kho Cách nấu chè chè trái cây thạch nướng bánh củ sắn Made bún thịt gà nấu Cá khô cánh gà nướng rau củ chiên khoai tây trong suốt lam Lemon curd cho cheesecake mắm nêm Bún thịt luộc chấm mắm nêm miến xào măng tươi cach nau bun mut khe sốt trái đào thịt heo ngâm mắm Gia he muoi thịt hon xôi Ấn dừa Kim Chi Man tom bánh cupcake trái cây Nhớ mùa so đũa trổ bông Về lăng Yên cách lam banh nhan bánh xèo bông lan lá dứa cách làm bánh mì ba chi om mi y ca hoi ngon banh pancake trai cay 碧海蓝天 bun luon