Rau mầm chứa rất nhiều dinh dưỡng,không chứa chất hóa học.Thịt bò cung cấp protein, đồng thời bổ sung thêm sắt.
Rau mầm trộn thịt bò

Nguyên liệu cần có:

  • 100-200 gram rau mầm
  • 100 gram thịt bò mềm
  • 1 quả cà chua chín
  • dầu chiên, hành, tỏi, xì dầu, gia vị
Hướng dẫn cách làm:
rau-mam-tron-thit-bo

Rau mầm trộn thịt bò

  • Rau mầm sau khi thu hoạch ngâm trong nước khoảng 5 phút cho rơi đất, rửa nhẹ nhàng tránh làm nát rau, để ráo.
  • Thịt bò mềm cắt mỏng, ướp một ít xì dầu, tỏi bằm nhỏ, hạt nêm, tiêu. Để trong 5 phút.
  • Cà chua cắt hạt lựu.
  • Cho dầu chiên vào chảo, cho hành vào, phi thơm, đổ thịt bò đã ướp vào đảo nhanh tay, để lửa lớn, thịt bò vừa săn lại thì tắt lửa, để riêng.
  • Tiếp tục cho dầu chiên vào nhé, lần này thì cho cà chua vào ạ! Sau đó xào cho cà chua mềm ra, tiếp tục trút thịt bò vào, đảo đều, nêm gia vị vừa ăn, tắt lửa.
  • Đến phần trình bày đây ạ. Để rau mầm đã rửa thật sạch và để ráo lên đĩa, múc thịt bò cà chua để lên trên. Khi ăn chỉ cần trộn thật đều. Món này ăn nóng mới ngon mọi người ạ!
  • Lưu ý: Mọi người có thể dùng oliu thay thế, món ăn sẽ có mùi vị lạ và ngon hơn ạ! Ngoài ra có thể làm theo kiểu trộn dầu giấm nếu ai ngại ăn dầu mỡ.

Mong mọi người ngon miệng với món rau mầm trộn thịt bò.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam rau mam tron thit da dieu cuon rau mam goi rau mam hai san salad rau mam

Áo cà tím nhồi cà ri kem coffee loại độc tố cho cơ thể bằng rau củ lam banh khong can lo nuong Nước dừa Bánh trôi tàu nóng ấm cho mùa lạnh hanh chả cuốn lá lốt đậu hũ nhồi thịt cách bó hoa TRUNG súp măng cua đón năm mới Thịt kho dừa ngon cơm trong chiều trở ruou nep snack cãƒæ cà bát cỏ món nướng Gà nấu chao cá lăn bột rang hat de canh khế thích Thách rau câu Qua bò sốt vừng trà i Chim cút đáp vit co lung bà cá trê nướng đậu hũ xào cay mọc Hường Nguyễn Giòn tan thơm nức gà hấp nấm xà bánh mặn cách làm bò cuộn phô main thit ga">Mon thit ga banh tart chocolate thom ngon cách pha nước ép dưa hấu bạc hà mầm so tay nau an Gà kho xẠot 静岡県駿東郡小山町 cach lam ca rem công thức mứt hành tây nấu canh ngao cai bap hÃ Æ cach lam ga chien Banh bông lan bánh tráng trộn ground-color: #35E180" href="/index.php?q=bánh đa cua">bánh đa cua cÃƒÆ kho coca tôm chiên trứng muối mon bo nuong Hà Nội Đi ăn bánh mì chảo vừa lạ tôm xào mướp khà u rượu vang đỏ mut sori lò nướng Trứng âm thưc bắp bò nấu dứa thịt bò chiên tẩm vừng tốlor: #EEAD47" href="/index.php?q=F5 phong cách của teen">F5 phong cách của teen nóng cách làm khoai lang chiên tẩm vừng gio heo xao lan ð hoc lam banh quy sa lam banh ngot món chà mam cà món chà mon an vat bua sang kieu anh củ cải ngheu nuong Thưởng thức món canh chua cá cóc quay vit sandwich cuộn phô mai sushi cà sushi cà tôm sốt bơ rượu nếp kiểu huế món Ý thêm chợ giay mien nau thit salad gÃƒÆ những món canh ngon Ngon ngọt canh Giản dị với cật heo xào rau cải mứt xoài chua tỉa cà chua tố Những món ăn cứ chiều chiều nhắc cà thu Hàn Quốc Tổng hợp vài bí quyết nấu ăn cho ngày banh gao Han Quoc banh bong lan trai cay ngon bun cha ca chay banh tuile leaves thom cách chiên thực phẩm không mất dinh cach lam bo kho banh mì long heo xao thom ngon 2 cách nướng cá thơm ngon đổi bữa ca ri bo chay Tẩm thịt heo xào hành tây BO cach nâu bun mắm à chua mì tôm trộn