Rau mầm chứa rất nhiều dinh dưỡng,không chứa chất hóa học.Thịt bò cung cấp protein, đồng thời bổ sung thêm sắt.
Rau mầm trộn thịt bò

Nguyên liệu cần có:

  • 100-200 gram rau mầm
  • 100 gram thịt bò mềm
  • 1 quả cà chua chín
  • dầu chiên, hành, tỏi, xì dầu, gia vị
Hướng dẫn cách làm:
rau-mam-tron-thit-bo

Rau mầm trộn thịt bò

  • Rau mầm sau khi thu hoạch ngâm trong nước khoảng 5 phút cho rơi đất, rửa nhẹ nhàng tránh làm nát rau, để ráo.
  • Thịt bò mềm cắt mỏng, ướp một ít xì dầu, tỏi bằm nhỏ, hạt nêm, tiêu. Để trong 5 phút.
  • Cà chua cắt hạt lựu.
  • Cho dầu chiên vào chảo, cho hành vào, phi thơm, đổ thịt bò đã ướp vào đảo nhanh tay, để lửa lớn, thịt bò vừa săn lại thì tắt lửa, để riêng.
  • Tiếp tục cho dầu chiên vào nhé, lần này thì cho cà chua vào ạ! Sau đó xào cho cà chua mềm ra, tiếp tục trút thịt bò vào, đảo đều, nêm gia vị vừa ăn, tắt lửa.
  • Đến phần trình bày đây ạ. Để rau mầm đã rửa thật sạch và để ráo lên đĩa, múc thịt bò cà chua để lên trên. Khi ăn chỉ cần trộn thật đều. Món này ăn nóng mới ngon mọi người ạ!
  • Lưu ý: Mọi người có thể dùng oliu thay thế, món ăn sẽ có mùi vị lạ và ngon hơn ạ! Ngoài ra có thể làm theo kiểu trộn dầu giấm nếu ai ngại ăn dầu mỡ.

Mong mọi người ngon miệng với món rau mầm trộn thịt bò.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam rau mam tron thit da dieu cuon rau mam goi rau mam hai san salad rau mam

静岡県駿東郡小山町 cua chien gion bông súng bún súng sua dau tay phu nu sau sinh thịt ba chỉ xiên nướng lam doi Tuyết Nguyễn Thịt bò xào thập cẩm cach lam bo cuon ngon salad bo dua chuot buoi sup bi tom thom ngon suon xao chua ngọt thit heo ngam mam ngon List Lẩu cách muối dưa leo bơ nướng gà thịt bò trộn gỏi mắm Hoa cách cắt tỉa rau củ chè đậu đen mong Bó xôi gio bo cach lam gio lua list chả CÃƒÆ Kho Cháo mè đen đậu đen nấu xôi huong dan lam banh bao Cu kieu Hoa atisô Thơm lÃƒÆ m caramen banh dau xanh nuong mắm ruốc xào rau muống Tuong ngọt bun rieu má Ÿ nước trái cây nem cuốn bắp cải Bánh Ngọt gà nấu dọc mùng dây nau an canh bí đao giò heo rau an toàn nước chấm kiểu thái lan su hao xao ca duoi thẠch nhà n boc tom món hấp cá kho chuối ba rọi chiên 盻芯 GÃƒÆ cach lam banh chiffon chè khoai tây đậu hũ nhồi thịt mì trộn cua ech nau ca khoai môn cÃƒÆ thu heo sả ớt heo xào sả ớt món xào tác ẩu khoai tay qua xoai tom xao rau ram Ng o thịt bò om khoai cốm dẹp cốt dừa gà om nấm bò xào cà tím Đậu hũ sốt cà lót nồi ê chiều quẠthẠch bẠp gẠo cÃƒÆ nhung mon canh cơm couscous bánh beo bánh mì trứng chiên cá bống kho khô mực chiên nôm cơm nấm sốt thịt bằm Món an chay sushi xôi Lý cach ngam nuoc dau tam rán sò điệp Äóng sushi chay ngon bò rim gừng cnah xuc xich thom LÀm kem Cách nấu xôi xôi gà xé xôi gà xé món Bắc chả lá rieu ca chep mon luon DIY hoàn cà tím rán xi c bò chay nong cocktail trai hong canh xương cơm nắm gà cay kem dau sữa đậu bi lon Hột vịt muối susu MÃÆm cach lam mien xao cua món ăn Việt