Rau mầm chứa rất nhiều dinh dưỡng,không chứa chất hóa học.Thịt bò cung cấp protein, đồng thời bổ sung thêm sắt.
Rau mầm trộn thịt bò

Nguyên liệu cần có:

  • 100-200 gram rau mầm
  • 100 gram thịt bò mềm
  • 1 quả cà chua chín
  • dầu chiên, hành, tỏi, xì dầu, gia vị
Hướng dẫn cách làm:
rau-mam-tron-thit-bo

Rau mầm trộn thịt bò

  • Rau mầm sau khi thu hoạch ngâm trong nước khoảng 5 phút cho rơi đất, rửa nhẹ nhàng tránh làm nát rau, để ráo.
  • Thịt bò mềm cắt mỏng, ướp một ít xì dầu, tỏi bằm nhỏ, hạt nêm, tiêu. Để trong 5 phút.
  • Cà chua cắt hạt lựu.
  • Cho dầu chiên vào chảo, cho hành vào, phi thơm, đổ thịt bò đã ướp vào đảo nhanh tay, để lửa lớn, thịt bò vừa săn lại thì tắt lửa, để riêng.
  • Tiếp tục cho dầu chiên vào nhé, lần này thì cho cà chua vào ạ! Sau đó xào cho cà chua mềm ra, tiếp tục trút thịt bò vào, đảo đều, nêm gia vị vừa ăn, tắt lửa.
  • Đến phần trình bày đây ạ. Để rau mầm đã rửa thật sạch và để ráo lên đĩa, múc thịt bò cà chua để lên trên. Khi ăn chỉ cần trộn thật đều. Món này ăn nóng mới ngon mọi người ạ!
  • Lưu ý: Mọi người có thể dùng oliu thay thế, món ăn sẽ có mùi vị lạ và ngon hơn ạ! Ngoài ra có thể làm theo kiểu trộn dầu giấm nếu ai ngại ăn dầu mỡ.

Mong mọi người ngon miệng với món rau mầm trộn thịt bò.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam rau mam tron thit da dieu cuon rau mam goi rau mam hai san salad rau mam

cà kho ngon List Cơm gà canh bi do nau nam ngon List Cơm bánh phồng lên Quay Xào cá cơm bánh nếp Pasta LAU GA Om gà xào cay côn Video Dạy Nấu Ăn Kệ sách bánh mì cuộn kem huong dan cam hoa Bún nổi tiếng miền Tây du nhập Sài Gòn bí non xào Những giấm Ngũ vị nấu bí ngòi với thịt Mon Vi hải sản nấu chua Bánh Trung Thu bí ngồi Lương Việt Nam Malaysia nau ngo khoai Làm Kem mứt ngon đón tết ẩm thực Thái Lan Thịt Cừu Thịt Dê xào mì trứng với thịt gà Vịt tự làm chả chay tại nhà dò pancake cho bé yêu Thịt Bò bánh khoai lang Miền Bắc Mực Chân gà hấp thit bo nuong Bánh Ngọt lau nam thom ngon bánh dua Làm Bánh sandwich cuộn trứng phô mai thực phẩm tim thịt đỏ ngũ cốc cach lam bun mam tom váng Trung Thu sò huyết rau răm sò huyết xào rau răm món ăn gây sốt một thời cho bé Thập bánh rán mặn tôm chiên bò chiên sốt cay thịt kho tầu Mẹo Văt ăn Ngày Tết Nguyễn Lân Dũng sandwich kẹp phô mai dui ga thom ngon Trung Quốc Trang Trí mut vo cam bun chả cá bẠThái Lan Hương đồng món ngon dễ làm Cách làm muối rang Ngày Lạnh Bánh Mặn banh muffin chuoi phở gà Bánh Kem lảu êch Làm Đẹp Trứng 3 cai chua bánh la dừa Nem Mùa Thu ngo bánh khoai 2010 Khai Vị Vi cà nui Món mực THIT Ốc luộc Mùa Hè banh cupcake chocolate dua chả lá lốt Món Pháp Món Nhật Khéo Tay công thức cá thu chiên sốt mặn bánh gato những món xào ngon Thịt ba rọi xào củ Âm au Mẹo vặt nhà bếp hữu ích cho bà nội Túi Xách Nau An Ngon Món Ngon rau cu qua Heo Rừng Tom kho Tuong ngọt an toàn trong bếp