Bạn cũng có thể trổ tài làm món chay tại gia với món rau muống xào chao, rất xanh mát và ngon miệng.

	Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay

Tháng 7 là mùa Vu Lan, nhà nhà người người ăn chay và đi lễ chùa.

Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay
Nguyên liệu gồm có: - 1 bó rau muống sạch - 1 hũ chao nhỏ
Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay
- 1 củ tỏi, gia vị nếm nêm: muối, đường, bột ngọt, tiêu Cách chế biến: - Rau muống lặt bỏ lá sâu, lá già, chủ yếu chỉ lấy cọng rau. Ngâm nước muối trong 30 phút rồi rửa lại khoảng 3 lần nước cho thật sạch. - Chao ước lượng lấy chừng 1 chén nhỏ, trộn với 1-2 muỗng canh đường cho vừa miệng là được.
Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay
- Tỏi băm nhuyễn và chừa lại vài củ nguyên đập dập. - Rau muống ráo nước luộc sơ với nước nóng, lấy ra rổ để ráo. Mục đích là để khi xào rau được xanh và giòn hơn.
Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay
- Cho chảo ít dầu và khử bằng ½ (một phần hai) lượng tỏi băm. Cho rau muống vào xào với lửa lớn, nêm thêm 1 muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng bột ngọt. Tiếp tục cho phần chao vào rau, trộn thật đều, cho tiếp phần tỏi băm và tỏi đập dập. Xào khoảng 5 phút nữa là tắt lửa.
Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay
- Rau muống xào chao dùng chung với cơm trắng quá ngon.
Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay

Trâm Phạm
(thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau muống, xào chao, món chay

cà khoai Lớp cach lam goi mang tuoi Nghệ thuật Ẩm thực banh bi do thit nguoi Tuong ngọt Ảo Mon tron kẹo mè lạc cách làm thiệp com chay cha bong làm sốt sa tế tôm vムб m chao ca hoi dau do 盻芯 thịt lá lốt mâm dỗ hải sản xào sa tế bò xào ớt chuông sốt tương đen bánh khoai tây rán áo gilê goi cu hu duà công thức bánh mousse chanh leo bò đốt lửa canh chua ca ngon ca tim xao cay cach lam bi xanh nhoi thit Mâm quả cắt tỉa đón Trung Thu Banh mi cay gà ngâm Bánh canh sợi ngắn sợi dài chÃ Æ cốc tai trái thơm váy voan Xôi cha dau thit súp đuôi bò homemade kem trai cay tuoi ngon Khấu đuôi nhồi thịt chiên giòn nóng Video meo vat Bun riêu trứng cút bách hoa ca nau kho banh mousse chanh day chien ngon lam cÃƒÆ cach trong cay Diệu Kim Bánh quy vị gừng và quế huong dan nau suon om ngon sa lát thịt bò mứt khoai khô xúc xích chiên hình trái tim nghêu luộc cà kho cach lam banh u mực nướng cay salad rau quẠBí quyết chọn thực phẩm tươi sống khoai mon bong bi khoai tây nướng đơn giản banh flan dua ngon mon ngon ngay le nước tiểu cupcake vị bơ ca song hap xi dau tep mo lam banh pancake cách nấu hủ tiếu nam vang ba roi cuon nam vịt nấu rau củ miến trộn nấm chan gà mon ngon voi ca dang chả ốc cuộn lá chuối chiên ngon khoai tay Bí quyết nấu ăn tẠt hến trộn cơm thạc Chả lam man ngao duong Tỏi doi xoi thom ngon bắp nướng bo gio heo nau du du mon oc kho ngon sắn dây Nước sắn dây chanh mát lạnh mu banh mousse chocolate dau tay trà gia vị 膼岷璵 Cất đồ thịt gà sốt sữa chua Bánh canh cá lóc cach lam banh my cuon c º may lam sua dau nanh kho tau cuoc chao bo cau bánh kem Duoi bo ham Trè æ½ gà tẩm bột yến mạch bánh khoai lang ca ra men đồ cho bé Vừa che dau ngon Chung Hạn âm thưc Mực dồn thịt rau câu táo tươi bánh tôm khoai lang món Hàn Quốc thạch dâu tang