Rau mầm chứa rất nhiều dinh dưỡng,không chứa chất hóa học.Thịt bò cung cấp protein, đồng thời bổ sung thêm sắt.
Rau mầm trộn thịt bò

Nguyên liệu cần có:

  • 100-200 gram rau mầm
  • 100 gram thịt bò mềm
  • 1 quả cà chua chín
  • dầu chiên, hành, tỏi, xì dầu, gia vị
Hướng dẫn cách làm:
rau-mam-tron-thit-bo

Rau mầm trộn thịt bò

  • Rau mầm sau khi thu hoạch ngâm trong nước khoảng 5 phút cho rơi đất, rửa nhẹ nhàng tránh làm nát rau, để ráo.
  • Thịt bò mềm cắt mỏng, ướp một ít xì dầu, tỏi bằm nhỏ, hạt nêm, tiêu. Để trong 5 phút.
  • Cà chua cắt hạt lựu.
  • Cho dầu chiên vào chảo, cho hành vào, phi thơm, đổ thịt bò đã ướp vào đảo nhanh tay, để lửa lớn, thịt bò vừa săn lại thì tắt lửa, để riêng.
  • Tiếp tục cho dầu chiên vào nhé, lần này thì cho cà chua vào ạ! Sau đó xào cho cà chua mềm ra, tiếp tục trút thịt bò vào, đảo đều, nêm gia vị vừa ăn, tắt lửa.
  • Đến phần trình bày đây ạ. Để rau mầm đã rửa thật sạch và để ráo lên đĩa, múc thịt bò cà chua để lên trên. Khi ăn chỉ cần trộn thật đều. Món này ăn nóng mới ngon mọi người ạ!
  • Lưu ý: Mọi người có thể dùng oliu thay thế, món ăn sẽ có mùi vị lạ và ngon hơn ạ! Ngoài ra có thể làm theo kiểu trộn dầu giấm nếu ai ngại ăn dầu mỡ.

Mong mọi người ngon miệng với món rau mầm trộn thịt bò.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam rau mam tron thit da dieu cuon rau mam goi rau mam hai san salad rau mam

xa lach ga rong nho tom xao kieu han quoc com chien rau bo xoi bánh việt quất hạnh nhân kem bọc bánh mì rán chan gio ham soda chanh cơm gà chiên hẠm Trứng cá hồi cha dau thit cach lam bo cuon nam kim cham nuong cua chien gion Chan gà tái sử dụng lau ga bún riêu tôm bánh cam mặn snack khoai nướng cay cà chua nấu canh thịt viên lưỡi lợn sốt cay khoai so búp bap cai nau bánh bột năng suon non nau mang chua cuối tuần cơm lá sen rau xào tỏi gỏi cá dưỡng tóc Người Nhật Bản canh suon ngon Thit kho mam ruoc ngon Ækground-color: #C04E6A" href="/index.php?q=am thuc hong kong">am thuc hong kong chẽm Banh tet đậu Hà Lan Gà hấp banh plan Cá lóc nướng món ngon ruộng đồng Nam cach che bien mon goi Lỗ tai heo ếch xào sa tế gà chiên giòn chua cay hai san nuong cách làm nama cách làm gỏi tôm thịt ngón trà bạc hà Mắm bò hóc miến xào cua Nga Nguyễn cơm chấm muối mè các mẹo nhà bếp hay bánh bao chiên món ăn bổ dưỡng rau câu bơ muoi dua cai chua món Tết hạt nêm bột ngọt dinh cach lam banh pho mai nuong che chuoi sau rieng chạo tôm tươi bacon cách làm Bí quyết chiên giòn khoai tây Món cuốn kiểu mới thức uống giảm cân công thức nấu nui gạo salad thit bo ngon gà ngà m Những món ngon làm từ kim chi cach lam cha ca vien trung cut May vÃ Æ món chay món Ý sữa sữa chua xốt chè trái cây thạch pate gan gà Thiên Trúc hÃƒÆ my Æ salad cai thao lá thơm Gà nướng bơ tỏi và lá thơm cách làm chè bắp Vá cam thịt rắn Chè khoai lang đỗ xanh hạt sen salad trái táo nước detox Tuyết Nguyễn Trà xoài ngọt thơm sảng bánh trung thu dừa nướng thit ca cháo vừng mì Ý làm đèn lồng chả cá hồi nhồi tôm banh sinh nhat thach rau cau Đất cach lam banh lamington ngon cánh gà rim dứa Cánh gà rim dứa chua Ram cuon cai đậu tương 8 loại thức uống giải rượu ngày xuân bún Qua bi đảm bảo thê hẹ mon man Giả khoai tây làm đẹp mắt da tóc chân kem đào cÃƒÆ bà thịt kho dứa làm bánh bông lan ngon bột mì chiên giòn Hạn lam dep Cách Làm Bánh canh ghe cà muối lam kem tuoi Sò điệp chiên khoai tây banh khoai mi chien thịt bò trộn gỏi gà à c trốn cháo vịt lộn snack cu sen cham mat Xoi la cam pho gà an gi Bí đỏ hầm dừa