Rau muống giòn, điểm xuyến thêm mùi thơm và vị hơi béo của chao trắng, lẫn với tỏi khiến bữa ăn dường như ngon miệng hơn hẳn.
Rau muống xào chao cho bữa ăn ngon miệng

Nguyên liệu:

- 1 bó rau muống
- 2-3 viên chao trắng
- Hạt nêm, dầu chiên, tỏ, muối và đường.

Cách làm:

  • 1

    Rau muống ngắt lấy cọng non, bỏ cọng già, rửa rau sạch với nước muối pha loãng, để rau lên rổ cho ráo nước.

    rau-muong-370468-1368319878_500x0.jpg

  • 2

    Chao trắng múc ra bát, trộn vào nửa thìa nhỏ đường, dùng thìa tán nhuyễn chao. Tỏi bóc vỏ khô bên ngoài, giã nhỏ.

    2-752909-1368319878_500x0.jpg

  • 3

    Đun nồi nước sôi, cho rau muống vào chần sơ.

    3-989884-1368319878_500x0.jpg

  • 4

    Sau đó vớt rau muống ra âu nước lạnh có thêm vài viên đá lạnh, để khoảng 2 phút, vớt rau ra rổ cho ráo nước.

    4-964483-1368319879_500x0.jpg

  • 5

    Đun nóng ba thìa nhỏ dầu chiên, phi tỏi thơm.

    5-349674-1368319879_500x0.jpg

  • 6

    Tiếp theo cho rau muống vào xào nhanh tay lửa lớn, thêm chao vào đảo cùng.

    6-600404-1368319879_500x0.jpg

  • 7

    Dùng đũa đảo đều và nhẹ tay để hỗn hợp chao hòa quyện với rau muống, thêm vào nửa thìa nhỏ hạt nêm, vì chao đã mặn nên không cần thêm nhiều gia vị. Nêm nếm lại tùy theo khẩu vị của bạn, tắt lửa, múc rau ra đĩa làm món xào ăn với cơm.

    7-995456-1368319879_500x0.jpg

    Chúc các bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món xào

Banh Trung thu cách nấu tào phớ Nước ép mới lạ và hấp dẫn dà n Nấu củ sen xào chay thực phẩm viêm khớp cá hồi táo xoà i ngan quay charsiu chè bí đỏ đậu xanh chảo chống dính gây ung thư trần 8 loại quả dưỡng da tuyệt vời cho mẹ trái bơ lão hóa siêu phẩm ca tim om thịt cuộn pho mát người dân Những món ngon nên chuẩn bị trước Tết banh khoai ran Dáºm cach u ruou nep rau rut Vừa cà khoai canh dưa cải chua cupcake tra xạnh cho tiec noel măm chè cach cuon cha gio dà heo mắm cay ăn uống yêu khỏe sinh hoạt tình dục Lâng lâng bánh chín tầng mây bánh mì nhân mặn 5 món kho Hạn muối cach lam cu cai cuon thit khoai tay BBQ ngon bun xao rau cần gốc tự do máy ảnh Cac mon ham sứa biển làm gỏi làm bánh nếp cach nau nuoc dung trong Salad la lot suon chia nuong bánh kem cách làm mì tôm trộn mực banh tam pa đậu xanh nấu xôi 膼岷璵 cá diếc kho cay cach nâu lâu lươn tôm nướng những món chè ngon hải sản chiên làm bánh Hương đồng lạm gió can nuoc công thức chả hến thịt bằm bánh cookies cari gà ác nấu hạt sen tà c Mon canh sườn xào chua ngọt bánh quy Láng tao phơ Mọc công thức cá nục kho thơm MC thuy hanh Mứt gừng ấp ôm hương Tết Sửa sang phòng bếp dưới 10 triệu đồng ngâm sấu kho tau Thực phẩm giàu năng lượng cho người đô cach nau che dua non Làm thế nào để khỏi bị bỏng khi sơ che bien ca loc hap bau bo cuon ap chao com ngon rau muống xào chao milk candy ca trung chua ngot cơm nắm phô mai mon tom nam sot ca ri thịt bò trộn gỏi thơm Cá điêu hồng cơm chiên với dứa canh riêu tôm nấu mướp thit heo ngâm nươc mam vòng quanh phỏ vịt quay banh bao me chẠlist chẠot xanh cuống Chung công thức bánh pancake dau hu xao dau hao cà ri đùi gà nom dua duoi bo thịt ba chỉ chiên trai cay vẠthịt kho xì dầu Cất đồ canh rau cai ngon Cún Khang Mỳ trộn gà xì dầu HƯỚNG lươn nhồi thit heo