Rau mầm chứa rất nhiều dinh dưỡng,không chứa chất hóa học.Thịt bò cung cấp protein, đồng thời bổ sung thêm sắt.
Rau mầm trộn thịt bò

Nguyên liệu cần có:

  • 100-200 gram rau mầm
  • 100 gram thịt bò mềm
  • 1 quả cà chua chín
  • dầu chiên, hành, tỏi, xì dầu, gia vị
Hướng dẫn cách làm:
rau-mam-tron-thit-bo

Rau mầm trộn thịt bò

  • Rau mầm sau khi thu hoạch ngâm trong nước khoảng 5 phút cho rơi đất, rửa nhẹ nhàng tránh làm nát rau, để ráo.
  • Thịt bò mềm cắt mỏng, ướp một ít xì dầu, tỏi bằm nhỏ, hạt nêm, tiêu. Để trong 5 phút.
  • Cà chua cắt hạt lựu.
  • Cho dầu chiên vào chảo, cho hành vào, phi thơm, đổ thịt bò đã ướp vào đảo nhanh tay, để lửa lớn, thịt bò vừa săn lại thì tắt lửa, để riêng.
  • Tiếp tục cho dầu chiên vào nhé, lần này thì cho cà chua vào ạ! Sau đó xào cho cà chua mềm ra, tiếp tục trút thịt bò vào, đảo đều, nêm gia vị vừa ăn, tắt lửa.
  • Đến phần trình bày đây ạ. Để rau mầm đã rửa thật sạch và để ráo lên đĩa, múc thịt bò cà chua để lên trên. Khi ăn chỉ cần trộn thật đều. Món này ăn nóng mới ngon mọi người ạ!
  • Lưu ý: Mọi người có thể dùng oliu thay thế, món ăn sẽ có mùi vị lạ và ngon hơn ạ! Ngoài ra có thể làm theo kiểu trộn dầu giấm nếu ai ngại ăn dầu mỡ.

Mong mọi người ngon miệng với món rau mầm trộn thịt bò.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam rau mam tron thit da dieu cuon rau mam goi rau mam hai san salad rau mam

cách làm bánh chuối nướng cua lột da day xao thịt gà lam dua cai ngam chua ngot bún mắm cá sặc Đậu Hà Lan CГЎ Kho Tet Thịt gà luoc ga choi xao sa ot Ca chép đề Hạn trang trí cây thông Tuyết Nguyễn Thịt gà giả bò khô bắp bò kho đậu hũ cá chiên cà ri SÃƒÆ p cách làm thịt lợn chiên xot mít trộn chay tom chien me sương Cún Khang Dân dã chà bông sắn tu lam keo thịt vịt nướng chao rau củ xào tôm cơm hấp nước ngọt trộn kem bánh quy chà là chè chè vải rau câu ThÃƒÆ Chả da heo xôi nếp viên thịt lưỡi lợn trộn dưa leo nộm đu đủ Sà u Cách làm mì xào Gỏi vịt quay trái vải nước chấm đậu phụ rán trứng thịt hu tieu muc Com xao kim chi mon ghe hap bia bánh đúc tôm chấy Nga Nguyễn Ruot cach lam xoi boc thit bo may vÃƒÆ bữa cơm chè khoai hạt sen rau den ca hoi tron khoai chien igon 24 kiểu thiết kế bếp màu trắng đẹp bánh nếp chiên ngào đường dau phu chấy canh rau ngót nấu tôm thịt Canh rau ngót banh nhan dua Cách làm Tép rang nau tom cách làm thịt ba chỉ cháy cạnh vịt úp thau chả tôm chiên giòn banh canh tom xôi gà gà xào đậu phộng ngon Goi chua ngot miến khô nau gan ga xao chua ngot i Cach lam banh mì Cách làm bánh xeo Cach nau xoi banh quy ngon Cach nau mon Luon xao gói cuốn Mẹo sắp xếp tủ bếp gọn gàng lau hai san khoai tay loc xoay công thức bánh 7 màu kho cá trắm cach lam banh tai heo cá rô kho cà mien xao cua bien Cocktail măng tây tôm bánh trâng mon kieu my bo cuon xa lach dang bánh kem dâu tây Sương sáo chế độ ăn nguy cơ tử vong tuổi thọ canh giò heo măng tươi lÃƒÆ m bÃƒÆ nh Những món quà nhỏ xinh tự mình làm cách làm lẩu cua đồng trứng rán xúc xích mỳ spaghetti Thịt ba chỉ Cuốn rau củ chay ngon cho tháng 7 âm lịch lam trà sua mi nam so huyet xao me cach nau bun bo hue nâu SẠlót má ¹ pancake sua chua lagu gà mit hap gio song mit hap gio song ca sĩ Khánh Ngọc che khoai mon bot bang đồ uống chống lão hóa ruốc thịt thit vit om cơm nấu thập cẩm cach nau canh bi dao nấu xôi