Rau mầm chứa rất nhiều dinh dưỡng,không chứa chất hóa học.Thịt bò cung cấp protein, đồng thời bổ sung thêm sắt.
Rau mầm trộn thịt bò

Nguyên liệu cần có:

  • 100-200 gram rau mầm
  • 100 gram thịt bò mềm
  • 1 quả cà chua chín
  • dầu chiên, hành, tỏi, xì dầu, gia vị
Hướng dẫn cách làm:
rau-mam-tron-thit-bo

Rau mầm trộn thịt bò

  • Rau mầm sau khi thu hoạch ngâm trong nước khoảng 5 phút cho rơi đất, rửa nhẹ nhàng tránh làm nát rau, để ráo.
  • Thịt bò mềm cắt mỏng, ướp một ít xì dầu, tỏi bằm nhỏ, hạt nêm, tiêu. Để trong 5 phút.
  • Cà chua cắt hạt lựu.
  • Cho dầu chiên vào chảo, cho hành vào, phi thơm, đổ thịt bò đã ướp vào đảo nhanh tay, để lửa lớn, thịt bò vừa săn lại thì tắt lửa, để riêng.
  • Tiếp tục cho dầu chiên vào nhé, lần này thì cho cà chua vào ạ! Sau đó xào cho cà chua mềm ra, tiếp tục trút thịt bò vào, đảo đều, nêm gia vị vừa ăn, tắt lửa.
  • Đến phần trình bày đây ạ. Để rau mầm đã rửa thật sạch và để ráo lên đĩa, múc thịt bò cà chua để lên trên. Khi ăn chỉ cần trộn thật đều. Món này ăn nóng mới ngon mọi người ạ!
  • Lưu ý: Mọi người có thể dùng oliu thay thế, món ăn sẽ có mùi vị lạ và ngon hơn ạ! Ngoài ra có thể làm theo kiểu trộn dầu giấm nếu ai ngại ăn dầu mỡ.

Mong mọi người ngon miệng với món rau mầm trộn thịt bò.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam rau mam tron thit da dieu cuon rau mam goi rau mam hai san salad rau mam

Diên Khánh trứng cholesterol protein làm bánh táo ngon nấu nui với thịt viên cong thuc lam cha com day nau an ngon lẩu hải sản chua cay món ăn cho ngày giỗ xào dưa cải đón năm mới Điện Bàn GOI HAI SAN Rau câu Thuá µ canh khoai tây list chẠnước ép lê dưa chuột 25 mẫu cơm hộp ngon mắt mà bạn ước cá đuối nướng nghệ mẹ cocktail trai cay ngon lam pudding canh súp sườn hầm noel gỏi gà cay nồng món đãi tiệc nộm gà bắp cải Nộm gà bắp cải Trời se lạnh rủ nhau đi ăn món nướng tự làm thịt kho bánh mì nguyên cám Nga Nguyễn cac mon thit ga chè mứt táo lam che chuoi sò nướng thực phẩm tết kem trái bắp phở gà xé thạch khoai lang tím áo trễ vai chà khoai Lẩu cua đậm đà ở Sài Gòn Sài Gòn và 12 món ăn vặt vỉa hè kinh cach lam kem chuoi mit mon cà cà tím muối xổi lagu chay sandwich nhân kim chi snack hành tây tím soup thịt bò sữa tươi ẩm thực sài gòn nước chấm bánh cuốn ốc hấp tiêu xanh Chàng trai kỳ công phục dựng bánh rán bánh khoai mì nướng bap bo nau canh chua ca basa bong lan nho kho cách làm món cá ngừ kho thơm phố Bà Triệu chao hat sen thit bo lam ngheu xao sa te lau bo ngon bún mấm bò kho chay salad gà chè bột nếp cốt dừa kẹo chocolate trà xanh cach lam ruoc ca nấu ăn Cà tím xào thịt lợn băm ngon pha trÃƒÆ chanh thịt nấm kho tàu vịt luộc giòn da Cach lam pa te kho cà ngon mideuchi sua chua nep cam thom cà bóng cach lam yaourt mam ruoc ngon cach nau sup gan vien lam so diep xao cay ngon tran chau cot dua ngon xào thập cẩm chay luộc gà không cần nước bi dao ham ngu vi cade Cách bổ mít chuẩn ngon dien dien xao thom ngon trà xanh làm bánh không cần lò nướng bánh kem mon goi cha moc hap món ngon Sơn La cơm ngon gà xào gừng chien ca tep bánh đúc ngon bún chả bò nướng sả ngon bao tử xào sốt dứa cach lam trung duc gà xiên rau củ nướng Bánh trung thu rau câu BĂP luon cuon mo chai xot bbq Den món ý xôi kẹp thịt chiên Chung Cari Bánh đúc banh donut kieu xop lạm che sua con ngao may xay sinh to canh chua ca ro làm o mai táo mèo salad ngon