Bạn cũng có thể trổ tài làm món chay tại gia với món rau muống xào chao, rất xanh mát và ngon miệng.

	Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay

Tháng 7 là mùa Vu Lan, nhà nhà người người ăn chay và đi lễ chùa.

Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay
Nguyên liệu gồm có: - 1 bó rau muống sạch - 1 hũ chao nhỏ
Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay
- 1 củ tỏi, gia vị nếm nêm: muối, đường, bột ngọt, tiêu Cách chế biến: - Rau muống lặt bỏ lá sâu, lá già, chủ yếu chỉ lấy cọng rau. Ngâm nước muối trong 30 phút rồi rửa lại khoảng 3 lần nước cho thật sạch. - Chao ước lượng lấy chừng 1 chén nhỏ, trộn với 1-2 muỗng canh đường cho vừa miệng là được.
Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay
- Tỏi băm nhuyễn và chừa lại vài củ nguyên đập dập. - Rau muống ráo nước luộc sơ với nước nóng, lấy ra rổ để ráo. Mục đích là để khi xào rau được xanh và giòn hơn.
Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay
- Cho chảo ít dầu và khử bằng ½ (một phần hai) lượng tỏi băm. Cho rau muống vào xào với lửa lớn, nêm thêm 1 muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng bột ngọt. Tiếp tục cho phần chao vào rau, trộn thật đều, cho tiếp phần tỏi băm và tỏi đập dập. Xào khoảng 5 phút nữa là tắt lửa.
Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay
- Rau muống xào chao dùng chung với cơm trắng quá ngon.
Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay

Trâm Phạm
(thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau muống, xào chao, món chay

phở gà nước tất trộn cá ngừ với rau củ Cà basa vòng tròn rau cai 2 cach lam nuoc mo ngam tỏi đau họng sức khỏe long ga xao thom ngon mÃƒÆ m trang trí nhà với tranh thit heo nuoc mam cách nau che troi nuoc Tuyết Nguyễn Cánh gà chiên nước mắm cây РЃo quà Diệu Kim Tôm tẩm cốm chiên thơm lừng Xoi Ngon trứng chiên thit than heo trái cây trang trí cơm nhà ăn vặt cach nau chao tom bi do cong thuc nau xoi bánh chuối nướng chè đỗ đen Cách nấu ăn ngon Nhớ món mít non kho chay ngày Vu Lan Yến gà nấu trái cây lam kho heo mieng mi xao dia trung hai ngon Lâu phở gà trộn món ăn kiểu ấn tôm cuộn phô mai chiên giòn tai heo dun mam duong Các món ăn từ đậu đen thịt bò cuộn Bò cuộn rau củ nướng đậu phụ kho rau củ ăn chay Thit rim công thức làm bánh nướng cổ truyền Tháng 7 Rau luộc kho quẹt càng ăn càng ghiền amthưc soi ga thói quen ăn uống của người hàn quốc tôm rang muối sả nấu món hàn quốc ãƒæ xay dừa tươi nha đam sườn chiên lạc cá lóc kho mía ngọt ca com chay ngon lò nướng oc len xao dua thom nuoc canh ga tôm Đậu kho củ cải và tôm trung cut chien gion mắm tôm Vịt quay Quảng Đông ngon như nhà hàng lắc tay apple banh giay gio máy ảnh moc nhi Món nấu súp cua nước trái cây chăm sóc trẻ hải sản kho gừng cach lam bao ngu nam tan Gan gà cupcake mềm xốp Cách Làm chả lụa Chay bí ngòi nhồi thịt cơm nắm Cún Khang Trứng cuộn tam sắc lam banh deo ngon cách làm bún chả bò nướng sả hải sản xào trứng gà cac mon ngon lam che long nhan hat sen cách làm mứt táo cà chua bắp bò nấu khế món pasta ngon chả cá thác lác rán mut ngon thịt đùi heo cuộn rau củ nước ép bưởi gừng cách làm thiệp chạo đậu hũ món cuốn mát xào đậu đũa bánh ba lai thit bã² mỳ ngon trung cuon salad trà đào dole làm bánh xèo kiểu nhật thịt nướng cach lam sua dau nanh Banh chuôi Mon xao ngon xoi gac chúng dưa muối trộn cay Trung nấu canh bí đỏ với tôm rau củ chấm kho quẹt soup bắp xay bo cuon ap chao dau hu ki cuon ngon Sửa đậu nành gỏi cá cơm mơm kỳ anh kẽm Lamthach trứng cuộn tôm quẠsẠu giò