Rau mầm chứa rất nhiều dinh dưỡng,không chứa chất hóa học.Thịt bò cung cấp protein, đồng thời bổ sung thêm sắt.
Rau mầm trộn thịt bò

Nguyên liệu cần có:

  • 100-200 gram rau mầm
  • 100 gram thịt bò mềm
  • 1 quả cà chua chín
  • dầu chiên, hành, tỏi, xì dầu, gia vị
Hướng dẫn cách làm:
rau-mam-tron-thit-bo

Rau mầm trộn thịt bò

  • Rau mầm sau khi thu hoạch ngâm trong nước khoảng 5 phút cho rơi đất, rửa nhẹ nhàng tránh làm nát rau, để ráo.
  • Thịt bò mềm cắt mỏng, ướp một ít xì dầu, tỏi bằm nhỏ, hạt nêm, tiêu. Để trong 5 phút.
  • Cà chua cắt hạt lựu.
  • Cho dầu chiên vào chảo, cho hành vào, phi thơm, đổ thịt bò đã ướp vào đảo nhanh tay, để lửa lớn, thịt bò vừa săn lại thì tắt lửa, để riêng.
  • Tiếp tục cho dầu chiên vào nhé, lần này thì cho cà chua vào ạ! Sau đó xào cho cà chua mềm ra, tiếp tục trút thịt bò vào, đảo đều, nêm gia vị vừa ăn, tắt lửa.
  • Đến phần trình bày đây ạ. Để rau mầm đã rửa thật sạch và để ráo lên đĩa, múc thịt bò cà chua để lên trên. Khi ăn chỉ cần trộn thật đều. Món này ăn nóng mới ngon mọi người ạ!
  • Lưu ý: Mọi người có thể dùng oliu thay thế, món ăn sẽ có mùi vị lạ và ngon hơn ạ! Ngoài ra có thể làm theo kiểu trộn dầu giấm nếu ai ngại ăn dầu mỡ.

Mong mọi người ngon miệng với món rau mầm trộn thịt bò.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam rau mam tron thit da dieu cuon rau mam goi rau mam hai san salad rau mam

Phú Đô hÃƒÆ nh ca nuc kho toi ot Công Tuyên Quang chanh đào ngâm mật goi tom thom ngon Bánh khoai Lang chien đẹp da caramen cam ngon vẠmắm ruốc xào thịt heo thịt cách làm bánh kem cầu vồng cà kho cà Trang Trí Món Ăn ca chien sot chua ngot Ăn mì Quảng ở Sài Gòn chân giò hầm củ sen cach lam kem tiramisu sinh tố kem ca chim kho mang tuoi thịt ba chỉ rim mặn gân bò xào sa tế Thiên Trúc trộn rau củ món ngon ngày Tết Cá Tháng Tư Tự làm bánh gối từ A lam banh muffin thit xong khoi ga ro ti Bento ngon mắt iu ngay từ cái nhìn đầu sương sáo cốt dừa cà ngon nhồi thịt nộm măng thịt heo món kho Thịt ba chỉ kho dưa cải chua bánh kẹp kem Chua ngọt bánh tráng xoài Nha Trang HAT cách làm mứt cà chua bi trám nhồi thịt bằm luộc gà ngon che bien tap xeo khe dừa tắc cách thắt nơ ruy băng nghêu xào bơ tỏi danh sách tôm xiên que banh nhung khoai rán giòn đậu đũa bọc thịt heo nama socola vị cam làm kem ngon nom tom banh tart bi do ngon trung chien com xanh ngon cách làm miến trộn tôm thịt bo luc lac xien que cach lam banh flan hap bữa cơm chay chân giò Cách nấu bún rieu bày Xoi ngọt món kho Thịt ba chỉ kho củ cải khô tôm và cua chiên xù Tôm và cua chiên xù can mocktail trai cay cach nâu lâu lươn canh sườn non nấu với củ sen Ngọt cách làm chân gà tép ram pha trà BI DAO banh troi tau tôm chiên xù Tôm chiên xù giòn tan công thức bún riêu cua cách chọn ổi găng ngon gà chiên sốt lạc độc đáo xôi cuốn rong biển xôi mít cốt dừa ngao sot kem salad chim ngoi thit bap bo đậu hũ chiên xả bánh pizza gà sai lầm ăn kiêng bỏ bữa ăn ít cach lam banh moka cuon Chao ngon bi banh la cha tom bánh sữa trái cây dưa hấu trộn muc nuong tôm luộc bánh ran ngon mango mix lap xưong ngư Æ banh flan caramel canh sau thit bam muffin chocola chip xoi nhoi thom ngon vừa phải lam dep mua lanh nấm xào mướp banh day nhat ban ngon lẩu gà cay bún gân và bò viên bánh khoai môn chiên cua lot chien gion sot me lườn gà xào cay cupcake gừng canh dưa chuột nhồi thịt heo banh bot loc nhan tom bánh khoai lang tẩm mè tôm hấp mặn cach pha nuoc cham oc Hà Thành tự pha mắm tôm ngon ChÃƒÆ gio thit