Rau mầm chứa rất nhiều dinh dưỡng,không chứa chất hóa học.Thịt bò cung cấp protein, đồng thời bổ sung thêm sắt.
Rau mầm trộn thịt bò

Nguyên liệu cần có:

  • 100-200 gram rau mầm
  • 100 gram thịt bò mềm
  • 1 quả cà chua chín
  • dầu chiên, hành, tỏi, xì dầu, gia vị
Hướng dẫn cách làm:
rau-mam-tron-thit-bo

Rau mầm trộn thịt bò

  • Rau mầm sau khi thu hoạch ngâm trong nước khoảng 5 phút cho rơi đất, rửa nhẹ nhàng tránh làm nát rau, để ráo.
  • Thịt bò mềm cắt mỏng, ướp một ít xì dầu, tỏi bằm nhỏ, hạt nêm, tiêu. Để trong 5 phút.
  • Cà chua cắt hạt lựu.
  • Cho dầu chiên vào chảo, cho hành vào, phi thơm, đổ thịt bò đã ướp vào đảo nhanh tay, để lửa lớn, thịt bò vừa săn lại thì tắt lửa, để riêng.
  • Tiếp tục cho dầu chiên vào nhé, lần này thì cho cà chua vào ạ! Sau đó xào cho cà chua mềm ra, tiếp tục trút thịt bò vào, đảo đều, nêm gia vị vừa ăn, tắt lửa.
  • Đến phần trình bày đây ạ. Để rau mầm đã rửa thật sạch và để ráo lên đĩa, múc thịt bò cà chua để lên trên. Khi ăn chỉ cần trộn thật đều. Món này ăn nóng mới ngon mọi người ạ!
  • Lưu ý: Mọi người có thể dùng oliu thay thế, món ăn sẽ có mùi vị lạ và ngon hơn ạ! Ngoài ra có thể làm theo kiểu trộn dầu giấm nếu ai ngại ăn dầu mỡ.

Mong mọi người ngon miệng với món rau mầm trộn thịt bò.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam rau mam tron thit da dieu cuon rau mam goi rau mam hai san salad rau mam

cach nau canh hến thịt cuộn đậu hũ cach lam bi do bông cải xào ta i chê thời tiết lạnh tôm sú sốt tỏi món với bún lam ruoc thit cha bong bep doc than bánh crepe chuối tia rau cu ngộ Jamaica Các món bún điểm tâm thân thuộc của Loại trái cây nào hay bị ngâm hóa chất lớn bỉm nộm gà bắp cải bo cuon dut lo côm đuôi bò xào bún tươi cách làm đậu phộng cà chua nấu súp bánh phồng Ba nhân đậu xanh nuoc chanh suon non sot me ngon bổ nấu lẩu vịt cha ga huong dan lam xoi com Lẩu cua đồng miền Tây món ngon ngày ga nuong me Cháo lòng Hòa Đa Góc chia sẻ Những hương vị khó cưỡng của ẩm lam ngheu nau ca ri Thưởng thức 5 món đặc sản dân dã ở banh muffin chocolate Cắt chất dinh dưỡng lam ga vien dien dien xao thom ngon trững cach pha tra sua hong kong mon nem la lot kho cà ngon đồ đi biển thit ba chi rang rieng cháo nghêu nóng trung vit lon đậu hũ xào lá lốt canh bí canh rau day tom tit ngon hoa sen chien ngon cach lam ga nuong kieu thai trai dua móc hoanh thanh chien gion cơm nhà rau mà lam ga nuong Bất ngờ dễ thương bên trong những gà xà o làm hoa giấy List Cơm cơm okinawa bánh cupcake cú mèo thịt gà xào húng quế thịt bằm nhồi cà chua xôi chiên nhân mực banh muffin chocolate trang đậu hũ rim xì dầu các món tráng miệng canh bau nau trai sinh to xoai thom tao hinh xuc xich thÃ Æ cách làm thịt kho viên cách làm bánh mỳ bầu xào son màu đỏ mỳ ý hải sản Trang trí món ăn Nhúng món ngon từ cánh gà đậu hủ kho sườn bánh bột nếp mật mía mi goi soup bông cải hành tây gà hầm với sả cach lam mon chien Cách làm Bibimbap Cách làm cơm trộn Hàn vang da cach lam suon kho trung cocktail ruou bailey công thức dưa cải chua trộn bắp bò banh hokkaido milky loaf tom chien bot xu Cải cúc nấu củ môn lưỡi lợn sốt công thức trứng chiên sốt cà gio heo chien thom ngon cà chua nước sấu ngâm gừng cach lam ruou man máy làm kem bột đậu nành homemade Mỹ món ngon ngày tết Hàn Quốc món chay ngon bánh rán lúc lắc Bí quyết làm bánh rán banh can hai san nau mi cay