Rau mầm chứa rất nhiều dinh dưỡng,không chứa chất hóa học.Thịt bò cung cấp protein, đồng thời bổ sung thêm sắt.
Rau mầm trộn thịt bò

Nguyên liệu cần có:

  • 100-200 gram rau mầm
  • 100 gram thịt bò mềm
  • 1 quả cà chua chín
  • dầu chiên, hành, tỏi, xì dầu, gia vị
Hướng dẫn cách làm:
rau-mam-tron-thit-bo

Rau mầm trộn thịt bò

  • Rau mầm sau khi thu hoạch ngâm trong nước khoảng 5 phút cho rơi đất, rửa nhẹ nhàng tránh làm nát rau, để ráo.
  • Thịt bò mềm cắt mỏng, ướp một ít xì dầu, tỏi bằm nhỏ, hạt nêm, tiêu. Để trong 5 phút.
  • Cà chua cắt hạt lựu.
  • Cho dầu chiên vào chảo, cho hành vào, phi thơm, đổ thịt bò đã ướp vào đảo nhanh tay, để lửa lớn, thịt bò vừa săn lại thì tắt lửa, để riêng.
  • Tiếp tục cho dầu chiên vào nhé, lần này thì cho cà chua vào ạ! Sau đó xào cho cà chua mềm ra, tiếp tục trút thịt bò vào, đảo đều, nêm gia vị vừa ăn, tắt lửa.
  • Đến phần trình bày đây ạ. Để rau mầm đã rửa thật sạch và để ráo lên đĩa, múc thịt bò cà chua để lên trên. Khi ăn chỉ cần trộn thật đều. Món này ăn nóng mới ngon mọi người ạ!
  • Lưu ý: Mọi người có thể dùng oliu thay thế, món ăn sẽ có mùi vị lạ và ngon hơn ạ! Ngoài ra có thể làm theo kiểu trộn dầu giấm nếu ai ngại ăn dầu mỡ.

Mong mọi người ngon miệng với món rau mầm trộn thịt bò.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam rau mam tron thit da dieu cuon rau mam goi rau mam hai san salad rau mam

bánh bí đỏ bánh mì nướng bơ đường Cach lam hot vit muoi Cafe trung bệnh phụ khoa mon an nga công thức lẩu thái Cô đơn thèm ếch xôi gà xé cach lam banh giay lau kho qua ca thac lac 2 công thức chuối sấy khô nem hoa quả Cua sot Ót nộm rau muống chua ngọt cach lam my y ngon Tin ẩm thực giỏ vịt xào chua ngọt bún ca do den xôi hạt sen lá cẩm xÔi ca dieu hong nuong giay bac Mẹo thông minh bot san hat sen banh canh Cá nục Hái Thành dau tam mon trang mieng ngon nầu muối vừng kiểu Nhật canh cá rau củ cà xào đậu hũ Miền mũ phớt kẽm sâp 马上到 miền nam hải sản trẻ ngủ ngon cà c loẠi bà nh khà c cà tim xao toi Gà nấu chao xa lách xoong Bò bít Tết boˋ kho ng 虏 canh giá đỗ Màu Chỉ cà tím om cach lam chim cut bo lo Hạt sen đậu bắp trộn rau củ n Ot giảm gỏi chua ngọt cách làm bánh kim chi pha che cocktail gà om che thai lan Phóng Nuong rang tôm húng quế muc tam bot chien Giản 3 cách xôi lập xưởng công thức nấu ăn chế độ ăn thịt bò kho chân gà ngon Che dau van gà ngâm sinh tố kem trà xanh ngon salad nấm kim châm bun cuon 10 mẹo vặt cho bà nội trợ bận rộn phô mai trộn cơm cuối phô mai que chả giỏ tôm cua Triều Châu cua rán giòn chuyến du lịch bún khô chiên giòn măng khô ninh giò heo soda chanh dây lam suon kho tau ngon bánh tart đào bánh mỳ nướng bơ tỏi Bánh mỳ canh huyết lợn nấu nấm cách làm thit heo ngăm mắm trÃƒÆ lăng món ăn kiểu Thái Hủ tiếu xào tôm tự làm bánh cuốn ca ri ga kieu thai cach lam tra sua chan trau cach lam cookie tra sua Trảng chuối sinh tố chuối dừa mạch nha vịt sốt Mắm thạch vải diệm mạch dinh dưỡng Quinoa ca chua kho ngam dau oliu mÃƒÆ nem lui nuong mà lai Rét nghệ kho củ mài bắp cải cuốn tôm bánh quế cuộn Thịt gà nấu cà ri mien xao cua cách làm bánh ướt cách làm kem đậu đỏ sữa dừa công thức canh rau chùm ngây nấu thịt