Rau mầm chứa rất nhiều dinh dưỡng,không chứa chất hóa học.Thịt bò cung cấp protein, đồng thời bổ sung thêm sắt.
Rau mầm trộn thịt bò

Nguyên liệu cần có:

  • 100-200 gram rau mầm
  • 100 gram thịt bò mềm
  • 1 quả cà chua chín
  • dầu chiên, hành, tỏi, xì dầu, gia vị
Hướng dẫn cách làm:
rau-mam-tron-thit-bo

Rau mầm trộn thịt bò

  • Rau mầm sau khi thu hoạch ngâm trong nước khoảng 5 phút cho rơi đất, rửa nhẹ nhàng tránh làm nát rau, để ráo.
  • Thịt bò mềm cắt mỏng, ướp một ít xì dầu, tỏi bằm nhỏ, hạt nêm, tiêu. Để trong 5 phút.
  • Cà chua cắt hạt lựu.
  • Cho dầu chiên vào chảo, cho hành vào, phi thơm, đổ thịt bò đã ướp vào đảo nhanh tay, để lửa lớn, thịt bò vừa săn lại thì tắt lửa, để riêng.
  • Tiếp tục cho dầu chiên vào nhé, lần này thì cho cà chua vào ạ! Sau đó xào cho cà chua mềm ra, tiếp tục trút thịt bò vào, đảo đều, nêm gia vị vừa ăn, tắt lửa.
  • Đến phần trình bày đây ạ. Để rau mầm đã rửa thật sạch và để ráo lên đĩa, múc thịt bò cà chua để lên trên. Khi ăn chỉ cần trộn thật đều. Món này ăn nóng mới ngon mọi người ạ!
  • Lưu ý: Mọi người có thể dùng oliu thay thế, món ăn sẽ có mùi vị lạ và ngon hơn ạ! Ngoài ra có thể làm theo kiểu trộn dầu giấm nếu ai ngại ăn dầu mỡ.

Mong mọi người ngon miệng với món rau mầm trộn thịt bò.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam rau mam tron thit da dieu cuon rau mam goi rau mam hai san salad rau mam

banh bao hành tây dạ dày rim nướng gà trong lò vi sóng rau cau sup cua đậu xanh nấu vịt cơm rang bọc trứng ốc mở Chè kem trà xanh đậu đỏ cách nấu bún bò cay cach nau dui ga chung tuong Banh flan gato ngày của cha ghẹ Súp ghẹ ngon ngọt rửa bát doi truong xao thom mon an vat cach lam banh rom nhan thit tôm vi廙t cach lam thit heo quay bi gion ca cam chien tại Chem chep long nhà n ba roi crep cuon trai cay ngon chÃƒÆ cà lang cach lam banh xu xue gỏi ốc xà cừ phú sĩ Thu banh donut bún trộn bánh mì cuộn rong biển salad củ sen bún ca rắn gạo nếp sổ ca bong lau kho tự may miếng nhấc nồi trứng chiên thanh cua xôi nếp chuối rán banh mousse chanh day sushi xôi Phà lau gỏi củ cải khô cá sặc chiên cơm hai màu bánh quy bơ nho bánh mì cây Mùa Thu sốt thịt gà với xoài Đậu trân sầu thân atiso nấu sườn Bún kem sữa chua dê cách làm Hà Ly cách làm sữa chua Mẹo Vặt mon thach trai cay tuoi HÃƒÆ Lan KHO TAU BÃƒÆ Gà chay nhàm Goi cuon muc ngao bua com bánh mì nướng cá ngừ Bửa bột chiên trứng Thiệp Gạo cả cá đùi gà quay cá hồi xào rau củ thit cha bong mon ăn sang cach nau riêu cá pha nước quế táo bánh giò Cá thu chiên chè khoai môn viên xôi vò làm bằng lò viba đậu hà lan luc 고등어 cà kho nhong co Bánh khoai mi nuong Nếm bánh gạo Kutsinta ngọt ngào của cách làm mì ý tằm ca chua xao trung đồ Mon lau công thức chè sầu riêng món ăn kiểu Thái Cà ri đỏ kiểu Thái pudding xoai bò cuộn phô mai vua đầu bếp tăng cân chè hạt sen bat banh chuoi nep dua cach lam mong heo chien Banh cuốn mi ª vit quay bac kinh chua ngọt Nộm