Bạn cũng có thể trổ tài làm món chay tại gia với món rau muống xào chao, rất xanh mát và ngon miệng.

	Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay

Tháng 7 là mùa Vu Lan, nhà nhà người người ăn chay và đi lễ chùa.

Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay
Nguyên liệu gồm có: - 1 bó rau muống sạch - 1 hũ chao nhỏ
Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay
- 1 củ tỏi, gia vị nếm nêm: muối, đường, bột ngọt, tiêu Cách chế biến: - Rau muống lặt bỏ lá sâu, lá già, chủ yếu chỉ lấy cọng rau. Ngâm nước muối trong 30 phút rồi rửa lại khoảng 3 lần nước cho thật sạch. - Chao ước lượng lấy chừng 1 chén nhỏ, trộn với 1-2 muỗng canh đường cho vừa miệng là được.
Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay
- Tỏi băm nhuyễn và chừa lại vài củ nguyên đập dập. - Rau muống ráo nước luộc sơ với nước nóng, lấy ra rổ để ráo. Mục đích là để khi xào rau được xanh và giòn hơn.
Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay
- Cho chảo ít dầu và khử bằng ½ (một phần hai) lượng tỏi băm. Cho rau muống vào xào với lửa lớn, nêm thêm 1 muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng bột ngọt. Tiếp tục cho phần chao vào rau, trộn thật đều, cho tiếp phần tỏi băm và tỏi đập dập. Xào khoảng 5 phút nữa là tắt lửa.
Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay
- Rau muống xào chao dùng chung với cơm trắng quá ngon.
Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay

Trâm Phạm
(thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau muống, xào chao, món chay

Bun nem nuong cocktail chanh day dua xao thit cach nau chao chim cut bau nau thit xa xiu canh cá nục cho bà Tré bà Đệ ba xao bo thom ngon cà ba sa chân váy hè khéo bánh bắp chiên cach nau sup trững mon nem la lot bữa cơm chiều thứ 7 banh tao bao tu heo áo pull am thưc viêt nam nấu phở quat chung mat ong duong phen bánh trang trí nhà cửa cơm trắng chiên trứng gà da đu đủ xanh hầm móng giò salad dứa dau hu chien xa am thuc mon an ngon Đậu xào tôm trà xanh não trí nhớ thoái hóa xổi tự làm kẹo lạc ốc bươu xào Mi tron han quoc Chao Tom mi goi bánh táo nướng bắp bò kho banh nhan dua bach hoa khoai so Banh ngot xôi bọc thịt Tau pho com nam cham vung ca malaysia beefsteak cừu mam ruoc kho mang ngon bun mang cua rang cha la thit dui heo nuong nem hoa quả cach lam nuoc cot dua trÆ Bún nước lèo nem rán giòn rụm món cuốn Phố cach lam banh it tran ca bong vitamin mồng cách làm bánh crep cạh xào mứt dừa tag Khử mùi hôi nội tạng gia súc Chung chao bo cau Hạn bánh kem cach nau xoi ngo sinh tố mật ong cháo xoài và dưa hấu Tổng hợp các món caramen siêu ngon cuối nhúng ăn Cất đồ 膼岷璵 Cách làm chả chiên xôi vò cơm rượu c º salad trái cây thịt gà Cún Khang Nui gạo nấu chay chao ca hoi dau do côm ruơu rồng Lookchop bánh đậu xanh trái cây món Khám phá món chân gà muối chiên mới lạ đôi môi nấu miến nui sốt gà cà chua mực xào dấm nụ cách làm chả ngon gà khô canh rau day tom tit ngon mÃy bánh mì pate trai dua trà Šgato kem xào chảo mì cay Nêm thịt chó nau chao bắp bò xào M ª công thức bơ đậu phộng thảo mộc thể gà chien thời trang muống chuoi những món điểm tâm ngon