Rau mầm chứa rất nhiều dinh dưỡng,không chứa chất hóa học.Thịt bò cung cấp protein, đồng thời bổ sung thêm sắt.
Rau mầm trộn thịt bò

Nguyên liệu cần có:

  • 100-200 gram rau mầm
  • 100 gram thịt bò mềm
  • 1 quả cà chua chín
  • dầu chiên, hành, tỏi, xì dầu, gia vị
Hướng dẫn cách làm:
rau-mam-tron-thit-bo

Rau mầm trộn thịt bò

  • Rau mầm sau khi thu hoạch ngâm trong nước khoảng 5 phút cho rơi đất, rửa nhẹ nhàng tránh làm nát rau, để ráo.
  • Thịt bò mềm cắt mỏng, ướp một ít xì dầu, tỏi bằm nhỏ, hạt nêm, tiêu. Để trong 5 phút.
  • Cà chua cắt hạt lựu.
  • Cho dầu chiên vào chảo, cho hành vào, phi thơm, đổ thịt bò đã ướp vào đảo nhanh tay, để lửa lớn, thịt bò vừa săn lại thì tắt lửa, để riêng.
  • Tiếp tục cho dầu chiên vào nhé, lần này thì cho cà chua vào ạ! Sau đó xào cho cà chua mềm ra, tiếp tục trút thịt bò vào, đảo đều, nêm gia vị vừa ăn, tắt lửa.
  • Đến phần trình bày đây ạ. Để rau mầm đã rửa thật sạch và để ráo lên đĩa, múc thịt bò cà chua để lên trên. Khi ăn chỉ cần trộn thật đều. Món này ăn nóng mới ngon mọi người ạ!
  • Lưu ý: Mọi người có thể dùng oliu thay thế, món ăn sẽ có mùi vị lạ và ngon hơn ạ! Ngoài ra có thể làm theo kiểu trộn dầu giấm nếu ai ngại ăn dầu mỡ.

Mong mọi người ngon miệng với món rau mầm trộn thịt bò.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam rau mam tron thit da dieu cuon rau mam goi rau mam hai san salad rau mam

rong biển banh mi cuon tom ngon banh su kem cach lam mi y xao thit ga món ngon gỏi gỏi bưởi mực rim cay pate gan gà rau củ rau củ Com ga Hai nam mon chay ngon rượu vang xÃÆo trứng chiên phô mai thuà Đâu xanh cach nau spaghetti cua hap gung Bí đỏ nuỏc cong thuc cho mon nom Diệu Kim Tôm tẩm cốm chiên thơm lừng rau củ sốt rau câu bí rợ bông lan Đuôi Hàu máy omega cai xanh bi quyet thit lon Lau gà thap cam từ thịt gà bột trà xanh lam muoi tay ninh Dương tinh cach lam dua leo tron Lâu che bien bun luon kho Viện Từ Thịt bò dại xao tom che ngon mãng atisô thanh lọc gan chất xơ Beefsteak ca loc làm mứt khoai trứng cuộn rau giấy trắng xổi ông công thức pizza đà điểu Nhớ khoai AM THUC Hột vịt muối xuc Bun riêu cua biến cũ thành mới rau cau nhieu lop món ăn gia đình ga xien que hoa quẠca trung chua ngot ngải be canh khoai Ä u salad bánh mì rau củ Cắt tỉa rau củ quả Thế giới động tra xanh latte ngon oc hap tieu xanh giác cach lam bi ngoi xao tom cả cá creme brulee sườn lợn xóc tỏi Mon ngon ngay tet au làm xôi cá rô chè Mẹo pha nước chấm thịt gà thịt vịt banh da xuc nau ngon Mẹo bảo quản và sắp xếp thực phẩm Mẹo hay nấu nướng bạn gái nên biết lam banh bao banh kem Salad ngon cai bap Dự Một số lưu ý cho mẹ bầu khi sử dụng lau ga la giang chua ngọt canh chua chất phụ gia ca cuon lòng heo xao bữa cơm ngon bun tron nam ngon Những món quà vặt tuổi thơ Sài Gòn ai cha ca ngon rua N cải xoong Thách rau câu top gà om Thit vien Sướng sinh tố dứa Những thực phẩm không được sử dụng khoai so banh chuoi khoai chien sushi sốt mayonnaise đô