Rau mầm chứa rất nhiều dinh dưỡng,không chứa chất hóa học.Thịt bò cung cấp protein, đồng thời bổ sung thêm sắt.
Rau mầm trộn thịt bò

Nguyên liệu cần có:

  • 100-200 gram rau mầm
  • 100 gram thịt bò mềm
  • 1 quả cà chua chín
  • dầu chiên, hành, tỏi, xì dầu, gia vị
Hướng dẫn cách làm:
rau-mam-tron-thit-bo

Rau mầm trộn thịt bò

  • Rau mầm sau khi thu hoạch ngâm trong nước khoảng 5 phút cho rơi đất, rửa nhẹ nhàng tránh làm nát rau, để ráo.
  • Thịt bò mềm cắt mỏng, ướp một ít xì dầu, tỏi bằm nhỏ, hạt nêm, tiêu. Để trong 5 phút.
  • Cà chua cắt hạt lựu.
  • Cho dầu chiên vào chảo, cho hành vào, phi thơm, đổ thịt bò đã ướp vào đảo nhanh tay, để lửa lớn, thịt bò vừa săn lại thì tắt lửa, để riêng.
  • Tiếp tục cho dầu chiên vào nhé, lần này thì cho cà chua vào ạ! Sau đó xào cho cà chua mềm ra, tiếp tục trút thịt bò vào, đảo đều, nêm gia vị vừa ăn, tắt lửa.
  • Đến phần trình bày đây ạ. Để rau mầm đã rửa thật sạch và để ráo lên đĩa, múc thịt bò cà chua để lên trên. Khi ăn chỉ cần trộn thật đều. Món này ăn nóng mới ngon mọi người ạ!
  • Lưu ý: Mọi người có thể dùng oliu thay thế, món ăn sẽ có mùi vị lạ và ngon hơn ạ! Ngoài ra có thể làm theo kiểu trộn dầu giấm nếu ai ngại ăn dầu mỡ.

Mong mọi người ngon miệng với món rau mầm trộn thịt bò.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam rau mam tron thit da dieu cuon rau mam goi rau mam hai san salad rau mam

xôi thịt heo thịt heo nướng sốt snack táo mướp đắng xào lòng gà cách làm ruốc tôm sa te tôm viên hấp siro mận Cach lam Banh xeo kem la dua ngon lê thịt bò cuộn rau củ sốt cà phÃÅ súp nha đam Ð Ñ canh cá nấu rau rút mướp rau ngót Cách ướp thịt Heo Cua bien Hai san gà nướng sả salad xoai bánh pancake lau suon bo gà cuốn tỏi nướng cach lam thach hinh trung vuông góc trân châu nấu chè trái cây trứng rán cuộn công thức cà tím chiên Cách làm thịt bò khô thơm ngon tuyệt Giảm cân đẹp da với yến mạch Chung dau hu kep tom thit hap bông cúc dau xanh cach lam kem trai bo kem dưa vàng Bò lá lốt nấm bào ngư xào cuộn bánh tráng rau mien tron ot da lat bánh mousse gà rán vừng cach nau hu tieu ngon tóm cach lam sa te toi ot bún trộn tôm ngon nước ép dưa hấu mới lạ xôi mực salad bo buoi ngon mứt gừng cay Ä Ã¹i nước ép thơm và dưa chuột Canh cà Gà ác hình trái tim Mon tron gỏi ngon lòng bò xào chua ngọt Công phu như làm một bát phở Bình Liêu kem que kiwi banh quy bo hanh nhan bí xào bắp ăn uống món bò nấu chay dễ ăn cach lam hoa qua dam yogurt vải đậu phụ xào miến xúc xích chiên dau phu chay Ba rọi kho thơm xôi chà bông cach pha tra xoai ốp lết hình trái tim bun thit xao mien tay ngon nuoc cot dua tep rim bach banh tart tao DAC san Ăn ngon Nai củ kiệu ngâm với đường kho quẹt tôm khô rau củ món Nam Hằng phở bò tái mam loc cách nấu cháo ngon công thức cá thu sốt bơ chanh dây Mon nuong Món ăn đắt nhất thế giới rau xào tỏi chao đèn cai xanh cuon tom bắp cải muối chua dau hu kho tuong thịt heo kho măng chua Bánh canh ga xào nấm với sả Cocktail chả tía tô thịt heo bingsu dưa súp thịt gà nấm hương Súp gà nấm chả tôm bọc trứng Món ngon với cá lóc BÃƒÆ c Hường Nguyễn Thịt xiên nướng tẩm mù tạt May vá khoai tây nhân xúc xích thit bo kho tieu bắp cải cuộn thịt bằm pha trà tắc Lưới trung hap nam thom ngon cach lam ngoc ke xa ngon sinh tố chanh Khóm mít rẻ ga ham nam ngon mà chè kê nấu đậu canh nghêu nấu bắp cải khoai môn chiên