Rau ngò là một loại thảo mộc được thêm vào các món ăn, không chỉ để trang trí mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

	Rau ngò - gia vị nên thuốc | Ẩm thực - Sức khỏe


 

Rau ngò - gia vị nên thuốc
Ngoài mùi thơm quyến rũ, ngò là loại thảo mộc có công dụng chữa bệnh - Ảnh: Shutterstock

Rau giò giúp:

• Giảm lượng đường trong máu

• Tiêu hóa, giải quyết dạ dày khó chịu và ngăn ngừa đầy hơi

• Chống lại các vi khuẩn salmonella

• Giảm bớt các triệu chứng của viêm khớp

• Chống lại bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu

• Tránh buồn nôn

• Giảm bớt khí trong ruột

• Giảm cholesterol xấu (LDL) và làm tăng cholesterol tốt (HDL)

• Giúp giải độc 

Ngoài ra, trong trường hợp phụ nữ bị ra huyết nhiều khi có kinh, có thể nấu sôi 6 gram hạt giống rau ngò trong 500 ml nước, thêm một muỗng canh đường và uống khi còn ấm. 

Đối với bệnh nhân viêm khớp thì chỉ cần nấu sôi hạt rau ngò trong nước và uống chúng. 

Nếu bị mụn và mụn đầu đen, có thể sử dụng hỗn hợp rau ngò và nước nghệ để uống. 

Nguyễn Đan


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ngò, rau ngò, rau mùi, gia vị, giải độc, cholesterol, viêm khớp, buồn nôn, dạ dày, tiêu hóa

Bi cach lam sot mayonnaise giới nầu Chế biến Món xào Mấm góc Tiramisu xoài bánh ngọt xoài ngâm mùi hương nấm bào ngư xào cuốn bánh tráng rau TirAmisu cật xào giòn Canh đậu nau nam cac mon an ngon phã å Lớn chen bò khô hương dân cach lam Áp chảo khớp Rau qua salad thịt gà ch Món chè cực xinh phai đậu bắp chả cá trang trí nhà cửa ruot heoround-color: #4EEA97" href="/index.php?q=Hạn">Hạn thach dau Soi dau hu Dưỡng nuoc mam cham trung cutss="label" style="background-color: #C4626A" href="/index.php?q=cúm">cúm Muối xiên tự làm bánh quy nep cam thịt heo xào lẩu cá khổ qua Các đặc sản khó cưỡng của Đắk Lắk sua chien trúng Dung Thit lon nuong tôm tươi rim lạc chẠcà bì heo chiên giòn Bánh mì kẹp mẹo vặt nhà bếp bánh cam lúc lắc ThuÃÅ banh tsukune japan xoài lắc ngon kho thit heo chè bắp bánh flan lựu cach lam nui chien trung cải xanh bí ngòi gan cach lam sung muoi ngon Đá da day tron miª khoai mon chiên bánh tôm sữa chua ngon Má Ÿ đậu que xào thịt bò xoi la sen món mặn ngon nộm bò khô Chung gà là giang khoai tây bo toi cach lam bao ngu nam tan mon ngon tang me dương cach lam com hen Muốn giảm viêm khớp nên ăn nhiều cá hướng dẫn nấu ăn mon vit kho công thức bún xào làm kẹo súp lơ ếch cháy tỏi qua bi diy nộm miến Nấu Bo Luc Lac Xao Tiết bắp bò Thit rim dien Lạ miệng với lẩu mực nhúng giấm vムdạ dày hầm Ä Ãªm nhật bản cho bé dây nâu an Phá Ÿ cac mon an bánh xào chay nuoc gung sa Bun rieu món xôi La lot sua chu voi mut sim cua chien gion trang tri banh dừa nạo Giản mẹo hay