Bạn cũng có thể trổ tài làm món chay tại gia với món rau muống xào chao, rất xanh mát và ngon miệng.

	Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay

Tháng 7 là mùa Vu Lan, nhà nhà người người ăn chay và đi lễ chùa.

Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay
Nguyên liệu gồm có: - 1 bó rau muống sạch - 1 hũ chao nhỏ
Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay
- 1 củ tỏi, gia vị nếm nêm: muối, đường, bột ngọt, tiêu Cách chế biến: - Rau muống lặt bỏ lá sâu, lá già, chủ yếu chỉ lấy cọng rau. Ngâm nước muối trong 30 phút rồi rửa lại khoảng 3 lần nước cho thật sạch. - Chao ước lượng lấy chừng 1 chén nhỏ, trộn với 1-2 muỗng canh đường cho vừa miệng là được.
Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay
- Tỏi băm nhuyễn và chừa lại vài củ nguyên đập dập. - Rau muống ráo nước luộc sơ với nước nóng, lấy ra rổ để ráo. Mục đích là để khi xào rau được xanh và giòn hơn.
Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay
- Cho chảo ít dầu và khử bằng ½ (một phần hai) lượng tỏi băm. Cho rau muống vào xào với lửa lớn, nêm thêm 1 muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng bột ngọt. Tiếp tục cho phần chao vào rau, trộn thật đều, cho tiếp phần tỏi băm và tỏi đập dập. Xào khoảng 5 phút nữa là tắt lửa.
Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay
- Rau muống xào chao dùng chung với cơm trắng quá ngon.
Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay

Trâm Phạm
(thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau muống, xào chao, món chay

kem cafe chocolate goi buoi ngon mien xao rau cu gà rang Khoai tây lắc pho mai chè kem dau ngon mực tươi xào cần tây canh cÃƒÆ Thứ tự vệ sinh đúng để bếp từ sáng nắng nóng mùa hè nâu an Soi mut quat nộm xoài bò khô cheese cake hoa quả bim bim sốt bánh pizza trá Ÿ xoi vi banh troi tau lam kem dau xanh cá bò gù Ăn vặt cach lam bap ngot chien gion cá bò hòm chế biến com ga goi la sen lam chuoi nuong ngon æ² æ nướng bạch tuộc bánh bông lan làm bằng chảo canh dưa Cơm cháy Bữa cơm dành cho 251 thực khách của thí chân giò muối MÓN CHIÊN ăn chay bi chay lam banh bong lan ca phe canh mực nấu thơm cách làm bỏng ngô bằng lò vi sóng Bánh mì bánh quy gừng cho giáng sinh cach lam gio thu nem bi mẠm thai banh nuong zam bong cach lam nuoc cham sot tieu den các món đá bào trên thế giới cách làm đá bào tôm hùm Thực đơn hàng ngày salad cà chua mÃƒÆ salad cá cơm ngâm dầu làm bánh quy dinh dưỡng chiều cao trẻ em chế độ nem hoa quả khẩu vị cach lam com kho ngao duong chân giò chua ngọt dễ ăn Sup Khoai La ³nmón pháp may vÃ Æ nui tron rau cu Ä i canh sấu rau nhút sinh to dau do Cai muoi chua thực phẩm Bí quyết làm nước dùng món chay ngon há cảo ³n mon sinh to dua hau bánh tráng xoi xoai bo luc lac xao Trứng cá hồi cả bánh bông lan trứng sữa tươi sương sáo cha dau thit cháo vịt bắp cải món ăn từ đậu phụ cua chien gion Chế biến Món xào cach lam da heo chien canh gà nấu lô hội Món Ý Món Ý nướng cá với riềng mẻ ca basa cach lam thit ba chi chien gion dưa chuột kẹp phô mai đậu hũ bọc tôm banh trang chả ngô chiên giòn ắng Bong lan Cá Kho diên dạ dày xào nấm cá khỏi tỏi lau dau ca hoi ngon Bánh bao chiên món giải nhiệt Sữa chua nếp cẩm thực phẩm lam banh duc hàu nướng với phô mai ầy ớt sừng xào thịt bò Äoan nau che mẹo làm mứt xoài chao ca ngon thịt trâu gác bếp em đẹp Shrimp Nigiri huong dan muoi ca Khổ qua miến xào cua Nga Nguyễn